Naučite pravilno zatvarati cikluse

Kada govorimo o ciklusima, govorimo o tim procesima života koji počinju, razvijaju se i zaključuju. Stoga, iako se u praksi ništa ne završava u potpunosti, važno je naučiti zatvoriti cikluse kada proces istekne, krenuti naprijed i izbjeći zaglavljivanje.

Za to, prije svega, morate znati razlikovati cikluse zatvaranja i imati gubitak. Zatvaranje velikih životnih faza uključuje gubitke i podrazumijeva dvoboje, ali nema nagli ili duboko bolni karakter da gubici uključuju kao takve. stoga, zatvaranje ciklusa uključuje gubitke, ali oni ne uključuju nužno zatvaranje ciklusa.

"Velika je pogreška uništiti sadašnjost prisjećajući se prošlosti koja nema budućnost".

-Anonimni autor-

Sada je važna stvar u ciklusima zatvaranja da izravno utječe na ono što će biti učinjeno u budućnosti. Ako ciklus, što god da je, ostane otvoren, ometa osobni napredak. To je kao da ostavite propusni ključ bez popravka i čekanja dok to ne utječe na ekonomske i ekološke troškove vode. Pogledajmo koji su to načini zatvaranja ciklusa.

Za zatvaranje ciklusa, prvo je otpustiti

Ljudska bića imaju tendenciju da se drže poznatog, za više negativnog neka bude Custom je vrlo moćna sila koji nas tjera da ostanemo u inerciji. Smatra se da je lakše podnijeti poznato loše, nego poduzeti avanturu dobra da bi se znalo.

Stoga, obično postoji otpor prema ciklusima zatvaranja. Postoji dio nas koji bi želio nastaviti u istom, a ne iskusiti nikakvu neizvjesnost ispred novog.

Stoga je prvi zadatak otpustiti. Ciklus zatvara kada je proces završen i ostaje samo od njega. Zatvaranje se može obaviti samo svjesno. Moguće je da se više ne može držati, ali mentalno smo još uvijek povezani s njom. Otpuštanje je način prepoznavanja nove stvarnosti.

Pozdravite se i uzmite u obzir

Iako se ciklusi zatvaranja odnose na napuštanje stvarnosti koja nam šteti, uvijek će izazvati dvoboj. stoga, potrebno je dopustiti sebi da živimo tu tugu koja dolazi s završetkom i da se oprostimo od te stvarnosti koja će uskoro nestati. Najbolji način da se to učini jest izgraditi sjećanje na ono što je živio.

Ciklusi se ne zatvaraju pritiskanjem glave u zemlju kao noj. Niti vraćanje na ono što se događa da se izbjegne osjećaj lošeg. Najbolje je pregledati, korak po korak, svako od iskustava koja su bila dio tog procesa. Prepoznajte početak, najvažnije trenutke i osjećaje koje doživljavamo.

Iz ovoga se može napraviti ravnoteža, procjena pozitivnih iskustava, ali i komplicirana, da je bilo u tom ciklusu. Što je naučeno i što nije Što je pridonijelo našem rastu i kako je ono pridonijelo našim ograničenjima. Ovo je najbolji način za reći zbogom.

Trenutak za poduzimanje

Glavni cilj ciklusa zatvaranja je staviti se u mir s neposrednom prošlošću, krenuti naprijed bez doživljavanja onoga što nas utječe, niti napadati našu sadašnjost. Svaki kraj također podrazumijeva početak. Taj bi početak trebao biti u središtu naše pažnje i našeg interesa.

Novo nas ne mora plašiti. Normalno je da to podrazumijeva početnu neravnotežu, ali će u relativno kratkom vremenu početi otkrivati ​​njezine koristi. Pomicanje iz poznatog u neizvjesno uvijek ima dodir avanture i uključuje učenje, iznenađenja i, naravno, prilagodbe. Uglavnom, promjene nam daju mnogo više od onoga što nam oduzimaju.

Morate prihvatiti promjenu kao novog prijatelja. Morate vidjeti novi ciklus kao priliku za provođenje onoga što ste naučili u prethodnom i proširiti ono što već znate, ispolirati ono što je grubo ili dati okret za rast.

Ciklus zatvaranja ključan je za naše mentalno zdravlje. U suprotnom, osjećat ćemo se tijesno i zbunjeno u budućnosti. Na što je otišao, moramo mu dati prvi pokop i reći zbogom. Novom morate ga dobiti s otvorenim rukama i dobrodošlicu u srce.

Zatvorite vrata za napredak Ponekad je potrebno zatvoriti vrata kako bi se prilagodili novoj stvari koja će doći. Ponekad nosimo teret na pozadini prošlosti koja nas stagnira. Pročitajte više "