Samopoštovanje adolescenata

Samopoštovanje adolescenata će odrediti njihovu kvalitetu života u odrasloj dobi. Ovaj psihološki mišić podiže iskonski korijen u karakteru mlade osobe u toj fazi promjena, izazova i poteškoća u kojima će mu nesumnjivo biti potrebna ne samo sva naša podrška. Ali inteligentna, osjetljiva i potvrđujuća podrška gdje pomažu a ne djeluju kao zid koji vetira.

Adolescencija je složeno razdoblje, znamo ga. Stadij evolucijskog razvoja gdje se mogu smjestiti identiteti, vrijednosti, samokoncepti ... Otuda potreba za eksperimentiranjem, poznavanjem i pozicioniranjem u različitim ulogama. Stoga je posebno važno da samopoštovanje adolescenata bude visoko, snažno i zdravo. Inače, mogu krenuti na nesretan put.

Tijekom adolescencije, potreba da se duboko razmišlja o sebi postaje jača. S druge strane, mozak sazrijeva i stječu se nove vještine. Sve to utječe na proces stjecanja novog identiteta. Dakle, samo kada smo razvili koherentnu samopoimanje sebe možemo izgraditi naše samopoštovanje.

"Adolescencija je novo rođenje, jer se s njom rađaju potpunije i više ljudske osobine"

-G. Stanley Hall-

Samopoštovanje je vrednovanje samopoimanja

Samopoimanje je cjelokupno mentalno predstavljanje koje imamo o sebi. Hrani se samospoznajom. Primjerice: "Vrlo sam impulzivan kada donosim odluke", "Uživam u šetnji sa svojim psom u parku", "Jako sam konkurentan kada igram nogomet" ili "Ja govorim vrlo formalno sa svojim stricem".

U prvim godinama života samopoimanje je više podnošljivo. I stoga, podložnije je ugraditi vrijednosti, procjene i očekivanja koja dolaze iz slika vezanosti. Sada dobro, tijekom adolescencije on je mnogo manje koherentan, više proizvoljan i mijenja se.

Dakle, studije poput one provedene na Sveučilištu Tennessee pokazuju nam to adolescenti s niskim samopoštovanjem imaju veću sklonost nasilju, korištenje droga i sklonost rizičnom seksualnom ponašanju.

Shvaćajući ono što jesmo i kako smo, samo-koncept nam također daje informacije o tome koliko smo vrijedni. stoga, self-koncept sadrži samopoštovanje, što će ovisiti o procjeni koju mi ​​sami donosimo u odnosu na određene aspekte.

Kada se formira samopoštovanje?

Samopoštovanje je iskovano od rođenja, kao i samopoimanje. To je, pak, rezultat interakcije različitih čimbenika:

• S jedne strane, genetski (temperament)
• S druge strane, okoliš (osobni, društveni i kulturni).

Svi oni se asimiliraju i internaliziraju dok rastemo. Ta procjena sebe može varirati s godinama.

Kako je tinejdžer cijenjen za sebe?

Kada od tinejdžera zatražite da se opiše, on će to obično činiti uzimajući u obzir vanjske atribute vezane uz njegov fizički izgled (privlačnost, obilježja, lik ...) i obavljene aktivnosti (intelektualne sposobnosti i načine odnosa s drugima).

Njegova se vizija vrti oko koncepata vrijednosti i sposobnosti. Iz tog razloga, usko je povezan sa školskim uspjehom, društvenom kompetencijom i emocionalnom ravnotežom.

Samopoštovanje u adolescenata doživljava razlike u pogledu spola:

• Djevojke su sklon mlađoj i ranjivoj. Vrlo su zabrinuti zbog svog fizičkog izgleda, društvenog uspjeha i akademskog uspjeha.
• Samopoštovanje dječaka više je upravljano teškoćom ispunjavanja stereotipa o čovjeku kao uvjerenom, tvrdom i neustrašivom tipu.

Ponašanja koja ukazuju na stupanj samopoštovanja u adolescenata

Ovisno o stupnju samopoštovanja, adolescent također ima na ostale aspekte njegova života utjecat će: školska, obiteljska, afektivna, intrapersonalna ... Osim toga, ova procjena će odlučno utjecati na njegovu kasniju osobnost i sreću.

Adolescenti s visokim samopoštovanjem

• Oni se osjećaju voljeni i prihvaćeni od svoje okoline.  Osim toga, motivirani su za učenje, isprobavanje novih stvari i spremni su upoznati svijet.
• Oni pokazuju tendenciju optimistična u pogledu njihove budućnosti i znaju pristupiti svojim problemima s različitih gledišta.
• Ciljevi i ciljevi su uspostavljeni u kratkoročnom i srednjoročnom razdoblju sposobni preuzeti odgovornost za vlastito ponašanje i odluke.
• Oni znaju svoje snage i slabosti. Baš kao što znaju prihvatiti kritike, one su samokritične i suočavaju se s problemima.
• Oni imaju emocionalnu stabilnost i pokazuju empatiju.
• Osjetljivi su na potrebe drugih, lako komuniciraju s ljudima oko sebe i održavaju zdravu mrežu kontakata u svom okruženju.

Adolescenti s niskim samopoštovanjem

Međutim, ponašanja koja pokazuju znakove niskog samopoštovanja kod adolescenata predvođena su: nedostatak povjerenja u sebe i svoje sposobnosti.

• Smatraju se inferiornima u odnosu na druge, ne poštuju se i ne cijene. Zbog toga odbijaju obavljati grupne aktivnosti u kojima moraju surađivati ​​s drugima.
• Osjećaju nesigurnost i paralizirajući strah od neuspjeha.
• Često pokazuju znakove nedostatka discipline, predanosti i preuzimanja odgovornosti.
• U svom pokušaju da se istakne i dade svoj stalnu potrebu za privlačenjem pozornosti varati i lagati.
• Oni krive druge i često usvajaju agresivan, nasilan, regresivan, prkosan i antisocijalni stav.

Što je samopoštovanje??

Erik Erikson, poznati psihoanalitičar stručnjak za psihosocijalni razvoj, utvrđuje da je adolescencija proces traženja identiteta i osobnog smisla.

Stoga, iako se obično uspostavlja u uvjetima krize i hormonskog kaosa, ona je zdrava i doprinosi jačanju ega odrasle osobe. Osvajanje identiteta povezano je s funkcijom koju netko želi igrati u budućnosti i obrazovnim snagama koje treba slijediti. Potraga za identitetom je vitalna zadaća.

Stoga nam samopoštovanje pomaže da prihvatimo sebe i cijenimo naše kvalitete. Baš kao što znamo što su naši nedostaci, moramo biti svjesni snaga koje imamo i donijeti ih na vidjelo.

To nije egoistično, to je biti realan i hraniti vlastitu vrijednost. Samopoštovanje je znak poštovanja prema sebi i drugima. Poštuje se samo onaj koji poštuje sebe. Kao i samo onaj koji se cijeni, on se stavlja u vrijednost pred ostalim ljudima.

Povećajte samopoštovanje: pet jednostavnih načina Povećanje samopoštovanja je ključno za nas da se osjećamo dobro u sebi. Što ako sami motivirate i poduzmete korake pomoću ovih ključeva? Pročitajte više "