7 ponašanja koja drže druge podalje

Možemo razviti ponašanja koja otuđuju druge od nas, baš kao što možemo pokrenuti druge koji ih približavaju. U prvom slučaju, možemo negativno utjecati na naše odnose s prijateljima ili obitelji. Odatle, kako bi se brinuli za one koje želimo, a ne ugrozili naš krug podrške, Bilo bi dobro za nas identificirati i promijeniti ona ponašanja koja otuđuju druge.

Ponekad su ta ponašanja motivirana zavišću. Emocija negativne valencije koja općenito narušava naše odnose i osiromašuje našu komunikaciju. Dakle, upuštati se u ove i druge uzroke Hajde da analiziramo neka ponašanja koja drže druge podalje.

1. Budite zavidni za uspjeh drugih

Prva od mogućih ponašanja koja otuđuju druge temelje se na emocijama koje smo ranije istaknuli, zajedno s osjećajem oskudice osobnih uspjeha. U ovom slučaju, ako otkrijemo ovu dinamiku, idealno je pokušati deaktivirati "način usporedbe".

Istina je da nam usporedbe daju vrijedne društvene informacije. Oni nam mogu reći jesu li mi najbolji ili najgori razred, što nas stavlja u poziciju da koristimo ove informacije u našu korist. međutim, U vrijeme kada smo posebno osjetljivi na zavist, oni nam teško mogu pomoći.

2. Kritizirajte osobni teren

Ponašanja koja otuđuju druge biti će vjerojatnija kada se bacimo u obrambeni stav, napadamo druge da se branimo. S obzirom na ovu situaciju, stavimo trenutak mirnoće i pokušajte preusmjerite kanal koji usmjerava riječi drugih prema trajnom jastvu, sudbini koja nas tjera da ih ocijenimo kao napad.

To ne znači da bismo trebali usvojiti pasivan stav prema kojem ne trznemo prije onoga što drugi misle o nama. Rješenje je prilagoditi naš sud, na iskoristite informacije koje nam dolaze inteligentno.

3. Ostanite u ulozi žrtava

Djelovanje kao žrtva također će biti jedno od ponašanja koje nas otuđuje od drugih. Ovo raskršće se može dogoditi kada osjetimo da su svi problemi koji okružuju naš život uvijek usredotočeni na nas. također, ovaj problem će nas učiniti osjećajima poništenim kao ljudi i usput, povrijedili smo naš osobni razvoj.

4. Ne dopustite da bol prođe

Kad god se osjećamo loše ili pate na neki način, normalno je da se te negativne emocije s vremenom razrjeđuju kako bi pronašle rješenje za dotični problem. Međutim, ako nagomilavamo bol i ljutnju svaki put kad prođemo kroz neki komplicirani trenutak, na kraju ćemo postati gorki i otrovni ljudi.

5. Ne kontrolira emocije

Osoba uvijek ima pred sobom izazov: poboljšati upravljanje koje stvara njihove emocije. U tom smislu, prepoznati da napadi bijesa ili bijesa, kao i plakanje ili gnjev udaljiti se od drugih bit će prvi i vrijedan korak.

Projicirat ćemo sliku nezrelosti u drugima, povećavajući vjerojatnost razmišljanja da uživamo malo samokontrole. S obzirom na to, predlažemo ustupiti mjesto inteligentnom odnosu s emocijama: poslušajte što imaju reći i upravljajte energijom na najbolji način za nas i za one koji nas vole.

6. Nedostatak empatije

Empatija je vrlo pozitivna kvaliteta, cijenjena kako u području osobnog života tako iu radnom okruženju. Znati kako se staviti u ulogu drugih ljudi dopustit će nam bolje razumjeti svoje probleme, dodajući bodove našem emocionalnom IQ-u.

Dakle, osjetljivost na druge - s njegovim mislima i emocijama -, daleko od toga da je jedna od ponašanja koja otuđuju druge, služi da generira to saučesništvo koje djeluje kao ljepilo u svim dubokim vezama koje stvaramo i održavamo.

7. Ne poštuju ograničenja

Na isti način na koji želimo da drugi ljudi poštuju te crvene crte, mi također, kao opće pravilo, moramo poštivati ​​one koje drugi čine. Prilikom vaganja fizičkih granica, uzmimo u obzir kulturu osobe s kojom se bavimo, budući da nam okruženje suživota može pomoći da utvrdimo udaljenost s kojom se drugi osjećaju ugodno.

Na primjer, japanske ili kineske kulture, kao i one iz sjeverne Europe, imaju tendenciju održavanja veće udaljenosti. S druge strane, mediteranske ili bliskoistočne kulture oni nemaju toliko muke kada je u pitanju uspostavljanje fizičkog kontakta ili pristupiti drugim ljudima da razgovaraju. Uzimajući u obzir sve te čimbenike, možemo izbjeći da padnemo u ponašanja koja otuđuju druge, kako bismo uživali u zdravijem životu, posebno u osobnom okruženju..

Nema toksičnih ljudi, postoje toksična ponašanja. Toksično ponašanje može se instalirati u dobre ljude, s velikim namjerama. Ponekad je sve riješeno samo dijalogom.