Negovati prijateljstvo sa samim sobom

Prijateljstvo sa samim sobom jedno je od najpotpunijih senzacija u svemiru, jer jednostavno osoba koja vas najviše voli i štiti vas je vaša vlastita duša. U svim životnim okolnostima, bez obzira na to što se doista događa, nitko osim vas neće biti u stanju prevladati probleme koji se pojavljuju.

Pa, razmisli na trenutak: Ne postoji ništa udobnije na ovom svijetu nego biti sa svojim prijateljem. A ako ovoj jednadžbi dodate ideju da budete sa svojim najboljim prijateljem, osjećaj punine se znatno povećava. Sada dobro, ako nađete najboljeg prijatelja svog života sami ja, umjesto gledanja van, to će biti divno.

Biti u miru sa samim sobom najbolji je osjećaj koji čovjek može doživjeti. Danas tisuće praksi, religija, pa čak i lijekova, obećavaju sreću i vode u unutarnji mir.

Međutim, ništa više nego obećavajuće izvor zadovoljstva dolazi iz vlastitog interijera jer, osim mogućnosti da ga imate kad to želite, ona je neiscrpna. Do kraja vaših dana, postojat će osjećaj mira i zadovoljstva da ne može kupiti sve zlato na svijetu.

Kada je tvoj najbolji prijatelj samo ti

kada Hal Hershfield, Psiholog i profesor na Sveučilištu UCLA, upitao je na konferenciji Tko bi ti rekao da je tvoj najgori neprijatelj?, većina se složila da jedan može biti jedan.

KidsHealth.org, neprofitna organizacija, u svom članku Shvatite svoje emocije osigurava da se suočava s negativnim emocijama najučinkovitije je identificirati ih i opisati riječima značajno smanjiti štetan utjecaj na pojedinca. To je poznato kao emocionalna svijest i vještina koja nam omogućuje druženje na manje neprijateljski način.

Ništa nije korisnije: znati da jednostavno zato što počiniš sve pogreške svijeta, možeš uspostaviti iskren odnos sa sobom. Jer, istina, zadatak stvaranja iskrenog dijaloga sa samim sobom je kompliciran ako ne postoji običaj; gledajte u oči i ne lažite, imate hrabrosti reći ono što stvarno osjećate.

Ako govorite otvoreno, s spokojstvom i razumijevanjem, jednostavno vaše misli, osjećaji i djelovanja mogu biti uravnoteženi. I ništa prikladnije postići mir i sreću nego biti dosljedan onome što mislite, što radite i što osjećate.

Nebrojeno puta, pojedinci jednostavno ne znaju što je razlog njihovog nezadovoljstva, jer očigledno da ništa nema ni materijalnom ni afektivnom; Međutim, oni ne mogu imati mir u svom biću. Kada ste stvarno u miru i možete uspostaviti istinski i iskreni prijateljski odnos sa sobom, sve ostalo teče poput izvora kristalno čistog mora.

Negovati prijateljstvo sa samim sobom, Nije lako ili se uspostavlja preko noći. Kao i sve dobro u životu zahtijeva rad, trud i sposobnost za dugoročno planiranje.

Međutim, valja pojasniti da postoje oni koji ga mogu jednostavno postići bez mnogo truda, jer su to razumjeli Biti u miru sa samim sobom jedini je način prelaska svih prepreka mržnje, ljutnje i nezadovoljstva, živjeti samo puninu koja daje ravnotežu.

Prijateljstvo sa samim sobom omogućuje da volimo druge

Naposljetku, naglasite da kultiviranje prijateljstva sa samim sobom ne znači živjeti u načinu pustinjaka, nego biti sposoban voljeti druge koliko i sebe. Kada je biće u potpunoj unutarnjoj ravnoteži, voljeti bližnjega nije težak ili složen zadatak izvršiti, ali upravo suprotno.

U tom smislu, učenje prihvaćanja i ljubavi je uvjet sine qua non tako da sve stvarno teče iz pravilan oblik. Kada volite i volite one oko sebe, sve ostalo je lakše riješiti ili jednostavno premjestiti ako ne možemo dati problem, u ovom trenutku, najbolje rješenje.

Bitno je poštivati ​​osjećaje i misli koje se događaju u različitim situacijama. Kultiviranje prijateljstva sa samim sobom, jednostavno doprinosi poboljšanju odnosa s njim, osiguravajući dobrobit izvan bilo kojeg problema koji se može dogoditi. Jer u konačnici, Što je život bez doživljavanja ljubavi i mira duše?

 ¿espremni ste biti vaš najbolji prijatelj?

3 vrste prijateljstva prema Aristotelu Aristotelu definiraju postojanje tri vrste prijateljstva, tamo gdje samo jedan od njih daje istinsko blagostanje i simbolizira zauzvrat najvišu i plemenitu bit ljudskog bića. Pročitajte više "