Čak i ako znate, nema smisla ako ga ne osjećate

Koliko puta ste znali za što ste sposobni, ali niste bili u stanju provesti taj projekt koji ste imali? U mnogo navrata ne možete osjetiti taj poticaj koji vas sprječava da zapnete i podnese situaciju u kojoj se ne osjećate ugodno. Stoga, čak i ako znate sve što možete postići, to ne pomaže ako ga ne osjećate, ako ne pronađete taj emocionalni naboj iz kojeg energija potrebna za napredovanje.

Možda vam se to ne dogodi samo na profesionalnom polju, nego iu obitelji. Na primjer, ako ste svjesni da sa svojim partnerom ne postoji ništa više od prijateljstva, ali ga zapravo ne osjećate, održavat ćete taj odnos godinama, sve dok vas sama situacija ne prisili da prekinete vezu.

Znao si što moraš učiniti. Vaš racionalni um vam je pokazao put, ali ako ga ne osjećate bez obzira koliko ga vidite, ne možete ga uzeti. Mali dio vašeg uma, skriven, ograničavao vas je

Pitanje koje vam se može postaviti je zašto mi se to dogodi? Emocije su vrlo važne za donošenje odluka i odabir prema kojem putu. Možda je to jedan od razloga zašto, unatoč tome što znate što biste trebali učiniti, niste u mogućnosti to izvesti, to je zato što vaše emocije ne funkcioniraju: strahovi, uvjerenja i nesigurnosti mogu vas vratiti.

Ako ga ne osjećate, ne možete staviti granice

Čak i ako znate da vam vaš šef ne daje radne uvjete koje zaslužujete, iako ste svjesni da želite ostaviti svog partnera jer više niste zajedno, to je od koristi ako ga ne osjećate.. Nastavit ćete u istoj situaciji, bez poduzimanja potrebnih koraka da doživite život koji čeznete.

U mnogim prilikama, čini se da smo vezani, kao da nas pisana sudbina tjera da iskusimo određena iskustva bez da smo u stanju učiniti bilo što. Veliki problem leži u vjerovanju da je to istina. Jer s jednom odlukom, tijek događaja, s pripadajućom inercijom, može se okrenuti za 180º.

To vrlo dobro vidimo s primjerima koje smo prethodno opisali. Zašto izdržati tog šefa koji nas ne tretira dobro? Zašto održavati odnos koji će se odnijeti? Morali bismo sva ta pitanja usmjeriti na one bitnije. Što me to plaši? Što pokušavam izbjeći?

Ograničenja u vašim odnosima (posao, obitelj, par ...) su neophodna. Bez njih, svaki od tih odnosa osuđen je na neuspjeh

Vjerojatno imamo veliku nesigurnost To slabi našu odlučnost da upotrijebimo naše napore da nađemo drugi posao ili veliki strah da ne pronađemo drugi par. Strahovi, ovisnost o tom osjećaju sigurnosti koji stvara privrženost i štetno ponašanje držanja u našoj zoni udobnosti sprečavaju nas da osjetimo ono što znamo, da uzmemo potreban impuls i promijenimo našu situaciju..

Emocije su naš motor

Emocije su poput našeg motora. Sigurno se barem jednom možemo sjetiti kada smo djelovali bez razmišljanja. U tim trenucima nismo morali temeljito obraditi ono što smo morali učiniti. Naše se tijelo preselilo u njega, preuzelo inicijativu, ne razmišljajući može li ići krivo ili dobro. Iskoristio je priliku.

međutim, skloni smo dati mnogo prioriteta našim mislima, ugoditi onome što osjećamo, a ne dajući mu važnost koju ona zapravo ima kao silu da nas pokrene, da se krene. Štoviše, mi obično tišimo ono što osjećamo, čineći veliki napor da ne poduzmemo korak, pokažemo se onakvima kakvi jesmo i biramo djelovati u skladu s uvjerenjima i referentnim modelima koje imamo u našim mislima.

Potrebno je naučiti upravljati svojim emocijama, početi ih slušati, slušati ih i dopustiti im da se izraze. Ravnoteža između razuma i emocija je ključ za donošenje dobrih odluka. Čak i da bi se mogli suočiti s određenim strahovima koji su samo rezultat uvjerenja ugrađenih u um. Um može biti pogrešan, ali emocije obično govore vrlo jasno.

Ako znate što morate učiniti, ali ga ne možete izvesti jer ga ne osjećate, vrijeme je da počnete nastojati promijeniti sve to. Nije lako izmijeniti određene obrasce ponašanja koji se ponavljaju duže vrijeme. Međutim, uz pomoć i malo snage volje s vaše strane, možete dobiti prekrasne rezultate.

"Znamo što smo, ali ne osjećamo to"

-Silvia Congost-

Ako želite možete promijeniti Ako želite možete promijeniti. Mnogo puta inzistiramo na tome da ostanemo statični u našim životima, ali promjena je moguća, ako želite možete promijeniti.