Brige se ne jedu, ali se hrane

Sadašnji svijet izlaže nas situacijama teške intervencije, pogotovo zato što one uvelike izbjegavaju našu kontrolu. To je slučaj nezaposlenosti, terorističkih prijetnji ili klimatskih promjena. Zato, trebamo afektivne i emocionalne podražaje koji nas tješe u sve hladnijim i udaljenijim sredinama. Trebamo milovati ...

To ne znači da nam treba stalni popis savjeta o tome kako se nositi s našim osjećajima i emocijama. Niti je bolje pronaći mogućnosti da se odvratimo od svakodnevnih poteškoća i dugotrajnih tjeskoba. Oboje su važne prilike i savjeti, ali ne ispunjavaju se ako samo pokušamo hraniti svoja srca njima.

"Ali više, više nježnosti donosi milovanje." Sporo, ruke kasne, vrati se, također razmišljaj. "

-Jorge Guillen-

Zapravo, vrste poticaja koji nam pomažu da ostanemo jaki su svi oni koji nam omogućuju da se osjećamo priznati i cijenjeni. miluje, oni su par excellence ta hrana koju naš um treba rasti i biti otporniji suočeni s problemima.

Svijet milovanja

Svijet milovanja nije samo sastavljen od fizičkih trenja (iako su oni temeljni dio ovog svemira). Ona je također sastavljena od riječi i svih onih ljubaznih gesta koje možemo sami sebi dati. Ima pogleda i glasova koji miluju svojom toplinom. Postoje riječi koje su poput milovanja za dušu.

Zapravo, u transpersonalnoj psihologiji pretpostavlja se da milovanje može biti i "negativno". Na ovo polje odgovaraju gestovi malog iskrenog priznanja i oni odbacivanja ili neprijateljstva.

Kako se ti stavovi mogu milovati? Oni su zato što podrazumijevaju prepoznavanje drugog, čak i ako je negativno. Na suprotnom kraju svijeta milovanja je potpuna ravnodušnost, što znači neznanje o postojanju drugog: jednadžba s praznim koji oduzima ignoriranu osobu - pred ignoriranom osobom - emocija i osjećaja.

u svakom slučaju, milovanje koje može hraniti i obogatiti je ono što možemo nazvati "istinskim milovanjem". Oni izrazi kojima su čak i životinje vrlo prijemčive. Te male geste koje čine jednostavan trenutak posebnim trenutkom.

Glad gladi

Brige su toliko važne ljudskom biću osoba se čak može razboljeti i umrijeti ako nema barem minimalnu količinu milovanja, osobito u našim ranim godinama. Prvo se ne miluje saddens, a zatim deprimira. Prvo deprimirajte, a zatim ubijte.

U današnjem svijetu čini se da postoji gigantski apetit milovanja, koje nije u potpunosti svjesno prepoznato. To se jasno vidi na primjer u korištenju društvenih mreža. Mnogi ljudi ne objavljuju toliko toliko da izraze ono što misle i osjećaju, već da postignu ono što "volim" što tješi i potvrđuje.

Sve akcije usmjerene na privlačenje pažnje drugih, vjerojatno počinju od gladi za milovanjem. To je način vikanja "ovdje sam". To je način traženja drugih da prepoznaju naše postojanje, jer, konačno, ne prestajemo biti evoluirani sisavci, očajnički potrebni drugima.

Milovanje i milovanje

Svi ne znamo kako milovati, niti svi dopuštamo da nas miluju. Zapravo, malo ih je dovoljno obučeno u ovoj umjetnosti. Pitanje koje se tada postavlja je: zašto, ako svi trebamo milovanje, neki ometaju put koji ih čini mogućim?

Odgovor je jedan: iz straha. Strah nas navodi da podignemo velike prepreke pred drugima; pokazati nam kao potpuno autonomna i neovisna bića, premda žarko želimo imati bliske veze s drugima.

Neprestano se promiče ideju da je ideal u potpunoj neovisnosti, odsutnost uvjeta od strane drugih. Istina je da je ideja toliko prodrla da se mnogi svakodnevno bore kako bi tu fantaziju pretvorili u stvarnost, kao da se borba za obranu neovisnosti može vječno održati u toj "podnijeti suprotno" obilježju adolescenata..

Ali, kao što maksima kaže, oni postaju "hrastovi koji prvi prekidaju, a ne savijaju". Iako se to može smatrati velikom vrlinom u određenim područjima, istina je da je emocionalna cijena koja se plaća vrlo visoka.

Istinski jaki ljudi ne rađaju se od grubog tretmana ili ekstremne neovisnosti. Naprotiv: koji ima okruženje koje je sposobno za rasipanje milovanja, sigurno ima više emocionalnih resursa kako bi se suočilo s nevoljama. Milovanje i milovanje resurs je koji poboljšava i čini život radosnijim.

Vi svibanj također biti zainteresirani: Snaga milovanja Mnoge studije ukazuju na to da ljudsko biće doseže svoj puni razvoj tek kada je miluje u ranim fazama života. Potreba za fizičkim kontaktom, za milovanjem, ostaje zauvijek prisutna. Pročitajte više "