Zanemarivanje ozljeda je pogreška

Svi imamo rane, ali nitko nije isti. Neke ozljede se uspješno prevladaju, dok drugima treba malo više vremena za zacjeljivanje. To nije jedna varijabla koja ih uključuje u jednu ili drugu skupinu, no postoje neke koje su češće od drugih. Jedna od najčešćih u brizi koju smo stavili upravo u ranu.

Već smo trebali internalizirati da ignoriranje obično nije najbolja opcija, Pokrivanje rane kao što se obično događa uzrokuje da se zarazi, kao što se događa s fizičkim.. Prije ili kasnije, rana se ponovno pojavljuje i krvari. Istina je da ako je isperemo i razotkrivamo na početku, to će nas više gnjaviti, ali će se i zacijeliti mnogo ranije..

"Rane ne znače da si izgubio, to znači da si se dovoljno brinula za borbu."

-anoniman-

Vrijeme neće izliječiti tvoje rane

"Vrijeme će izliječiti tvoje rane" je laž koju nam uvijek kažu, jer uistinu vrijeme ne liječi ništa ako prije niste primijenili potrebnu njegu na ranu. Jasno je da je vrijeme saveznik, ali da je rana uvijek dobro zatvorena.

Kako znam da je rana zatvorena? Kada više nemate potrebu bacati bilo što u lice, kada se sve govori i rješava, kada ne zamjerate, vaša će rana biti zatvorena. Znat ćete kada ste spremni uzeti to vrijeme, jer ćete znati da su vrata zatvorena.

Ali, uzimanje vremena kao nešto što će nesumnjivo izliječiti vaše rane nije najbolje. Sigurno imamo neki primjer u našem životnom iskustvu, vrijeme kada smo pokušali ignorirati bol zbog straha s kojim smo se morali suočiti ili kad smo mislili da je to nevažno. Međutim, to smo također vidjeli ignoriranje situacije čini ga više i kako je lijek na kraju mnogo skuplji od onoga što smo se prvobitno bojali.

"Davno sam saznao da sam morao imati hrabrosti suočiti se s njima kako bih izliječio moje rane"

-Paulo Coelho-

Kada pustite vrijeme prolazi, tsamo ste tu ranu pokrili žbukom tako da ne vidite kako krvari. Ali, znate da je to krvarenje, da ga morate bolje izliječiti. Kao što boli, pokušavate ga prikriti onakvim kakav jest, vjerujući da će vrijeme učiniti svoje. Ozbiljno ste pogriješili.

Uzmite si vremena da počnete ispočetka, postoje trenutci u životu koji trebaju vidjeti njihov kraj kako bi došli do novih početaka. Dakle, uzeti pravo vrijeme za početak je rast. Pročitajte više "

Ne smijete se ometati

Skretanje uzrokuje isto kao i vrijeme. To nas drži zauzetim dok pokrivamo ili ostavljamo po strani ono što nas toliko pati. Ali što se događa kada ste sami? Što se događa kada nemate planove s kojima bi vas ometali?

Odvratnost nas samo ometa, dok u našem najdubljem jastvu znamo da patimo, da nas boli. Mislite da je odvlačenje pozornosti trenutačno i da će se bol ili bol prije ili kasnije vratiti na nas.

To su uvjerenja koja nas uvode, možda zato što kad nas ometaju drugi ljudi vide nas dobro, možemo se čak i zabaviti! Problem dolazi kasnije, kada je sva ta smetnja gotova.

"Izliječiti rane i krenuti dalje; Nije lako, ali to je način ... "

-Paulo Coelho-

Nemojte se ometati, suočiti se s boli. Nitko ne voli da se suoči s nečim što boli, ali bolje je to učiniti sada nego da ga produžiš kako bi se pojavio kada to najmanje očekuješ. Sada je vrijeme. Izliječite ranu.

Morate biti jaki

Naravno da imate i morate biti jaki. Ponekad neki ljudi kažu da više boli ono što utječe na srce nego fizičko. To je normalno. Fizička bol ne utječe na nas emocionalno, umjesto na emocionalnu ili sentimentalnu bol.

Možete biti jaki. Možete biti jaki da izdržite i da vas ne odnese iskušenje ometanja i vremena, jer znate da to nije najbolji izlaz i da će, kada se bol vrati, biti još gore.

Jeste li ikada rekli da nikada nećete otići na sutra što možete učiniti danas? Pa, možete ga primijeniti na ovaj način. Ako danas možete zatvoriti ta vrata, učinite to. Ne ostavljajte ga sutra zbog straha od "možda ..." ili "možda ...".

"Uvijek se govorilo da vrijeme liječi sve rane. Ne slažem se Rane ostaju. S vremenom, um, da sačuva zdrav razum, pokriva ih ožiljkom, a bol se smanjuje, ali nikada ne odlazi. "

-Rose Kennedy-

Ovdje nema pretpostavki. Jasno je da uvijek imamo nadu i zato nam je tako teško riješiti se zamki vremena i ometanja. No je li to korisno? Na kraju, znate što će biti rezultat svega.

Važno je da se držite podalje od svega što vas sprečava da sjedite i gledate na ranu. Svaki put kada ga pogledate, to će boljeti, kad razmislite o tome, patit ćete. Ali, ne brinite. Budite jaki i izdržljivi. Bol će trajati mnogo manje ako je sada suočite i ne odgađate. Vrijeme je da zatvorite svoje rane.

Biti svjesni uključuje bol i oslobađajuće buđenje Biti svjestan boli znači da je to nešto što izbjegavamo, to znači vidjeti sebe licem u lice sa sobom. S onim što ne želimo vidjeti ... Pročitajte više "