Pogoršanje koje kipi

Pogoršanje koje kipi / psihologija

Prilagođavanje situaciji koja izaziva nelagodu i boravak u njoj je češća nego što mislimo. Spora propadanja događaju se na nehotičan i tihi način da zauzmu naš život ako ne shvatimo ...

Zaustavite se na trenutak i razmislite o tome da li se u nekoj sferi vašeg života umjesto da se razvija ili raste, doista osjećate stagnirajućim, čak popraćenim osjećajem nelagode. Zašto nastavljate? Današnja priča može vas probuditi ...

"U ime napretka, znanosti i eksploatacije, kontinuirani napadi se vrše na individualne slobode, na dostojanstvo, na integritet prirode, na ljepotu i na sreću života. Polako, ali neumoljivo, sa stalnim suučesništvom žrtava, nesvjesnog, ili možda nesposobnog da se brani"

-Olivier Clerc-

Bajka žabe koja vjeruje

"Zamislite lonac pun vode u kojem se nalazi žaba. Dok se prazni, lonac se polako zagrijava. Malo po malo, voda se zagrijava i žaba nastavlja plivati, što mu je ugodno. Temperatura ne prestaje rasti i voda postaje sve toplija, više nego što bi žaba željela, ali još uvijek se ne uznemirava, iako vrućina uzrokuje pospanost i neki umor.

Kako se temperatura dalje povećava, žaba već izgleda neugodno, ali se nađe bez snage, pa se drži i pokušava se prilagoditi. Ne radi ništa drugo. Temperatura vode neprestano raste, bez žurbe, ali bez pauze, sve do trenutka kada žaba završi ključanje i umre bez da je uložila minimalan napor da izađe iz lonca ...

Da je uronjena u lonac na 50 stupnjeva, sigurno bi bila sigurna u jednom skoku ... "

Sjajno, zar ne? Ova bajka Olivier Clerc, Francuski pisac i filozof pokazuje vrijedno učenje koje se može koristiti u različitim kontekstima. Sigurno kad ste ga pročitali, već ste zamislili svoje ...

Tiho propadanje

pogoršanje, ako je vrlo sporo, prolazi nezapaženo, bez većine vremena izazivanja reakcije, bilo protivljenja, pobune itd. Sjećate li se neke situacije ili ponašanja osobe ove vrste? Naravno da.

To se obično događa s zdravljem, u odnosima, s okolinom, u društvenom i radnom okruženju, to jest, s onim što se događa u našim životima i iznad svega, s načinom na koji moramo upravljati njime i njegovim mogućim posljedicama.

Možda, budući da brzo i izravno ne uočavamo pogoršanje, nismo svjesni mogućih posljedica, preferirajući ostati u toj situaciji; inače bismo skočili poput žabe u tavi, bježeći.

Na primjer, pogoršanje odnosa obično je akumulacija okolnosti tijekom vremena - kao što su tišina, nesporazumi, pretpostavke, zamjerke - koje nisu dobile na važnosti ili su komentirane s autentičnošću i iskrenošću.

još, Ponekad se prilagođavamo nečemu što se na prvi pogled čini korisnim bez razmatranja drugih perspektiva ili alternativa: smirujemo se bez propitivanja je li to ono što doista želimo, zavaravajući se s ugodnom nestvarnom situacijom, izbjegavajući i bježeći od onoga što nas uzrokuje nelagodu.

Dakle, kada se manifestira, toliko je neugodno da ne postoji drugi način nego podići svijest i pokušati ga riješiti. Ali, ponekad je kasno ili je mnogo kompliciranije nego što bi to bilo prije. Napor koji je potreban da se riješi ili kontrolira situacija je toliko velik da se srušimo i završimo kuhani u loncu kao žaba.

Tiha adaptacija na nelagodu

Kada se promjena u naše živote uvodi malo po malo, na spor i suptilan način, ona izmiče našoj savjesti, a da se ne može pripremiti za njegovo suočavanje, daje odgovor.

Kao što opasna ili neugodna situacija može početi polako, možemo ostati bez resursa da bismo se mogli nositi kada postanemo svjesni. To se obično događa mnogim ljudima s nelagodom, kada shvate da žive dulje nego što bi trebali i navikli su.

Tako se javljaju neugodne posljedice i mi se nalazimo slabi pred njima. Što se tiče Potrebno je biti pažljiv, biti svjestan kako bi mogli primijetiti prisutnost blijedog pogoršanja ali to može postati agresivno s vremenom.

Sve dragocjene stvari u našem životu zahtijevaju brigu, energiju i trud, poput nas u odnosu na ono što želimo postići i naš unutarnji svijet.

Velika opasnost ključanja je u tome što u isto vrijeme kada to radimo, naši resursi i strategije se također pogoršavaju. Sposobnosti koje su nam omogućile da shvatimo da je propadanje izmijenjeno.

Dakle, ako se pobrinemo za ono što živimo, reflektiramo i istražujemo druge vizije, pobjeći ćemo u tu korist da nas jedino što nas čini je da nas skuvaju dok nas ne napuste bez ikakvih resursa..

Vaša zona udobnosti je prekrasno mjesto, ali tamo ništa ne raste. "Dvije šume su se razilazile u šumi i ja sam uzeo manje putovao od njih; to je ono što je sve promijenilo ... "Pročitaj više"

Korištena bibliografija:

-Clerc, Olivier. (2007). Žaba koja nije znala da je kuhana ... i druge životne lekcije. Madrid: Maeva.