Iako sam tisuću puta razočaran, još uvijek vjerujem da postoje dobri ljudi

Još uvijek postoje dobri ljudi, pošteni, odgovorni, iskreni, ljubazni, sposobni, nježni, osjetljivi i poštovani. Još uvijek ima ljudi koji su daleko od gorčine, sebičnosti, licemjerja i arogancije.

Oni su ljudi koji utješe, koji nas uvjeravaju da čovječanstvo nije izgubljeno, koji nam pomažu u obnovi naše vjere u mogućnost obnavljanja svijeta iskvarenog interesima, lažima i lažima.

Njegov je izgled dobroćudan, pažljiv i ponizan, ali oni ne znaju. Dobri ljudi ne znaju što predstavlja sve što nas čini smiješkom, oni ne znaju koliko oni mogu biti važni čak i kod najmanjih pojedinosti.

"Kako je divno to što nitko ne treba čekati trenutak prije nego što počne poboljšavati svijet".

-Anna Frank-

Ono što učimo od dobrih ljudi

Dobri ljudi ne samo da nam nude osmijehe, udobnost i sreću, ali nudi nam lijepe uspomene koje se kroz naše emocije pretvaraju u životne lekcije.

Zahvaljujući činjenici da susrećemo dobre ljude, učimo da dobre akcije vrijede više od namjera i da se ono što nudimo drugima uvijek vraća umnoženo. Čak i sa svime, također učimo da je najbolja nagrada ono što je u nama.

Život nije stabilnost, ali je znati kako hodati u ravnoteži, A da bismo to učinili, moramo se osjećati dobro u sebi. Da bi se to postiglo, jedina je mogućnost odbaciti loše namjere i učiti iz negativnih emocija.

Obrazujte se u emocijama, obrazujte u ljubaznosti

Činjenica da nemamo uvijek dobre namjere i dobre osjećaje ne čini nas lošim ljudima, ali u normalnim ljudima. U tom smislu postoji velika konfuzija, jer obično označavamo ili cijenimo cijelu osobu za izolirane događaje.

Na primjer, osjećaj ljubomore, ljutnje, ljutnje ili zavisti potpuno je prirodan i ne smije nas mučiti. Ono na što moramo obratiti posebnu pozornost nije djelovanje u skladu s tim osjećajima i emocijama.

Mislim, moramo pokušati ne eksplodirati kao vulkan Ne dopustite da neke okolnosti dominiraju nama. Očito ćemo se osjećati zavidno kad netko ima nešto što želimo ili, na primjer, vidimo da drugi napreduju u životu dok se osjećamo zaglavljeni. To nas ni u kojem slučaju ne umanjuje od dobrih kvalifikatora.

S jednostavnom činjenicom da smo svjesni da ne možemo pobjeći ni od emocija ni iz negativnih osjećaja, možemo napraviti korak dalje u rastu naše emocionalne inteligencije..

Savjeti za prevladavanje destruktivnih emocija

Općenito, mi to kažemo su emocionalno inteligentni ljudi koji su karakterizirani poštenim, istinitim, Odan, pošten, razborit i poštovan. Istina je da su to aspekti koji obično definiraju uravnotežene ljude.

Ljubaznost je dar koji se mora uživati ​​koliko i on. Dakle, da bismo postigli tu emocionalnu ravnotežu koju se toliko divimo, moramo naučiti prevladati destruktivne emocije.

Kao što već znamo, vrlo malo ljudi uspijeva to učiniti kako bi nestali, a ja se usuđujem istaknuti da oni to nikada ne čine u svojoj ukupnosti (između ostalog, jer je to protiv naše emocionalne prirode). Da bismo prevladali te destruktivne emocije moramo raditi određene aspekte, da ih vidimo:

1. Moramo ih razumjeti

Kao što smo već komentirali, moramo se riješiti ideje da su naše emocije nepodnošljive i napravite korak dalje kada se radi o učvršćivanju tih novih uvjerenja. Kad se te emocije pojave, smatramo ih destruktivnima, razmislite o njima i što ih je stvorilo.

2. Oslobodite se straha

Biti emocionalna bića nije loša ili negativna stvar, Zar ne? Pa, iz tog istog razmišljanja možemo reći da osjećaj zavisti ili ljutnje u određenom trenutku nije ni. Naposljetku, afirmacija je ista, samo kad govorimo o zavisti, konkretiziramo i konkretiziramo.

Vjerojatno je podnošljivije razmišljati o prirodnosti s kojom se dijete ljuti ili osjeća ljubomoru. Znamo da ga ne moramo ukoriti, ali moramo ga natjerati da razumije kako se osjeća. Zašto ne učinimo isto s nama? To je potpuno isto. Razumijevanje toga i internaliziranje pomoći će nam da se ne bojimo naše prirode i naše emocije.

3. Morate se riješiti naljepnica

Kao opće pravilo, ljudsko biće teži unutarnjim atribucijama, stabilno i globalno ponašanje drugih smatra negativnim. Dok smo sa sobom više dobronamjerni, na kraju se bojimo da će tim istim pravilom trojice drugi učiniti isto s nama.

Općenito nismo svjesni da se to događa onako kako je u našem umu, ali jest znamo štetnost koja nas pretpostavlja da nas drugi smatraju nečim što nas ne definira.

4. Uzgojiti emocionalnu ravnotežu

Iako možemo smatrati da su destruktivne emocije one koje su štetne za sebe i druge, istina je to emocije postaju destruktivne samo ako narušavaju našu mentalnu ravnotežu.

Mislim, to nije toliko osjećaj ljutnje, koliko puštanja da se produži u vremenu i uništiti nas. Iako nije lako opterećivati ​​svaku emociju dobrim osjećajima, to je put kojim moramo koračati da dostignemo mentalnu vedrinu koju toliko čeznemo i divimo.

Na taj način, promišljanje o našim emocijama i vrijednostima pomoći će nam da promoviramo aspekte koji se odnose na ljubaznost kao suosjećanje, spokoj i povjerenje..

Pismo od nehrđajućeg čelika koje stvara nezaboravne ljude Nezaboravni ljudi koji ostaju u sjećanju bez hrđe ili hrđe, kao da su izrađeni od nehrđajućeg čelika. Pročitajte više "