Otpor kada ne želite izliječiti svoje emocije

Ponekad nismo svjesni otpora prevladavanju problema. Kaže se da svi tražimo svoju dobrobit i da želimo biti sretni. Kaže se da činimo sve što je u našoj moći da to postignemo. Ako prođete kroz problem i pitaju vas, sigurno ćete reći da biste učinili sve da se iz njega izvučete.

Međutim, psihoanaliza i psihologija su otkrile da to nije tako. Oni to provjeravaju tijekom terapije: pacijenti se odupiru liječenju.

"Čak i sljepoća slijepca i njegovo klizanje moraju potvrditi moć sunca koje je gledao"

-Nietzsche-

U okviru psihoanalitičkog procesa ili psihološke terapije, otpor se izražava na različite načine. Nema vremena za odlazak na sesije, interes za proces je izgubljen, terapeut ili psihoanalitičar se kritizira pretjerano ...

Sve što zaustavlja ili ometa napredak, predstavlja otpor prema lijeku Zašto netko tko pati i ima šansu da se sabotira na tu mogućnost??

Otpor

zapravo, otpor sugerira borbu između svjesne želje za promjenom i nesvjesnih sila koje ometaju tu svrhu. U tim nesvjesnim silama također je korijen patnje.

U ovom trenutku postavlja se paradoksalna stvarnost: ozdravljenje može biti veliki problem za ljude. To je razlog zašto se gotovo svi odupiremo provođenju procesa koji nas uistinu izvlače iz velikih patnji.

Lijek je problematičan iz više razloga, ali Istaknimo samo tri razloga:

• Postoji strah da se nećemo moći suočiti s boli.
• I kad iscjeljujemo veliku patnju neke su koristi izgubljene.
• Donosi tako veliku krivnju, i tako iracionalnu, da poboljšanje nije opcija.

Strah od patnje više

Ako vas pitaju o vašim problemima i sukobima, Sigurno biste mogli napraviti popis globalnih situacija koje uzrokuju neugodu: Niste zadovoljni svojim partnerom ili poslom, nemate dobre obiteljske odnose, osjećate strah za mišljenje drugih i slične stvari.

Idući malo dublje u ovu vrstu situacije, to shvaćamo oni su zapravo samo "vrh ledenog brijega" drugih složenijih realnosti.

Na primjer, nije baš da ti nije ugodno sa svojim partnerom, ali možda imaš strašan strah od napuštanja i to vas čini kontrolnom osobom i uzrokuje probleme. Nije da ste nezadovoljni svojim poslom, nego da se bojite svog šefa i nemoguće je da tvrdite ono na što imate pravo.

Iako toga nismo svjesni, svi znamo da iza naših glavnih problema ima skrivenih sadržaja. Općenito, to su strahovi, mane ili želje koje ne bismo svjesno prihvatili.

To nas navodi da se odupremo, ako se tretira. Ne želimo se suočiti s tim bolnim ili zbunjujućim stvarnostima, jer mislimo da ih nećemo moći riješiti.

Kada smo zatvorenici naše patnje Ponekad se osjećamo zarobljeni nevidljivim lancem koji nas imobilizira dok ne postanemo zatvorenici: bol Kako se nositi s tom zajedničkom stvarnošću? Pročitajte više "

Sekundarne koristi

Unatoč svim komplikacijama koje dolaze s njim, patnja također ima svoje prednosti. Zapravo, lakše je ponoviti dnevnu skriptu naših problema nego uložiti mnogo truda u njihovu analizu i rješavanje. Dakle, boravak u patnji omogućuje nam uštedu energije.

Iz naših patnji gradimo i određeni položaj pred životom, koji opravdava naše probleme. Na primjer, "ne mogu dobiti bolji posao jer je ekonomija u krizi i moram se zadovoljiti s onim što imam".

Međutim, odgovornost više nije naša i stoga,, mi smo žrtve okolnosti. Čak smo uspjeli nazvati "siromašnim čovjekom" ili "siromašnom ženom" i osjetili smo se utješni time.

Konačno, čak i ako vam se čini čudnim, završavamo na svojim problemima čak i osjećaj zahvalnosti za njih. Zapravo, pri rješavanju problema postoje neki simptomi tuge.

Krivnja i kazna

Iako to svjesno nikada ne priznaju, Neki ljudi su uvjereni da zaslužuju patnju koju žive. Nije da oni predlažu da pate kao takvi, nego da izbjegavaju maksimum iz te patnje, čak i ako imaju priliku to učiniti.

Nema terapije, nema psihologa, nema psihoanalitičara. Formula za njih ne funkcionira. Jedina stvar koja djeluje je njegova vlastita patnja.

zapravo radi se o ljudima koji nesvjesno osjećaju da ih treba kazniti Zašto? Većinu vremena za seksualne sukobe u djetinjstvu, roditelje ili majke koji su usadili nemoguću potražnju ili takve situacije.

Istina je to Oni usvajaju ideje i stavove koji ih sprečavaju da dobiju pomoć koja im je potrebna. Tako mogu ispuniti tu kaznu koja se, u osnovi i bez valjanih razloga, osjeća vrijednim.

Svi mi, u većoj ili manjoj mjeri, imamo skup otpora koji nas sprečavaju da iscijelimo naše emocije. One su vidljivije u psihološkim ili psihoanalitičkim konzultacijama, ali su također prisutne u našem svakodnevnom životu.

Prevladavanje tih otpora je težak zadatak, ali u isto vrijeme predstavlja početak kraja naših velikih patnji.

Reci ne beskorisnoj patnji Svi imamo pravo pasti, ali je li obavezno ustati ??. Moramo pustiti beskorisnu patnju koja nas ponekad prati ... Pročitajte više "