8 savjeta za podizanje mentalno snažnog djeteta

Svijet je pun izazova. Biti mentalno jak bitan je za suočavanje s njima. Odgajanje mentalno snažnog djeteta koje je sposobno suočiti se s izazovima s kojima se mora suočiti kako bi napredovalo, od vitalne je važnosti.

Mentalno snažno dijete je spremno za izazove svijeta. Ova djeca su sposobna produktivno rješavati probleme, učinkovito se oporavljati od neuspjeha i kompetentno se nositi s poteškoćama.

Ako želite da se vaše dijete može suočiti s izazovima koji su pred vama, morate mu pomoći da razvije svoju mentalnu snagu.

Ključevi za razvoj mentalne snage

Razvoj mentalne snage odvija se na konstrukciji otpornosti, samopoštovanje, samopouzdanje i samoefikasnost. Pomaganje djeci da razviju svoju mentalnu snagu zahtijeva pristup koji integrira:

• Zamjena negativnih misli realnijim mislima.
• Kontrola emocija.
• Produktivno ponašanje, čak iu nepovoljnim okolnostima.

Strategije za razvoj mentalno snažnog djeteta

Postoji nekoliko korisnih obrazovnih strategija i alata, koji mogu pomoći djeci da se mentalno razviju i razviju mentalnu snagu. Među njima se ističu sljedeće.

Podučavajte određene vještine za ispravljanje lošeg ponašanja

Kada se dijete loše ponaša, imamo izvrsnu priliku da ga naučimo specifičnim vještinama, kao sposobnost rješavanja problema, kontrole impulsa i raznih vještina samodiscipline.

vještine će vam pomoći naučiti se ponašati produktivno. Tako će se mentalno snažno dijete moći nositi s teškim okolnostima i zastojima i riješiti njihove probleme.

Neka djeca griješe

Vaše dijete će naučiti vrlo vrijedne lekcije iz života ako mu dopustite da napravi vlastite pogreške. Posao roditelja nije da zaštiti svoju djecu od grešaka, nego da bude tamo kako bi ih podučio da su pogreške dio procesa učenja, pa se zbog toga ne bi trebalo osjećati neugodno ili neugodno..

Roditelji i odgajatelji moraju podučavati djecu da uče iz svojih pogrešaka i potaknuti ih da pokušaju ponovno, učeći na pogreškama koje su napravili prošli put..

također, moramo dopustiti da se dogode prirodne posljedice, dokle god je to sigurno, i razgovarajte s djecom o tome kako sljedeći put izbjeći ponovnu istu pogrešku. Mnogi roditelji, misleći da čine dobro djetetu, imaju tendenciju da ga previše štite, tako da mu se ništa loše ne dogodi. Međutim, ono što oni zapravo rade sprečava ih da razviju svoju sposobnost da ispravljaju svoje pogreške.

Kao što dijete i mladi psiholog ističe Nuria García, "roditeljima je potrebno sve kako bi išli dobro, upravljaju svim nepredviđenim, umotavaju svoju djecu u mjehuriće i podižu ih na pijedestal unutar jezgre obitelji, iako ne mora biti središte ". Međutim, psiholog ističe da se ovaj oblik roditeljstva slaže s očitom pogreškom, budući da jedugoročno će dobiti strašnu i nesigurnu djecu, s malo resursa da sami skinu kestenje iz vatre ".

Vodite brigu o negativnosti prema njima

Djeci je teško osjećati se psihički jakim kada su i sami poniženi ili kada predviđaju pesimizam i loše rezultate. Tek tada možete naučiti dijete da ne bude negativno i da realnije razmišlja.

Realno razmišljanje pomaže optimizmu dok učite kako pronaći mogućnosti i vjerovati vlastitim sposobnostima.

Zabrinjavajući Pygmalionov učinak Očekivanja drugih o nama mogu utjecati na našu izvedbu kao i na našu. Otkrijte Pygmalionov učinak. Pročitajte više "

Pomognite djetetu da se suoči sa strahom

Ako dijete izbjegava strašne stvari, nikada neće imati priliku steći povjerenje u svoju sposobnost da se nosi sa stresom te situacije. također, svako dijete ima svoje strahove.

Rješenje je pratiti ih i pomoći im da steknu povjerenje u sebe kako bi se suočili sa svojim strahovima. Kada se djeca uspješno suočavaju sa svojim strahovima, stječu samopouzdanje, nauče napuštati svoju zonu udobnosti i otkrivaju zadovoljstvo što su postigli nešto za sebe..

Dopustite djetetu da se osjeća neugodno

Iako je možda primamljivo pomoći djetetu kada se muči s neugodnim osjećajima, spasiti ga od svih muka samo će pojačati njegovu nesposobnost.. Ako se dijete osjeća frustrirano, dosadno ili ljuto, moramo mu dati priliku da riješi problem nezavisno.

Djeca mogu izgraditi svoju mentalnu snagu uspješnim učenjem da se mogu nositi sa svojim emocijama.

Potvrdite djetetovu osobnu odgovornost

Stjecanje mentalne snage podrazumijeva prihvaćanje osobne odgovornosti. Za to potrebno je dopustiti djetetu da objasni svoje postupke, ali bez izgovora ili okrivljavanja drugih za ono što je učinio.

Podučavajte vještinama emocionalne kontrole

Za izgradnju mentalne snage djece nužno je da budu svjesni svojih emocija. Ne radi se o potiskivanju njihovih osjećaja, nego o njihovom učenju da biraju zdrave načine kako se nositi s tim osjećajima.

Kada djeca razumiju svoje osjećaje i znaju kako se nositi s njima, bolje su spremni suočiti se s izazovima.

Nicole Perry, istraživač na Sveučilištu u Minnesoti, ističe to Važno je da roditelji omoguće djeci da iskuse sve svoje emocije i ostavite svoj prostor. Na taj način Perry uvjerava da će učinkovitije razvijati svoje osjetilne i bihevioralne sposobnosti.

Budite model mentalne snage

Nema boljeg učitelja od primjera. Ne samo da morate razgovarati s djetetom o tome što on mora učiniti, nego mu pokazati. učenje putem imitacije To je ključno za odgoj djece. Njihove prve reference su roditelji, pa će ponoviti sve što rade. Na taj način, postavljanje primjera s dobrim ponašanjem jedan je od najboljih načina za podučavanje naših mališana.

također, Vrlo je prikladno razgovarati s djetetom o svojim osobnim ciljevima i da objasnite što radite kako biste se popravili. Prevladavanje prioriteta u vlastitom životu najbolji je način podučavanja djeteta da bude jak.

Izreke koje morate reći svojoj djeci Govoreći svojoj djeci s ljubavlju, je kao da sadite sjeme jakog stabla koje će s vremenom rasti i cvjetati. S ovim člankom naučite što reći svojoj djeci da podignu svoje samopoštovanje. Pročitajte više "