Umoran sam od želje da se sve dogodi onako kako ja želim

Dovoljno je pokušati odrediti sve, željeti da se sve dogodi na konkretan način. Kada pokušamo spriječiti stvari, voditi ih, oni nikada ne idu kako želimo i to, guši nas u frustraciji. Oslobađanje od samo-nametnutih lanaca sprečava nas da padnemo u strašno dobro psiholoških teškoća i problema. 

Većina ljudi živi u nekoj vrsti automatizma, kao da smo se uvijek okretali gumbom koji nas je tjerao da živimo bez razmišljanja, bez razmišljanja; jednostavno radiš ono što se dotakne u svakom trenutku, bez razmatranja mogućih alternativa. Taj gumb, koji imamo u modu na, sprečava nas da vidimo suštinu činjenica. Ono što nam se događa već je vrlo kontaminirano našim načinom gledanja na svijet.

Sada, kada se spajamo samo s našim mislima i osjećajima, nedostaje nam iskustvo življenja i doživljavanja naših života.

Pokušaj da se sve dogodi kako želim, generira mnogo emocionalne i psihološke nelagode koje doživljavam.

Podizanje zašto radimo stvari, zašto se ponašamo na određeni način, otvara vrata kako naše ponašanje. Kada fokus naše pažnje i dalje sjaji na prošlost ili budućnost, nalazimo se uhvaćeni između krivnje i brige, ostavljajući po strani sadašnji trenutak. Ova situacija dovodi do sužavanja naših misli, emocija i ponašanja.

Osim toga, nedostatak kontakta s prisutnima također čini vjerojatnijim da se ponašamo neučinkovito. Ekstremna regulacija ponašanja smanjuje kontakt s trenutnim okolnostima, što može biti od velike pomoći u formiranju i usmjeravanju našeg ponašanja.

Prestanite ţeljeti da se sve dogodi onako kako želite i djelujte u skladu s onim što se događa u ovom trenutku.

Život je malo ono što nam se događa i mnogo toga kako se suočavamo s njim

Naš stav sadrži tajnu sreće. To ovisi o tome hoćemo li živjeti ili naprotiv, trpjeti i porobiti se u patnji. Međutim, to uvijek mora ovisiti o nama, a ne o našim naučenim automatizmima.

Sve se događa kao što želim, ne samo što nije realno, već ne generira sreću.

Za svaku situaciju potrebno je napraviti izbor. Sada, ako smo uvijek s autopilotom, sve će biti isto za nas, bez obzira na to što se događa u vanjskom svijetu. Bit ćemo poput čekića koji će vidjeti nokte i otkloniti sve ostalo.

Naš se mozak voli igrati s nama i tjerati nas da vjerujemo da je sve u njemu istina i ono što bi trebalo biti. međutim, stvarnost će biti ono što mora biti, a ne ono što želimo. Ne možemo živjeti sami s ugodnim, moramo živjeti sa svime. Tu, naravno, uključuju i stvari koje ne želimo da nam se dogode.

"Bio sam sretan čovjek; u životu meni ništa nije bilo lako ".

-Sigmund Freud-

Osim toga, prema stručnjacima u psihologiji, život je 10% što se događa s nama i 90% kako se suočavamo s njim. Stoga je vrijeme da se suočimo s više i bolje pretpostavimo što nam se događa.

"Želim da se sve dogodi kao što želim, dok ne dobijem sve što se želi dogoditi".

-anoniman-

Stvarno želim da se sve dogodi kako želim?

Kada to shvatite mijenjanje suvišnog ne boli, imate slobodu da budete u bilo kojim okolnostima. To znači ići dalje od naših želja i automatizama, bilo osobnih, društvenih ili obiteljskih.

Ne samo što ste vi ti misliš. Vi ste više od onoga što vam vaše misli govore, vi ste mnogo više od kompleksa uvjerenja o tome što bi stvari trebale biti, mnogo više od unaprijed određenih i iluzornih ideja. Vi ste promjena, prilagodljivi ste i što prije to shvatite, prije će se stvari dogoditi onako kako moraju proći.

Ništa dobro ili loše se ne događa u svemiru, ali sve što se događa neutralno je i nužno. Problem nastaje kada se borimo i ulazimo u sukob sa situacijama i okolnostima koje su dio evolucijskog procesa svakog ljudskog bića. Od sada, provodimo naviku gledati neutralnu stvarnost, a da je ne osuđujemo.

Činjenica da vidimo to dobro ili loše nema nikakve veze s evolucijskim procesom kroz koji svi moramo proći, već s onim što mislimo o tome.Ne postoji ništa poražavajuće i srceparajuće od želje da se dogodi suprotno. Stoga je napuštanje ove štetne navike jedna od najboljih stvari koje možemo učiniti za sebe.

"Mudrac ne tvrdi ništa, niti je dobar, ili snažan, poslušan, niti buntovan, niti proturječan niti koherentan. Jednostavno želi biti ".

-anoniman-

8 stihova Dalaj Lame kako bi kontrolirali naš um Ovih 8 stihova napisao je više od 800 tibetanskog učitelja Langri Tangpa. Njezin je cilj: da u potpunosti uživamo u našem fizičkom i emocionalnom zdravlju. Pročitajte više "