Kako povratiti nadu?

Tko nije osjetio da su nade nestale? Kada se naši ciljevi ne ispune, kada osjećamo da nismo na mjestu koje želimo biti, Kada pomislimo da je put koji želimo daleko, pitamo se: Kako povratiti nadu?

Ponekad se čini da je otišla da se ne vrati i to nam je ostalo. Dakle, što možemo učiniti da dobijemo ono što želimo? Oporavak nade nije lak zadatak, zato mnogi ljudi sve više padaju u depresivna stanja ili kontinuirano obeshrabruju.

"Bez obzira koliko je oluja, sunce uvijek sjaji među oblacima"

-Khalil Gibran-

Imate dvije mogućnosti u očaju

Suočeni s ovom situacijom beznađa, imate dva načina:

Jedan je potonuti, misliti negativno, smrviti i misliti da nikada nećeš dobiti ono što želiš. Što ćete dobiti s ovim? Obeshrabrenje, samouništenje, stagnacija i ako um nije dobro, vaše tijelo neće biti dobro. Osim toga, u stanju stalnog obeshrabrenja možemo se razboljeti.

Drugi je način prihvatiti situaciju. Umjesto potonuća s negativnim mislima, možete staviti cijeli fokus na rješenja i korake koje morate poduzeti kako biste ušli dublje u put koji želite. Razmislite o tome je li ono što radite dovoljno ili morate promijeniti strategiju.

Što ćete dobiti s ovim? Nadam se, jer Nada se pojavljuje samo kada mislimo da možemo dobiti ono što želimo, Stoga, ako ste usredotočeni na pronalaženje rješenja i početak rada s novim akcijama, ići ćete u smjeru koji vas vodi do cilja.

Zapamtite to Kada se dogodi neka frustracija ili neki problem, stvari su tri puta više negativne onoga što jesu. To je automatski, osjetit ćete svoju situaciju iz manje realnog pogleda nego ako ste u dobrom emocionalnom stanju, ako ste toga svjesni možete ga zaustaviti.

Ako vaše raspoloženje nije u redu, niste u dobrom stanju za razmišljanje na realan i učinkovit način.

Paprika i bambus, bajka nade Mogli bismo reći da je priča o paprati i bambusu bajka nade, jer u njoj se nalazi istinska suština otpornosti. Pročitajte više "

Ali kako povratiti nadu?

tada, pokazat ćemo vam neke važne aspekte, tako da razmišljanja:

Pobrinite se da ne usredotočite svu svoju sreću na jedan aspekt

Obično oni koji vjeruju da je njihov život sam po sebi vrijedan ako su dobili nešto posebno oni su oni koji su najviše izloženi riziku od obeshrabrenja. U životu postoji mnogo dobrih stvari, što imate otvorenija vrata, lakše ćete biti motivirani.

Zamislite razliku između osobe koja ima samo jedna otvorena vrata i druge koja ima 20. Onaj tko ima samo jednog, ako je jedan dan zatvoren, ostat će bez ničega. S druge strane, onaj koji ima 20, čak i ako zatvara 4 ili 5, ima mnogo više. Vrata mogu biti ljudi, aktivnosti, hobiji, prijateljstva, vrijednosti, itd.

Držanje jedne stvari je opasno, jer bez toga osjećamo se jadno. U životu postoji previše mogućnosti da se držite samo jedne, otvorite svoj um i proširite se.

Napravite popis stvari koje ćete uživati ​​u svom životu i ako su rijetki, povećajte aktivnosti i otkrijte nove hobije.

Ako imate malo prijatelja ili niste zadovoljni onima koje imate, upoznati nove ljude. Čak ni ljudi nisu nezamjenjivi, uvijek postoje beskonačne mogućnosti i ljudi svih vrsta. Tipična misao "Nikada neću susresti nekoga poput nje" potpuno je pogrešna, postoje i bit će ljudi koji se uklapaju u vaš život.

Kada ste izgubili nekoga koga volite, logično je da vjerujete da nećete znati nekoga poput njih, ali ako krenete na učinkovit način, možete otkriti ljude koji vam se sviđaju, čak i bolje od onoga što ste znali u posljednji. Mogućnosti su beskrajne, ali uvijek iz akcije, stvari rijetko dolaze same.

Rješenje može biti vrlo blizu, unutar vas

Kako povratiti nadu? S visokim dozama pozitivnosti. To bi bila ključna točka, znam da zvuči kao tema, ali nema drugog čudotvornog lijeka koji ga može dobiti.

Ako su vaše emocije dobre, možete se nadati. Emocije se temelje na vašim mislima, tako da je jedini način da poboljšate svoje raspoloženje dobre misli.

Zapitat ćete se: Kako mogu ostati pozitivan ako stvari idu loše za mene i ja sam daleko od onoga što želim u životu? Učite od onoga što ne funkcionira i umjesto da koristite misli poput: "Ja sam katastrofa", "nema rješenja", "Nikada neću dobiti ništa", itd. ... Koristite um da vas gurne umjesto da tonete.

Dobar način bi bio iskoristiti naše sposobnosti da nađemo nove načine i rješenja, potrebno je ne sjediti mirno. Razlika između ljudi koji tonu prije problema i onih koji uzimaju najviše snage za napredak, očigledno je u načinu razmišljanja, u središtu njihovih misli.

Iako postoje žaljenja, negativnosti i samouništenja, nema mjesta za kretanje naprijed. S druge strane, kada je um zauzet u potrazi za rješenjima za analizu onoga što ne funkcionira i pokretanje novih strategija, krenut ćete putem koji će riješiti vaše probleme.

Ne dopustite da vas sve zaustavi, Zapamtite da možete nadoknaditi nadu da čak i voda koja se čini slabom, kap po kap, nagriza kamenje.

Borba protiv pesimizma Osjetite da je cijeli svijet protiv nas. Obratite više pozornosti na naše negativne emocije. Pogledajte bocu uvijek napola praznu. Misliti da je svaki problem nepremostiv. Borba protiv pesimizma je u našim rukama. Pročitajte više "