Je li moguće promijeniti i ostati isti?

Koliko puta nam je rečeno ili smo čuli "nikad se ne mijenja"? Dakle, na neki način, Promjena se može smatrati negativnom, kao slabost: "Promijenio se, nije isti". Promjena je nužna, ona je prirodna i neophodna za preživljavanje, pa ipak, mnogi je vide kao nešto negativno. Ali, što ako priznamo da je moguće promijeniti i ostati isti?

Suočeni s većinom promjena koje činimo kako bismo se prilagodili, postoji otpor, bilo unutarnji ili naš okoliš. S druge strane, ova vrsta otpora djeluje protiv promjene kada je najavljena ili započinje, ali i kada se počinje uspostavljati, pa čak i neki mogu nastaviti kada se konsolidiraju. Sada, je li moguće da nam te promjene, te transformacije, omoguće da zadržimo svoju bit, kontinuitet ili koherentnost između onoga što smo bili, jesu li i hoće li biti??

U ovom članku ćemo se pozabaviti temom osobne promjene, pokušat ćemo razumjeti zašto postoji otpor prema promjenama i može se "namrštiti", i konačno Pokušat ćemo dati razloge koji podržavaju ideju da se možemo promijeniti i ostati isti.

Zašto se neki ljudi opiru promjeni i vide je kao slabost?

Otpor promjenama je normalan, svi sustavi imaju unutarnje sile koje traže stalnost i stabilnost. Mislim, održavanje dnevne dinamike funkcioniranja (iako je to problematično) lakše je nego stvaranje alternativne dinamike, različite ili nove. Već imate određene navike automatizirane, a druge su se prilagodile njima. Čak i rutina vam omogućuje da budete predvidljivi, da ne generirate u drugima potrebu da se prilagodite novim uvjetima koje postavljate. Stoga je kratkoročna trajnost obično ugodnija od promjene. Otuda jedan od otpora pred njim.

S druge strane, ljudi se odupiru promjenama jer se s vremenom naviknu na navike i stilove suočavanja.. Mnogo vremena troše na stvaranje psiholoških alata za upravljanje teškim trenucima i iako ti alati nisu prikladni: oni su svoje, oni su njihova osobna kreacija..

Na taj se način javlja otpor prema promjenama, a uz to se promjena može vidjeti i kao slabost. jer, ako ste tako dugo djelovali na neki način i očito je to bilo učinkovito: zašto ga sada mijenjate? Kao što smo rekli, ljudi oko nas također se osjećaju mirnije i ugodnije ako mogu predvidjeti naše stavove, odgovore i ponašanja. Ako se promijenimo, to je predviđanje za neko vrijeme gotovo nemoguće ili postaje nesigurnije, i stoga, ne shvaćajući to, oni oko nas također traže stalnost i stabilnost i mogu se suprotstaviti određenom otporu promjenama koje predlažemo.

"Inteligencija je sposobnost prilagođavanja promjenama".

-Stephen Hawking-

S druge strane, promjena se može vidjeti kao slabost. Da osoba promijeni svoj um može učiniti da ga drugi vide kao nesigurne, nestalne i, kao što smo već rekli, nepredvidive. međutim, mijenjajući mišljenje, kada vjerujemo da je ono što smo branili prije bilo pogrešno, to je mudra i hrabra odluka na duge staze. Inače, najvjerojatnije smo završili kao zatvorenici naše vlastite kontradikcije: mislite nešto i branite suprotno.

također, promjena mišljenja rezultat je refleksivnog procesa, tijekom kojih, kada primamo nove informacije i opažamo stvarnost na drugi način, shvaćamo da ono što smo mislili da nam više ne pomaže, više nije ispravno. Stoga je fantastično! Dakle, ono što bi nas definiralo je taj inteligentni način postupanja, a ne jedno ili drugo mišljenje.

Iako proces promjene podrazumijeva osobnu metamorfozu u koju su uključene mnoge naše ideje ili karakteristike, za promjenu možemo osjetiti da odustajemo od dijela našeg "bića". I više ako uzmemo u obzir da naše okruženje može promjenu promatrati kao slabost.

Promijenite i ostanite isti: mogući izazov

U većini slučajeva, proces osobne promjene ono što tražite je da dobijete najbolje od svakog pojedinca. U stvarnosti, ono što znamo kao promjenu rezultat je oslobađanja osobe iz njihovih lanaca, granica i strahova. Ne mijenjamo se, ali uklanjamo barijere i ostajemo vjerni svojoj biti puštajući da se izrazi i otkrije svoja krila.

Kako se možemo promijeniti i ostati isti? Možemo to učiniti gledajući oko naše vlastite osi, promatrajući stvarnost iz različitih gledišta, znajući kako cijeniti globalnost i iznimnost svake situacije. I odande odaberite kako se ponašati, što mislite i što reći prema trenutku i našim osjećajima. Možemo se mijenjati bez unaprijed stvorenih i strogih unaprijed stvorenih pravila koja nas obvezuju da uvijek djelujemo na isti način, osjećamo to ili ne.

Promijeniti i ostati isti zahtijeva ostaviti po strani svaku vrstu pravovjernosti ili vladavine, svjesno birajući način pokazivanja svijetu u tom određenom trenutku. Sve to omogućuje pojedincu da bude vjeran svojoj biti i stoga se može promijeniti i nastaviti biti isti na neki način. Zato što je odabir gdje se pozicionirati prema onome što osjećate, a ne prema onome što "morate učiniti", najslobodniji i najzaslužniji način da se ne izdate.

Istočna filozofija i umjetnost promjene su iste

Orijentalna filozofija objašnjava da vrlina nije stagnirati, ostvariti vlastite fiksacije i ograničenja te ih nadvladati ili nadići. Na taj način se moramo promijeniti i ostati isti. Jer na taj način otvaramo prostor za naše istinsko biće da se pojavi, manifestira i razvije.

Različiti učitelji istočnjačke filozofije objašnjavaju da mijenjanje i zadržavanje istog nije vještina koja se lako i brzo uči. To zahtijeva stalni napor, također i zato što naš psihološki sustav, bilo ekonomijom ili potrebom da se traga za trajnošću, nastoji ostati stabilan i imati čvrste stupove.

"Oprostite, nisam ga prepoznao: mnogo sam se promijenio".

-Oscar Wilde-

Prema Robertu Spenceru, u svojoj knjizi "Umjetnost ratnika", da bismo ostali elastični, dobro bi se navikli na rješavanje različitih stajališta, izbjegavajući tako opasnost od sidrenja u jednoj perspektivi. Samo pravilna obuka u ovoj vrsti mentalne gimnastike vodi spontanosti. Ako je vježba prekinuta, naš um će u kratkom vremenu nastojati zaštititi sebe, biti zarobljen u lancima vlastitih misli.

Da završim, želio bih podijeliti metaforu koja objašnjava kako je moguće promijeniti i ostati isti:

"Voda pobijedi sve jer se prilagođava svemu." Može biti tekućina, kruta tvar ili plin. Može biti mekan ili tvrd, krut ili elastičan. Nepokretna ili nagla, mirna ili burna. Može se polako odvijati ili se kotrljati, izbjegavati prepreku ili se snažno sudariti s njom. Rushing ili prskanje. Voda je prirodna analogija promjene kao sposobnost da se strateški prilagodi različitim okolnostima".

I ako ste bili kao voda ... što bi se dogodilo?

Stav je najmoćnija sila promjene Stav je najmoćnija sila koju možemo imati i koja će nam omogućiti da napustimo zonu udobnosti da prihvatimo promjene. Pročitajte više "