5 razloga zašto se ne isplati biti pesimističan

Je li britanski romanopisac Arnold Bennett bio u pravu kada je to izjavio?Pesimizam, kada se naviknete na njega, ugodan je kao i optimizam„? Može li biti pesimist stvarno nešto pozitivno?

Sigurno je da biti pesimističan nije ništa više od vrste utemeljenog ili neutemeljenog stava prije života. Razgovaramo o tome način razmišljanja koji primjenjuje filtar na percepciju stvarnosti i na predviđanja koja osoba čini od njih. To jest, sve što se događa ili se može dogoditi oko vas bit će protumačeno negativno. On vjeruje da živi u najgorem mogućem svijetu, okružen najgorim okolišem i resursima koji, umjesto da im olakšavaju prilagodbu, otežavaju.

"Tuga je dar s neba, pesimizam je bolest duha".

-Amado Nervo-

Zašto nije vrijedno biti pesimističan?

Međutim, unatoč tome što se pogrešno misli, pesimist nije nužno tužna osoba. To jest, nemaju svi ovi pojedinci takav način tumačenja stvarnosti za bilo koji depresivni simptom ili za bilo kakvu emocionalnu bol.

Tuga obično prevladava u pesimističkoj osobi, ali nije obavezno da oboje idu zajedno. Međutim, istina je da se kazna obično pojavljuje. Dakle, osjećaj koji se zadržava u vremenu koje nas okružuje nepovoljnim scenarijem može dovesti do očaja i čak naučene bespomoćnosti, jer pod pesimističkom logikom ne bi vrijedilo boriti se za bolje ili težiti napretku ili poboljšanju..

Međutim, iako se pesimizam ne isplati, nisu svi oni koji pokazuju ovakav stav to na isti način. S druge strane, to je način razmišljanja koji se može dati određenim nepravdama ili situacijama, ali to nije dan za danom pesimističke osobe.

Oni traže istinu ... Uvijek su negativni

Pozitivan aspekt pesimista je u tome što obično preferira istina da su ga zasladili lažom. Daleko od "očiju koje ne vide, srca koje ne osjećaju", preferiraju drugu verziju koja kaže da "oči koje ne vide, noge koje se spotiču".

Međutim, čak i ako su dobri u prihvaćanju neugodnih istina, također je istina da ne žele razumjeti što se događa s objektivnošću. Oni jednostavno očekuju najgore i vjeruju da je sve loše i da se temelje na prikladnim lažima. To jest, kao da nešto što je istina, silom ili prirodom mora biti negativno ili normalno, ali nije dobro.

Negativ je uvijek u središtu pozornosti

Kao što se može interpretirati, pesimistički stav uvijek naglašava i fokusira se na loše. Dakle, kako dobro funkcionira, to radi onako kako bi trebalo i ne privlači pozornost. Sve ostalo je izravno negativno.

Pesimistička osoba se gotovo nikada ne usredotočuje na dobro. Vaš centar za pozornost bit će uobičajena loša stvar. S jedne strane, to može biti pozitivno zbog svoje sposobnosti za socijalno izvješćivanje, na primjer; ali uvijek razmišljajte o negativnom završetku prijenosa računa.

Vaša očekivanja su uvijek niska

Vrlo su slični popularnoj izreci "mislim loše i bit ćeš u pravu". Oni jesu ličnosti koje nastoje štititi od frustracije nikad ne očekujući ništa dobro od bilo čega ili bilo čega. Zapravo, pretpostavljaju da ništa neće biti bolje ako se ne potrude i, čak i onda, vjerojatno uopće ne ide dobro..

Njihov pesimistički stav u određenoj mjeri štiti te ljude od razočaranja. Rijetko će se proći prilagodbom gore navedenih očekivanja, tako da će ih realnost gotovo uvijek pozitivno iznenaditi. S druge strane, nije nužno biti pesimistična osoba kako bi koristili ovu strategiju, budući da nas svi pokušavaju zaštititi..

Oni žive više tugujućih procesa

Pesimistični ljudi žive više tugujućih procesa. Osim stvarnih gubitaka s kojima se suočavaju, moraju se suočiti s gubicima koje očekuju. Dakle, u mnogim slučajevima oni doživljavaju imaginarne procese boli, jer se taj gubitak, najgori slučaj u kojem se stavljaju, nikada ne događa..

Stav koji može biti latentan ili korišten nesvjesno

Pesimizam se ne smatra društveno (još manje zato što je pozitivna psihologija tako moderna), tako da ga ljudi koji koriste ovaj filtar skrivaju. S druge strane, često je tako naučen stav, filtar tako automatski, da ga osoba koristi bez da je svjesna da to čini.

Na neprekidan ili točan način, pesimizam je filtar i stav koji često koristimo. Dobro ili loše, dobro ili loše, to će morati odlučiti svaki. Ono što znanost kaže jest da nam sadržajni optimizam, čini se, pomaže, osobito u suočavanju s problemima, samo da bismo u našu korist uskladili fenomen samoispunjavajućeg proročanstva.

"Sunce sja svugdje, ali neke vide samo svoje sjene".

-Arthur pomaže-

Borba protiv pesimizma Osjetite da je cijeli svijet protiv nas. Obratite više pozornosti na naše negativne emocije. Pogledajte bocu uvijek napola praznu. Misliti da je svaki problem nepremostiv. Borba protiv pesimizma je u našim rukama. Pročitajte više "