Tiho propadanje koje nas navodi da se pretvaramo da smo dobro

Ne. Sve u životu nema rješenja. Niti možemo pokušati objasniti sve ili biti s velikim osmijehom iz dana u dan. međutim, mi više tisuća puta radimo da se pretvaramo da smo dobro prepoznati da smo plijen tihog propadanja.

No, glumiti sreću da bude prihvaćen je uobičajena pogreška koju mnogi čine redovito. Međutim, postoje faze u kojima je jednostavno simuliranje blagostanja besmisleno.

Dakle, za bolje ili za lošije, imamo hrabrost da se ne smijemo kad se ne osjećamo i pokušavamo ne griješiti "Pokušaj biti dobar prema svima" kako bi se zaustavilo iscrpljenost i emocionalno trošenje koje generira kako bi se osiguralo da nitko ne brine.

Zato Važno je da ne dopustimo uvijek biti dobro, tako da nećemo biti pod pritiskom da budemo ugodni i da živimo u gađanju.  Jer da, pretvaranje je bolno, a tuga i nelagodnost nisu sinonim za slabost.

Emocionalna napetost u pretvaranju: sile koje se ne vraćaju

Podaci pokazuju da se osam od deset ljudi koji su tužni pretvaraju da su dobri, ali, nažalost, to shvatimo kasnije. To se pretvara u tiho propadanje koje nas dovodi do velikog emocionalnog habanja kroz koje ulazimo u spiralu koja nas apsorbira i učvršćuje ono što razumijemo kao dušu.

To će reći emocije i osjećaji koji su u načelu u nama da nam učine dobro, završavaju blijedi zbog naše nesposobnosti da im pružimo slobodu i iskusite ih kako bismo trebali.

Dakle, kao posljedica toga, završili smo centrifugirani, vrtoglavi od života i progutani stalnim pokušajima da ušutkamo glas nelagode. Stoga, lKljuč je prihvatiti nas u svim našim aspektima, a ne nastojati zavarati našu savjest.

Ova će nam perspektiva pomoći da se udružimo u borbi protiv tegoba kao što su depresija, tjeskoba, kronični umor, očaj, nesanica, prekomjerna razdražljivost itd..

Ključ otpornosti je prihvaćanje

Najvažnije učenje našeg života je ono koje postižemo kada se trudimo znati, prihvatiti i voljeti jedni druge. U tom slučaju redoslijed čimbenika mijenja rezultat, jer ne možemo voljeti bez da prvo prihvatimo ili prihvatimo bez da nas najprije poznajemo.

Da bi se postigao ovaj korak emocionalnog rasta, moramo se odričiti točno onoga s čime se bavimo u ovim linijama, jer tek tada ćemo biti u mogućnosti riješiti se vjerovanja i manipulacija koje nas iz godine u godinu, iz dana u dan i iz minute u minutu..

To će reći gledati na život bez anestezije i bez pritiska potrebno je promijeniti brdo, jer će nam samo to pomoći da upravljamo drugim perspektivama. Dakle, svaki dan, kada se budemo ustajali, moramo pažljivo birati koje će naočale obući.

Ne iskriviti najbolje je nositi one prozirne naočale koje izoštravaju našu viziju iz daleka i blizu. To ne znači ništa drugo nego ostaviti po strani predrasude i uvjerenja koja nas tjeraju da govorimo u lošem tonu.

Zato što je važnost internog dijaloga nešto što često zaboravljamo. Za sve to bitno je ostati u nama šutjeti i shvatiti da je jedini način za postizanje zdravlja poštovanje i prestanak pretvaranja, s nelagodom i bez nje.

Tužnim očima morate ih pitati manje pitanja i dati im više zagrljaja, au tužnim očima morate im postaviti više pitanja i dati im više dugih i nježnih zagrljaja koji nam pomažu da kažemo "niste sami". Pročitajte više "