Glazbena terapija i njezine koristi za zdravlje

Glazba utječe na mozak i tijelo, jer aktivira određena područja mozga povezana s raspoloženjem i raspoloženjem.

Što je glazbena terapija?

Glazbena terapija je terapija koja koristi glazbu za poboljšanje zdravlja i dobrobiti pacijenta. Poticanje uma je bitno jer je operativno središte u kojem se obrađuju, shvaćaju i kombiniraju svi osjećaji i emocije koje ljudska bića doživljavaju i izražavaju;.

Glazba je osjetilno iskustvo koje može aktivirati sva područja mozga istovremeno. Stoga je koristan u terapiji jer potiče funkcioniranje mozga u emocionalnom, kognitivnom i fizičkom smislu. Novim istraživanjima koja su se pojavila u glazbenoj terapiji pokazalo se da je korisna iu rehabilitaciji, obrazovanju i programima za poboljšanje blagostanja.

Ova vrsta terapije je učinkovita u liječenju određenih poremećaja ili poboljšanju kvalitete života pacijenta i djeluje na dva načina: aktivan (svira instrumente, pjeva, interpretira glazbu) i osjetljiv (upotrijebite glazbu za poticanje stanja opuštanja). Druge tehnike i umjetničke forme također se koriste istovremeno s glazbom, kao što su dramska umjetnost, ples ili slikanje.

Kako funkcionira glazbena terapija?

Glazbeni terapeut radi na različitim aspektima osobe, kao što su:

• Senzorni aspekti: sposobnost da se odgovori na primljene senzorne podražaje.

• Motorni aspekti: koordinacija, ravnoteža i mobilnost pacijenata.

• Kognitivni aspekti: sjećanje, učenje, mašta ili pažnja.

• Socio-emocionalni aspekti: radi inteligenciju i kontrolu emocija, kao i emocionalni izraz ili samospoznaje svojih emocija.

Utilities za glazbenu terapiju

Budući da je glazba pristupačan i atraktivan poticaj, ima veliki utjecaj na pacijente, a terapiju dobivaju na ugodan način. Profesionalci glazbene terapije odabrati i primijeniti glazbu na način koji pruža psihološke i fizičke koristi.

Ova vrsta terapije savršeno radi za rješavanje psiholoških problema, rehabilitaciju ovisnika o drogama, smanjenje bolova u terminalnim bolestima, poboljšanje samopoštovanja ili liječenje poteškoća u učenju.

7 razloga zašto koristiti glazbenu terapiju

• Glazba je osnovna funkcija našeg mozga. U ranoj dobi majke često smiruju svoju djecu s "nanama" (uspavanke). To pokazuje da mozgovi male djece već dobro podnose glazbu i njezine koristi.

• Glazba zabavlja naše tijelo. Naše se tijelo zabavlja uz glazbu na prirodan način i lako je izvoditi ritmičke pokrete. Kada slušamo glazbu, ona ulazi u naš mozak da je obrađuje, ali također utječe na naš motorni sustav. Zato glazbeni terapeuti koriste ovaj alat kako bi pomogli ljudima koji su imali cerebralni infarkt da povrate mobilnost.

• Imamo fiziološke reakcije kada slušamo glazbu. Kad god se ubrzava disanje, povećava se broj otkucaja srca i osjeća da glazba putuje duž kralježnice. Glazbena terapija može pomoći stimulirati osobu koja je u komi ili može pomoći svjesnoj osobi da se opusti.

• Bebe i djeca reagiraju na glazbu. Svaki roditelj će znati da je u ranoj dobi prirodno da djeca i djeca reagiraju na glazbene podražaje. Od malih plešu i uživaju u glazbenim zvukovima. S druge strane, djeca se lako uče kroz umjetnost i glazbu, što ga čini izvrsnim obrazovnim alatom.

• Glazba prodire u emocije. Budući da glazba stimulira amigdalu, može vas osjećati tužno, sretno, energično, motivirano i tako dalje. Način na koji glazba pristupa emocijama vrlo je koristan za glazbene terapeute.

• Glazba pomaže poboljšati učenje. Mnogi učitelji djece koriste metode poput učenja abecede ili boja kroz pjesme. Glazba je učinkovita za pamćenje i podsjećanje na prošle uspomene.

• Glazbena terapija je neinvazivna i motivirajuća terapija. Svi volimo glazbu, a to je jedan od najvažnijih razloga zašto glazbena terapija funkcionira.