Značajke i liječenje ovisnosti o telefonu

U ovom članku PsychologyOnline, želimo komentirati ovisnost o telefonu i posebno o “ovisnost o linijama proricanja”, Budući da smo možda anegdotski, a ne statistički značajni, vidjeli smo nekoliko slučajeva ove vrste tijekom protekle godine. Ranije smo počeli vidjeti druge slučajeve vezane uz neprilagođenu uporabu telefona, kao što su ovisnost o erotskim linijama (Martínez i Perelló, 2000) i ovisnosti o mobilnim telefonima. Svi oni imaju zajedničku komponentu: neprilagođeno korištenje telefona.

1. Karakteristike ovisnosti o tarotu
2. Funkcionalna analiza
3. Liječenje telefonske tarot ovisnosti
4. Poteškoće u evaluaciji i liječenju

Karakteristike ovisnosti o tarotu

bitne značajke ovog problema su:

• Ispitanici obično imaju čarobna uvjerenja koja se odnose na paranormalno i / ili se njima sviđaju, čak i ako su razigrani: tarot, predskazanja, posjetitelji, konzultacije s horoskopima itd. Stoga je princip ovog problema pozitivno pojačanje.
• Od stresnog događaja i na koje ne mogu naći racionalno objašnjenje (npr. Sentimentalni ruptur, gubitak posla ...) odlaze u potragu za objašnjenjem paranormalnog.
• Kada dođu do ovih objašnjenja, pronalaze veliko olakšanje od trenutne i kratkotrajne nelagode.
• Malo po malo doživljavaju žestoku želju za pozivom.
• Veliki dio dana provode radeći druge aktivnosti misleći na pozivanje i učestalost poziva se povećava.
• Oni razvijaju kompulzivno ponašanje pozivajući proročanstvene linije prije bilo kakve sumnje ili situacije koja im uzrokuje nesigurnost. Oni u mnogim slučajevima izvode opsesivno-kompulzivno ponašanje. Zovu s jednog broja na drugi dok im se ne kaže nešto što ublažava njihovu nelagodu.
• Sumnje koje ih pogađaju obično su usmjerene na četiri glavne teme: uglavnom ljubav i rad, nakon čega slijedi pretraživanje informacija o njihovim društvenim i obiteljskim odnosima, te konačno novac i zdravlje (to se odnosi na slučajeve koje smo vidjeli)..
• Ova vrsta ponašanja je skrivena, jer izaziva neugodu, au nekim slučajevima postoji tendencija da se to odbaci. Nakon što su nazvali osjećaje krivnje i misli o beskorisnosti.
• Kako se ponašanje ukorijenilo, druge odgovarajuće strategije suočavanja postaju osiromašene. (npr., ako moraju koristiti odgovarajuće strategije traženja posla ili obuke, prestaju ih raditi jer misle da prema onome što im je rečeno u liniji proricanja, budućnost ima veliki posao za njih).
• Oni dolaze na konzultacije nakon što dobiju telefonski račun za visoku cijenu. Funkcionalnost visokog telefonskog iznosa je dugotrajna kazna (1 ili 2 mjeseca nakon provedenog ponašanja).

Funkcionalna analiza

vanjski podražaji Oni su obično: isti telefon ili mjesta na kojima se najavljuju ove linije (časopisi, TV oglasi ...), koji su kod kuće i sami. Također, ovisno o idiosinkraziji svakog slučaja, vanjski okidači mogu biti ljudi, mjesta i situacije. Na primjer, osoba se odvojila od para, kada vide par, razgovaraju s njima ili im netko kaže nešto o njima, podiže problematično ponašanje (nazovite da biste vidjeli hoće li se vratiti).

Unutarnji podražaji: negativna emocionalna stanja (tjeskoba, tuga, dosada, osjećaji usamljenosti); uspomene na prošle negativne situacije (npr. razdvajanje, otpuštanje s posla); umor, fizički raspad.

Najčešći odgovori Ono što smo ocijenili u našim klijentima su:

• kognitivni: ruminacije na temu koja ga se tiče; negativne misli o sebi (nisko samopoštovanje) i budućnost; i nametljive misli (ili interne impulse za pozivanje).
• fiziološka: nervoza, osobito gastrointestinalni poremećaji (vrlo slični “žudnja” droga, ali opisati ga s manje intenziteta).
• motornog: Pretraživanje broja (časopisi, objave, dnevni red); Pozivanje kompulzivno dok ne osjetite olakšanje od tjeskobe, to se događa nakon što ste pozvali nekoliko brojeva. Oni obično pokušavaju s različitim brojevima i mijenjaju se tijekom vremena. Što se tiče učestalosti i trajanja poziva (procijenjenih telefonskim računima) vrlo je različito, u rasponu od 1 minute do maksimalno dopuštenog od strane tvrtki (oko 35 minuta) i obično se poziva dnevno. Također smo primijetili manjak adekvatnih ponašanja u suočavanju s njihovim problemima.

udar privremeno se pojavljuju u ovom redoslijedu:

1. Unutarnje negativno pojačanje (reljef nelagode).
2. Samokažnjavanje: sram, krivnja, osjećaj beskorisnosti, koji često uzrokuju da i dalje pozivaju na ublažavanje tih istih.
3. Vanjsko kažnjavanje članova obitelji i prijatelja koje poziva (bacaju bijes) i kazne koja predstavlja visoku cijenu poziva kada dobiju telefonski račun.
4. Još jedna posljedica koja se može pojaviti je pozitivno društveno jačanje klijentove okoline prema paranormalnom i da bliski rođaci također koriste te linije ili druga sredstva proricanja. Biti uzorak pojačanja u svim slučajevima koje smo vidjeli povremeno.

Kao što možete vidjeti, Funkcionalna analiza s tehničkog gledišta je fascinantna i objedinjuje sve kvalitete kako bi se ponašanje naučilo i instaliralo u klijentu..

Na sljedećoj slici prikazujemo primjer funkcionalnog slijeda.

Liječenje telefonske tarot ovisnosti

tehnika liječenja koje smo nekad mogli zaustaviti ovisnost na telefonski tarot One su sljedeće:

• Prednosti / nedostaci poziva
• Kontrola podražaja
• Kognitivna terapija (ne o nametljivim mislima, ako ih ima ili jesu li ispravne ili ne, na kojima se rade misli koje olakšavaju pozive i negativne misli)
• Pokusi ponašanja
• Izlaganje i prevencija odgovora
• Rješavanje problema
• Prevencija relapsa, vrlo važna

Ako je povezan drugi problem:

• Kontrola nadražaja, a tijekom faze kontrole podražaja radimo na problemu ili deficitu vještina (socijalne vještine, vještine traženja posla i / ili vještine koketiranja). Nakon toga, nastavlja se rad na izlaganju i prevenciji odgovora i prevenciji recidiva.

Poteškoće u evaluaciji i liječenju

problemi koji se obično pojavljuju u intervjue za evaluaciju To su:

• Poteškoće u prebrojavanju problema jer ih je sram i često ga odbacuju; neki klijenti dolaze s niskom motivacijom, što otežava pridržavanje liječenja: obično traže brza rješenja, pa čak iu nekim slučajevima i čarobna; ili također, oni otvoreno ne priznaju da imaju problem.
• Ukorijenjena uvjerenja o proricanju i paranormalnosti. Nije vrijedno razgovarati s klijentima o tome postoje li paranormalne ili slične moći, za mnoge od njih to je pitanje vjere. Bolje je izravno riješiti problem i usredotočiti terapiju “ne zovete”.

problema u smislu liječenja To su:

• Poteškoće u kontroli poticaja, s jedne strane, velika dostupnost telefona, as druge, poteškoće koje telefonske tvrtke postavljaju kako bi ograničile ovu vrstu poziva.
• Relaps je vrlo čest, morate trenirati u različitim vještinama i posvetiti jednu fazu liječenja prevenciji recidiva.

To nisu jednostavni slučajevi, jer brzi pristup koji možete imati na telefon i objekt za kontaktiranje ove vrste linija znači da možete nazvati bilo kada i bilo gdje, a također i ljudi koji prisustvuju tim linijama obično vam daju dobru uslugu. vijesti o području koje konzultiraju, ublažavaju anksioznost odmah, ali uvijek u vrlo kratkom roku. Brzina, dostupnost i informacije koje pružaju linije vidovitosti, čini se, doprinose potencijalu ovisnosti, na isti način na koji je brza apsorpcija lijeka izravno proporcionalna ovisničkom potencijalu lijeka (Greenfield, 1999).

Ovaj članak je isključivo informativan, u Online Psihologiji nemamo sposobnost postavljanja dijagnoze ili preporučiti liječenje. Pozivamo vas da odete kod psihologa kako biste tretirali vaš slučaj posebno.

Ako želite pročitati više sličnih članaka Ovisnost o tarotu: karakteristike i liječenje, Preporučujemo da uđete u našu kategoriju ovisnosti.