Kako djelovati pred emocionalnim predatorom

Žrtva emocionalnog predatora ne mora uvijek imati odgovarajuće resurse da se nosi s takvim ponašanjem. Stoga je uobičajeno da je ona u potpunosti uvjetovana osobnosti prvoga, koji se osjeća žrtvom psihološkog zatvora i strahom je uhvaćen strahom..

U tim slučajevima, uz korištenje adekvatnih psiho-emocionalnih vještina, uvijek od vitalne je važnosti da imamo socijalnu i pomoćnu podršku. Koliko god zapanjujuće izgledalo, svi mi u nekom trenutku možemo upasti u takve štetne veze. Bez obzira na spol, društveni položaj ili prethodno iskustvo.

Emocionalni predator živi u gotovo svakom scenariju. To je više, ponekad je nakon tih ponašanja narcisoidni profil, tip osobnosti visoko specijaliziran za psihološku manipulaciju, ucjenu i dominaciju. Značajno djelovanje ključno je u svim slučajevima.

"Postoje ljudi koji stvaraju uništenje oko njih i nisu otkriveni sve dok šteta nije patentirana ili nema lijeka"

-Neus Colomer-

Prepoznajte emocionalnog predatora

Postoji prvi aspekt koji moramo uzeti u obzir. Moramo biti osjetljivi i znati reagirati na vrijeme prije bilo kojeg procesa emocionalne depresije. Ne možemo zanemariti činjenicu da se ta stvarnost događa prečesto i definira vrstu vrlo uobičajenog psihološkog zlostavljanja.

• Za ovo, moramo ostaviti po strani krivnju i napustiti poziciju tolerancije, prepoznajući da osoba s kojom smo povezani može predstaviti mogući poremećaj osobnosti ili jednostavno biti netko s opasnim ponašanjem.

Iz tog razloga, Važno je razumjeti njihovu taktiku i način njihovog funkcioniranja, računajući što je više moguće, uz psihološku pomoć i podršku iz našeg okruženja.

Pogledajmo neke značajke.

Kako je emocionalni predator?

• On uvijek želi kontrolu.
• Prezirete i ponižavajte drugu osobu. U slučaju da nudi pojačanja ili pozitivne radnje to će učiniti za osobni interes ili za nešto.
• Manipulira stvarnošću, tjera nas da u svako vrijeme vjerujemo da smo u krivu ili da smo naivni.
• Žrtve imaju kontrolu.
• Ironičan, kritičan, sarkastičan jezik.
• Velikanstven zrak.
• Često nas kažnjava ravnodušnošću i idejom da prekinemo odnos.
• Projekt nas okrivljuje.

Kao radoznalost, prema istraživanju provedenom na Sveučilištu u Innsbrucku, u Njemačkoj, liječnici Ursa Nagler i Katharina J. Reiter, emocionalni predator je vrlo vješt u emocionalnoj inteligenciji. Međutim, budite oprezni, jer ta sposobnost koristi je za kontrolu drugih.

Prestanite opravdavati

Važno je imati na umu ovu poruku kad se suočimo s emocionalnim predatorom. Istina je da se žrtva želi opravdati, jer je agresorski govor pun laži, ali objašnjenja i opravdanja će samo dovesti do toga da se u tom trenutku zaglavi više.

• Emocionalni predator će upotrijebiti sve pogreške i netočnosti koje je njegova žrtva počinila, protiv njega, čak i ako su bili s dobrom namjerom.
• stoga, bolje je šutnja, jer sve što radimo ili kažemo može se okrenuti protiv nas.
• Ako se suočimo s trenutkom razdvajanja, proces uznemiravanja može se razviti putem telefona ili putem poruka.

Za njih se preporuča ako je moguće mijenjati broj ili poštu, filtrirati ih, ili ako postoji treća osoba koja će nam pomoći, a to je onaj koji intervenira, jer ako opet žrtva odgovori, on se može ponovno potopiti u procesu emocionalna depresija, destabilizirajući proces razdvajanja i neovisnosti.

čin

U mjeri u kojoj mentalni proces razdvajanja napreduje, a žrtva je jaka i otporna, on može promijeniti svoju strategiju i djelovati čvrsto, bez straha.

Kriza će omogućiti da se život žrtve ponovno rodi. Moramo prekinuti ovu vezu na jasan i konačan način.

odoljeti

Važno je to znati da bi se psihološki oduprli morate imati neku vrstu podrške, koja je u stanju vratiti žrtvinu samopouzdanje koji je izgubljen.

Valjane potpore su one koje su zadovoljne da budu na strani žrtve, dostupne kada ih žrtva treba, bez prosuđivanja ili obmanjivanja prijekorima i manipulacijama.

također, Preporučljivo je posjetiti profesionalce (psiholozi, psihijatri, itd.) kako bi nam pomogli da ponovno uspostavimo našu dobrobit i osobnu autonomiju, kao i da povratimo naše povjerenje i suočimo se sa strahovima.

Intervencija pravde

Može se dogoditi da se kriza ili sukob ove vrste mogu riješiti samo pravdom. Međutim, u tim procesima potrebno je pružiti dokaze, a to je tamo gdje obično ima više komplikacija, jer je teško dokazati poniženja, prezir, uvrede i uvrede, osim ako ne postoji trećina kada se dogode, što je ključno.

Također se predlaže da se svi pisani dokumenti čuvaju kao dokaz. To je težak proces, pun neizvjesnosti, budući da postoji mnogo sudaca koji su nepovjerljivi.

Možda je jedini način zaštite žrtve uspostavljanje strogih naredbi i izbjegavanje bilo kakvog kontakta između stranaka. Biti, konačno, pravda dovodi do usvajanja najprikladnijih zaštitnih mjera kako bi se izbjeglo ponovno pojavljivanje odnosa emocionalne predacije.

Kako odnosi s otrovnim ljudima utječu na vas Odnosi s otrovnim ljudima vrlo je česta pojava u društvu u kojem živimo, pa je dobro da znate kako to može utjecati na vas. Pročitajte više "