Suze koje liječe rane

Suze imaju važnu biološku funkciju: čiste nam oči. Oni nam omogućuju da imamo jasniji vid i da smo zaduženi za oksigenaciju naše rožnice. Osim toga, djeluju kao prirodno mazivo i imaju antibakterijske spojeve koji nas štite od infekcija.

Suze također djeluju kao pokazatelji rana u našem tijelu. Aktivirajte mehanizme za stanice specijalizirane za obrambene i iscjeliteljske procese da odu u to područje kako bi ga popravili: to znači da imaju izravan odnos s našim imunološkim sustavom.

"Ako ste u bilo kojoj situaciji, život vam je ostavio rane čekati da ozdravi i ne otvore više ..."

-Alessandro Mazariegos-

Ali suze nisu samo fiziološko djelovanje. Zapravo, većina nas ih doživljava kao izraz emocionalnog sadržaja. Viče za velikom tugom, gigantskim strahom ili najvećom srećom. On plače, jer osjeća.

Suze, ponekad, umanjuju kišu

Plakanje je subjektivna manifestacija koja ima, s jedne strane, komunikacijska funkcija: izraziti drugima kako se osjećamo, pokušavajući u njima probuditi osjećaj solidarnosti. S druge strane, suze imaju terapeutski cilj jer oslobađaju napetosti nakupljene u danu.

Plakanje je emocionalni proces koji može imati različito podrijetlo. Čin plača nadilazi našu potrebu za kontrolom i, ponekad, čak i ako ga želimo izbjeći, završavamo plakanjem. Plakanje ukazuje na nedostatak kontrole, ali u isto vrijeme razbija barijeru izražavanja.

To se događa zato što u našem mozgu postoje dva različita područja: prefrontalno područje, odgovorno za izvršne zadatke kao što su rasuđivanje, donošenje odluka i gdje se nalazi volja te drugo područje čija je funkcija aktiviranje refleksnih postupaka, koji su stoga automatski i nevoljno. Emocije potječu iz ovog posljednjeg područja, koje je najprimitivnije područje našeg mozga.

Što znanstvenici misle o plakanju

Možemo plakati kao rezultat sjeckanja luka, koji jednostavno potvrđuje normalno stanje našeg mirisa povezanog s našim suznim žlijezdama. Također možete plakati u određenim slučajevima, u kojima uzroci slušaju bolesti. Ovaj tip stanja poznat je kao "patološki plač".

Istraživanja koja su proveli različiti znanstvenici otkrivaju da se supstance poput endorfina, adenokortikotropina, prolaktina i soli mangana i kalija oslobađaju kad plaču, što je odgovorno za visoke razine tjeskobe i uzbuđenja u našem tijelu. Zatim doživljavamo stanje opuštenosti i mira. Na komplementaran način, kada suze suze djeluju kao analgetici koji smanjuju bol.

Plakanje je izazvano negativnim raspoloženjem visokog intenziteta kao napetost, ljutnju ili tjeskobu, ali i za vrlo jake pozitivne emocije, kao što je intenzivna radost. U svakom slučaju, ono što se doživljava je osjećaj da je činjenica velika pred nama.

Je li dobro potiskivati ​​plakanje?

Suzbijanje plakanja je štetno za zdravlje. U većini kultura nije dobrodošlo vidjeti ljude kako plaču, jer se taj čin pretpostavlja kao slabost. Kao rezultat toga, osobito muškarci imaju tendenciju da potiskuju svoje emocije, za razliku od žena koje su povezane s lakim plakanjem.

Podrijetlo ove percepcije posljedica je pogrešnih modela obrazovanja s seksističkim "kriterijima". Zadržavanje suza povećava frustraciju, agresiju i stvara blokade.

Usprkos gubitku voljene osobe, na primjer, postoji duboka tuga: proces tugovanja u kojem je najbolja pomoć plakanje. Ovo je dio života. Kada nije obrađena i potisnuta, ona dovodi do pojave bolesti, jer se proces somatizacije odvija zbog potiskivanja emocionalne boli. tako, plakanje je zdravo kada je proporcionalno s razlogom koji ga uzrokuje.

Naprotiv, plakanje je ludo kad su uzroci koji ga stvaraju nepoznati i prati ga nedostatak sna ili apetita, gubitak težine, nemotiviranost i čak i želja za umiranjem. U takvim nesrazmjernim situacijama možemo posumnjati na postojanje emocionalnog poremećaja kojem treba posvetiti posebnu pozornost, jer zahtijeva profesionalno liječenje..

Dodatni aspekti

Iako poznajemo fiziološke procese koji su uključeni u mehanizam plača i psihološke elemente koji su u njemu uključeni, postoje aspekti koji su nepoznati i stoga ostaju misterija.. Čini se da je plakanje isključivo ljudska osobina, niti jedna druga vrsta ne plače svoje emocije.

Neke teorije tvrde da je najosnovniji čin žalosti rezultat fizičke boli, dok složeniji tvrde da je to evolucijski rezultat neke vrste neverbalne komunikacije koja ima za cilj dobiti pomoć od drugih. To se, primjerice, provjerava u kriku djeteta koje traži pozornost svoje majke.

Bilo kako bilo, istina je to plač, pod normalnim uvjetima, oslobađajući čin. I to jest, jer omogućuje izražavanje osjećaja i emocija izvan riječi. Postoje oblici boli koji ne prihvaćaju govor, već zahtijevaju fizičku gestu. To je plakanje: tjelesna gesta koja vodi u stanje mira, kada je spontano.

Vi svibanj također biti zainteresirani: Kada duša treba plakati Ponekad plakanje čini dobro duši. Postoje ljudi koji teško proživljavaju svoje osjećaje, ali plakanje je mnogo puta potrebno za dušu.