5 čari menopauze

Menopauza je prestanak menstruacije  a time i kraj plodnog života žene. Ako tražite informacije o toj temi, većina će govoriti o dosadnim simptomima, poteškoćama i negativnim situacijama. Općenito se to doživljava kao loše vrijeme za žene.

zapravo, postoji mnogo machista i konzumeristička zaostalost u toj viziji menopauze. Društvo obožava mlade ne zato što je to bolji stadij, već zato što je očito produktivnije. Kapitalizam ga uzdiže, budući da su mladi ljudi najdublji potrošači i najposvećenije radnice.

Menopauza upozorava tijekom godina. Najavljuje da počinje nova etapa, kao i ostali, Ona donosi negativne aspekte, ali i pozitivne. Izgubljen je i pobijeđen. Uvijek ovisi o načinu na koji je vi vidite i uvijek ovisi o stavu koji vi pretpostavljate pred promjenama. U menopauzi postoje mnoge ohrabrujuće promjene. To je njih sedam.

"Najbolja vijest o menopauzi je da smo u vremenu, sada više nego ikada u povijesti, u kojem žene žive dovoljno dugo da bi to doživjele.".

-Estelle Fuchs-

1. S menopauzom zbogom predmenstrualnom sindromu

menstruacija To je prekrasan proces u kojem žene gotovo uvijek žive zajedno. Podsjeća nas svaki mjesec da smo plodni i zdravi. Dok to nije savršeno. Ali ponekad, to biološko čudo popraćeno je mnoštvom smetnji.

Neke se žene moraju nositi s predmenstrualnim sindromom. U one dane kad ne podignu vaš duh ili dizalicu i sve što kažu, ona doseže vašu dušu, a da je ne može izbjeći. Tu su i migrene, grčevi i duboki osjećaj nelagode. Pa, u menopauzi se oprostite od svega toga.

2. Oslobodite se napetosti zbog trudnoće

Jedna od najgorih stvari koja se može dogoditi ženi je neželjena trudnoća. Što god kažu, ova situacija uvijek pogađa žene više nego muškarce. Raskrižje može postati vrlo uznemirujuće i čak traumatizirajuće.

To je još jedna od tjeskoba koje nestaju u menopauzi. Nećete morati više brinuti jer ste zaboravili uzeti pilulu, ili zato što pravilo traje dugo. U redu je, više nemate plodnosti. Zauzvrat, možete odlučiti o svom tijelu s većom slobodom.

3. Promijenite način na koji doživljavate seksualnost

Upravo zato što sada ne morate brinuti o trudnoći, Vaša se seksualnost značajno mijenja. Nije točno da menopauza donosi sa sobom automatsko smanjenje seksualne želje. Mnogo puta se događa suprotno.

Čak i ako niste tako vrući kao i prije, seksualnost počinje za vas imati drugačiju vrijednost. Vrlo je vjerojatno da ćete živjeti erotiku s većom spontanošću. Da prije tog zvona koji najavljuje uzbunu za godine odlučite iskusiti nove stvari. Budući da ste i sada sigurniji, možda ćete doživjeti nezaboravne trenutke vašeg seksualnog života.

4. Spavate manje i aktivniji ste

Dokazano je da menopauza uzrokuje smanjenje sati spavanja. Ne spavaš kao prije. Iznenadite se ustajanjem ranije nego prije. To znači da imate više vremena rada na dan.

Vrijedi iskoristiti ovu obnovljenu vitalnost da biste radili stvari koje vas zanimaju. U srednjim godinama vrlo je vjerojatno da su vaša djeca već načinila svoje živote i da imate više vremena za sebe. S više vremena i više energije, ništa bolje nego iskoristiti ih da učine ono što ste toliko željeli i da ste oduvijek bili prisiljeni odgoditi.

5. Ponovno određujete

Menopauza označava kraj velikog ciklusa u životu žene. Kao i svaka velika transformacija, to donosi sa sobom poziv na razmišljanje. Nije točno da sve žene u tim godinama postaju nepodnošljive i nepopustljive. To ovisi o osobnosti i prethodnim iskustvima. Može doći do promjena raspoloženja, ali one nisu odlučujuće. Odlučna stvar je način na koji ocjenjujete ono što ste živjeli.

Općenito, tijekom ove faze žene se redefiniraju. Oni osmišljavaju nove ciljeve, mijenjaju rutinu i pristupaju životu iz druge perspektive. Za mnoge je to divno vrijeme u kojem uspijevaju ostvariti mnoge planove koje su ostavili po strani.

Kao što možemo vidjeti, s velikom menopauzom dolaze velike transformacije. Ali vi i samo vi možete im dati smisao. Najvažnije je da prihvatite ovu novu promjenu i da u njoj vidite prirodnu fazu života koji, kao i sve faze, dolazi s novim učenjima i novim rastom.

Menopauza: divna faza osobnog rasta Klimakterij je više od samo vrućih trepće ili kraja plodne faze. To nije pad, ne bolest, već prirodan proces u žena. Pročitajte više "