5 neprijatelja svojih ciljeva

Svatko od nas ima neke ciljeve, bilo kao studenti, profesionalci, majke i očevi, ili se odnose na zdravlje i kondiciju. Mnogo puta vidimo cestu na globalni način i zaboravljamo da je borba za cilj stvar konstantnosti i povezana je s onim što radite svaki dan da biste to postigli.

Stoga je zgodno znati koji su faktori koji mogu povećati broj dana koje ste povjerili kako biste postigli svoje ciljeve i ciljeve.

Glavni su:

lijenost

Budući da ste cijeli dan bez želje da se pripremite, u pidžami i više vremena nego što biste trebali odustati u krevetu neće mnogo pomoći. Ti trenuci bi trebali biti prenijeti na dan ili dva odmora.

Činiti neki sport kada ustanete je gotovo čarobni lijek. Radio može biti dobar saveznik , stoga je uvod u dan mnogo ugodniji i osjećat ćete se društvom kada se pripremate suočiti se s danom. Ako se tijekom dana ponovno osjećate umorno, razmislite o zadovoljstvu koje dobijete kada odete u krevet sa svime što je riješeno.

Organiziranje dana noć prije

Neki rituali koji vam neće oduzeti više od 20 minuta noć prije, mogu pojednostaviti vaš dan na nevjerojatan način. Gotovo 50% "malih" nepredviđenih okolnosti može se eliminirati prethodnog dana. Uvjerite se da su košulja i hlače koje ćete nositi čiste i glačane.

Stavite svu odjeću na stolicu koja je vidljiva kada ustanete.Ne morate ništa učiniti, samo je stavite!. Organizirajte svoju torbu ili aktovku, sa svim papirima i priborom koje će vam trebati tijekom dana.

Zapamtite taj mobitel bez baterije u ranim jutarnjim satima, tu ulogu koju ste morali isporučiti na 11 i popis stvari koje ćete morati kupiti za današnji tanjur. Postavite alarm ako morate uzeti neku vrstu lijekova ili ako morate napraviti neki važan poziv. Dan će biti ugodniji.

Usporedba s drugima

Da, ako je tako-i-tako, nema djece i može se bolje organizirati, nego ako je tako-i-tako već dobio ovo prije nekoliko godina ... gubiš puno vremena i energije razmišljajući o tome. Vi ste vaša referenca i svaka osoba ima svoje male probleme i probleme da se suoči s danom.

Uspostavlja "vrijeme nametljivih ideja"

Da li se često dešava da kada ste usred rada ili učenja, napadnu vas ideje u vašoj glavi koje vas ometaju i koje je u tom trenutku nemoguće riješiti? Praznici, razgovor s ovim klijentom jučer, tjedna kupnja, otkaz telefonske tarife, fakture ... .

Dobro je onda da se na kraju dana posvetite razmišljanju o tome. Kada te te ideje napadnu, zapiši ih na komad papira i reci "kasnije ću ga riješiti".. Zatim, u vrijeme kada više niste zaposleni, razmislite o njima, o njihovom rješenju, iu koje doba tjedna možete im se obratiti.

Nedostatak motivacije:

Bitno je biti motiviran za zadatak koji radimo. Ovaj put, ne postoji ništa bolje od gledanja unatrag da shvatimo što smo postigli, usprkos našim okolnostima.

Nemojte stres više nego što je potrebno, ne brinite, vodite računa. Oslobađanje od svih tih ploča učinit će da vidite da vaš san više nije na nebu, već samo rastezanjem ruke možete ga osjetiti.

A za to!