Kako djelovati suočeno s emocionalnom ucjenom

Vrlo je moguće da ako patite od a emocionalna ucjena Osjećate se čudno i "prisiljeni" raditi stvari koje ne želite, jer ne znate kako to prepoznati ili ne znate kako se ponašati tako da potpuno prestane. Ali, da biste mogli djelovati pred ovakvim situacijama, najprije ćete morati razumjeti što je i što skriva ovu vrstu manipulativnog ponašanja i potpuno završiti s tom manipulacijom.

1. Što je emocionalna ucjena?
2. Što skriva ovu vrstu ucjene
3. Kako djelovati suočeno s emocionalnom ucjenom

Što je emocionalna ucjena?

Emocionalna ucjena je psihološko zlostavljanje koja se pojavljuje kada netko pritisne drugoga da učini, kaže, misli i čak osjeća na određeni način. U vašem životu susrest ćete mnoge sebične ljude koji koriste ovaj manipulativni resurs kako bi zadovoljili svoje potrebe i želje koristeći emocionalnu ucjenu kako bi ostvarili vlastite interese..

Što skriva ovu vrstu ucjene

Osoba koja se na ovaj način zlostavlja i koristi emocionalnu ucjenu, je osoba koja ima i skriva se jake slabosti i nesigurnosti. Osoba koja vjeruje u sebe i svoje mogućnosti poštivat će odluke drugih i naravno slobodu svakog pojedinca, počevši od njegove vlastite.

manipulativna osoba Osim što će biti posesivno, pokušat će svim sredstvima da drugi djeluju po volji i ako ga ne dobijete biti će stručnjak u postavljanju uloge žrtve koja se predstavlja kao najnesretnija osoba na svijetu koju nitko ne razumije, ne upada u njihove mreže.

Kako djelovati suočeno s emocionalnom ucjenom

Ako ucjenjivač nije iz vašeg obližnjeg kruga, vjerojatno ga možete premjestiti, ali ima trenutaka kada tu vrstu osobe nalazimo u našoj okolini, pa biste trebali znati neke strategije kako biste izbjegli manipulaciju.

• Učinite ono što mislite da je ispravno. Ako se podudara s onim što predlaže ucjenjivač, njemu je jasno i vama da to činite zato što smatrate da je to najbolja opcija.
• Ako se razgovor pretvori u pritisak i ucjenu, trebali biste označite neka ograničenja i napustite razgovor dok ne razgovarate kao dvije odrasle i samouvjerene osobe.
• Ako se odnos s tom osobom počne previše upijati, ne oklijevajte uspostaviti norme i granice.
• Ljubav i ljubav pokazuju se prihvaćanjem i poštivanjem druge osobe, a ne popuštanjem činiti stvari koje ne želite.

Ovaj članak je isključivo informativan, u Online Psihologiji nemamo sposobnost postavljanja dijagnoze ili preporučiti liječenje. Pozivamo vas da odete kod psihologa kako biste tretirali vaš slučaj posebno.

Ako želite pročitati više sličnih članaka Kako djelovati suočeno s emocionalnom ucjenom, Preporučujemo da u par uđete u našu kategoriju Nasilje.