Izrazite osobno mišljenje, mentalno zdravlje

Sama činjenica da se ne slažete s drugima ili da drugačije razmišljate, potiče dozu stresa. Tako smo mi: društvena vrsta, koja se osjeća ugodno kada je njeno mjesto u grupi neupitno. Stoga izražavanje mišljenja ponekad izaziva strah ili strah. Ne želimo biti odbačeni ili vrijeđati druge ili uzrokovati nestabilnost u našoj okolini.

Međutim, sve ima granicu. Ako se suzdržimo od izražavanja osobnih mišljenja, iz straha od odbacivanja ili isključivanja, poništit ćemo sami sebe. Na isti način, s takvim stavom konačno, zaglaviće se samo grupa, kolektiv ili zajednica. Tamo gdje postoje samo konsenzusi i oni ostaju nepromijenjeni, ne može biti evolucije.

"Ljudska vrsta napravljena je tako da oni koji hodaju po utabanom putu bacaju kamenje na one koji podučavaju nove".

-Volter-

Postoje veliki napredak u svijetu to je bilo moguće samo zato što je netko mogao podići svoj glas i izraziti svoje mišljenje, čak i kada ih nije okruživalo njihovo okruženje. Da se Martin Luther King nije odlučno protivio rasnoj diskriminaciji, vjerojatno ne bi bilo evolucije građanskih prava. Isto se dogodilo s Nelsonom Mandelom i mnogim drugima kroz povijest.

Izrazite mišljenja, čin hrabrosti

Potrebna je hrabrost za izražavanje mišljenja, kada su u suprotnosti s mišljenjem većine. Ljudske se skupine ponašaju na takav način da traže konsenzus putem međusobne identifikacije. Članovi koji su ugroženi jedinstvo grupe se često odbacuje, barem u načelu. Takvo odbacivanje ide od malih gesta neodobravanja, do izopćenja ako je potrebno.

Intuitivno ili svjesno to svi znamo. Većina uvijek ima tendenciju prevladati i, izražavajući mišljenja koja su protiv gotovo svih, stavljamo se u središte pozornosti. Brojčana superiornost ima psihološki učinak pritiska. Zato moramo skupiti hrabrost da naglas iznesemo što mislimo.

Pitanje je gotovo instinktivno pitanje. Ljudskim bićima trebaju drugi da bi živjeli. Fizički i psihološki opstanak ovisi o drugima, jer se teško možemo održati živima i zdravima ako smo potpuno sami. Da bismo se suprotstavili većini, moramo osporiti taj instinkt preživljavanja. Zato nije lako.

Neke studije o tome

Tijekom 50-ih, Solomon Asch, psiholog iz Sjedinjenih Država, proveo je nekoliko eksperimenata na pritisak grupe i njegove učinke. U praksi je otkrio da je udaljavanje od većine bilo vrlo teško.

Napravljeni su neki kolektivni upitnici. Unutar skupine postojali su "infiltratori" koji su nametali većinsku tendenciju netočnim odgovorima. Rezultat je bio taj najmanje 37% ispitanih pojedinaca radije se pridružilo odgovorima većine, iako su duboko u sebi smatrali da su netočni.

Kasnije je neuroeconomist Gregory Berns proučavao promjene koje su se dogodile u mozgu kada su se ljudi udaljili od većine. Rezultati njihovih istraživanja pokazali su da Neslaganje je povećalo aktivnost amigdale, koja procesira emocije, uključujući strah. Oni koji su se pridružili skupini pokazali su nižu razinu stresa.

Važnost neslaganja

Emocionalno je jeftinije prilagoditi se skupinama nego izraziti mišljenja suprotna onima većine. Međutim, ako se svi ponašamo kao pasivno stado koje slijedi samo stopama drugih, vjerojatno bismo doprinijeli učvršćivanju totalitarizma i kolektivni napredak bio bi praktički ništavan.

Istraživač Charlan Nemeth sa Sveučilišta Berkeley, dokazalo je da su presude porotnika bile mnogo pravednije kada je jedan od članova odstupio od mišljenja većine. Te su razdorije dovele do preispitivanja činjenica i okolnosti, što je rezultiralo uravnoteženijim zaključcima. Kada netko preispita mišljenje većine, oni koji ga podržavaju prisiljeni su prikupiti više dokaza kako bi mogli održati svoj položaj. Ovo je vrlo pozitivno.

Iako je to teško, puno dobivamo kada kultiviramo sposobnost izražavanja osobnog mišljenja. U principu, važno je biti lojalan sebi. Možda smo u krivu, ali to nije važno. Temeljna stvar je dopustiti da nas vodi naša savjest i tvrditi to pravo da svi moramo misliti drugačije.

Kao skupine važno je naučiti slušati one koji misle drugačije, kao i izbjegavati procjenu koliko ljudi misli isto, obraćajući pozornost na to koji su argumenti najisplativiji..

Moj najveći trijumf: postizanje emocionalne autonomije Jedno od naših najvećih postignuća na osobnoj razini je doseći u određenom trenutku potpunu emocionalnu autonomiju. Objasnit ćemo kako to postići. Pročitajte više "