4 učenja Tao-a za rješavanje teških ljudi

Unutar učenja Tao-a nalaze se i mudri savjeti za rješavanje i rukovanje teškim ljudima, na one nazočnosti koje su nam oduzele energiju i koje često postavljaju ogradu na našim cestama. Prema principima Lao-Tsea, u ovim slučajevima najbolje je održati spokojstvo, pražnjenje negativnih emocija i uklanjanje moći od onih koji uživaju u hvatanju mirnoće.

Ako pogledamo najnovije publikacije koje govore o tome kako poboljšati naš stil komunikacije i kako postići uspjeh na poslu, tu je i ponavljajuća tema: potreba naučiti upravljati teškim ljudima. Sada, svjesni smo da ova oznaka daje naziv maloj kutiji za katastrofu, i to stoga Pogodno je definirati, prije svega, ono što razumijemo od teških ličnosti.

Unutar poslovnog svijeta i coachinga, imamo dokaz da moramo preživjeti u našem društvenom kontekstu, zajedno s nekim vrlo specifičnim profilima osobnosti. Odnosimo se na pasivno-agresivne ljude i narciste. Oni su prisutnosti koje se gomilaju u gotovo svakom scenariju, koji koristi verbalno zlostavljanje, manipulaciju i da nas ponekad, samo njegova prisutnost zamagli.

Posljednjih godina mnoge publikacije koje nas žele naučiti kako se nositi s takvim situacijama hrani se učenjem Taoa iz nekoliko razloga. Prvi za dobro upravljanje emocijama, drugi za ispravno upravljanje onim državama s kojima se, naposljetku, možemo suočiti s zlouporabom moći, staviti granice i poboljšati naše komunikacijske stilove..

Nije važno da su tekstovi Lao-Tsea stari toliko stoljeća. Ovo nasljeđe i dalje je vrlo korisno.

1. Kontrolirati teške ljude bez borbe s njima

"Kontroliranje neprijatelja bez borbe s njim je najviša vještina".

-Gichin Funakoshi-

Unutar učenja taoizma veliča se usporedba da je život poput rijeke. Dopustiti sebi da ga nosimo svojim kanalom bez otpora dio je tog sklada koji svi trebamo uživati.

Međutim, koncepti kao što su borba, sukob ili otpor su antiteza te ideje, tog koncepta u kojem nas se jednostavno ohrabruje da krenemo naprijed s hrabrošću i fleksibilnošću. tako, tko odabere, na primjer, iskoristiti raspravu, stalnu uvredu teškim ljudima, jedino što će postići je veća obeshrabrenja i ogromnu frustraciju.

Odabir "ne boriti se" ne znači odustati ili dopustiti da nas preplave. To znači, prije svega, ne davati moć onima koji to ne zaslužuju, birajući mudrost nad nasiljem i odlučujući se za smirenost prije otvaranja vrata, širom otvorenih, tako da nas briga preplavi.

2. Ispraznite svoju šalicu negativnih emocija

"Praznina je najbolja polazna točka ... Zato napustite sve svoje predrasude i budite neutralni. Znate li zašto je ova šalica tako korisna? Zato što je prazna ".

-Bruce Lee-

Teški ljudi često pokvare naš dan jednom riječju ili komentarom. Bez obzira koliko je vaša poruka iracionalna, neprikladnost vaših postupaka utječe na nas da ili da. Jedan od savjeta koji prenosi učenje Tao-a je da što smo manje reaktivni, to je više prostora preostalo da iskoristimo prosudbu.

Pokušajmo kontrolirati tjeskobu, negativne emocije. Jednom kad je teško osoba izvršila svoj manevar, brojat ćemo do 10 i duboko dišemo. Nitko nema pravo pokvariti naš dan, tako da ćemo se isprazniti od bijesa, zlobe i lošeg raspoloženja, jednog po jednog ...

Um mora ostati kao čista soba, tamo gdje kontaminirani vjetar ulazi kroz portal i nestaje na drugom.

3. Budite proaktivni, ne reaktivni

Ponekad nas teško ljudi čine žrtvama njihove nezdrave umjetnosti. Malo po malo, skupljamo toliko mržnje, nelagode i frustracije da riskiramo reagirati na najgori način. Nije prikladno. Prije ili kasnije zažalit ćemo zbog te reakcije, a posebno ako unaprijed ne postavimo granice.

"Ne budi rob ni za što, niti za bilo koga, ostvaruj istinsku slobodu".

-Jeet Kune Do's Creed-

Tao nas preporučuje da naučimo biti proaktivni. Što to točno znači? To znači moramo naučiti preuzeti kontrolu nad događajima umjesto da gledamo kako se stvari događaju. 

Jedan savjet koji nas Tao uči je da svaki put kad vidimo tešku osobu, pokušajmo se staviti na njegovo mjesto koristeći sljedeću frazu: "Ne bi trebalo biti lako".

• Ovaj izraz nam može pomoći da shvatimo mnoge stvari: "Za moju suradnicu ne bi trebalo biti lako svima, da ima toliko malo strpljenja i tako malo kontrole nad svojim emocijama." "Moj brat ne bi trebalo biti lako bez posla, s dugom i tako složenim karakterom".

Razumijevanje perspektive drugih omogućit će nam da budemo spremni bolje kontrolirati situaciju. To će učiniti kad budemo spremni pružiti pomoć ... to je prikladnije, nego kad napravimo konstruktivnu kritiku ... ovo je uspješnije i motivirajuće.

4. Snaga bambusa

"Postoje slučajevi kada, kada sve ostalo propadne, nema izbora nego biti kontudent. Poput bambusa koji uzima snagu nakon što je presavijen.

-Tao vodstva-

Ponekad se to dogodi, naše okolnosti s teškim ljudima dostižu granicu i ne samo da smo stjerani u kut, već se osjećamo savijenim, čak i potpuno poniženim. U tim trenucima, Tao nam preporučuje vizualizaciju bambusa.

Oni se također savijaju, također dobivaju utjecaj žestokog vjetra koji ih želi kontrolirati i imati ih pod svojom moći. Međutim, to se nikada ne događa, jer bambus dobiva svoju snagu iz svoje fleksibilnosti. Činjenica da se ona sruši čini je jačom da reagira.

Možemo to učiniti. Kada osjetimo da smo dostigli granicu, vrijeme je da se uzdignemo s većom silom kako bismo generirali promjenu. Nećemo koristiti nasilje, jer sila nije nasilje, to je sposobnost odgovora, to je znati kako se smjestiti s hrabrošću prije tko se usudi postati nešto što nismo: slabi ljudi.

Da zaključim, učenja Taoa sadrže prekrasne žarište znanja koji nastavljaju zapaliti našu sposobnost za učenje, prosvjetljujući nas svojom umjerenošću kako bi se s većom mudrošću nosili sa složenošću današnjeg svijeta.

Učimo od njih i primijenimo ih kad god je to moguće.

Prema stablima Tao Embrace, ljekovita stabla su mala vježba koja može donijeti velike koristi. Od pamtivijeka se okrećete ovoj praksi. Pročitajte više "