Radite u gnijezdu zmija

Uznemiravanje na radnom mjestu stara je koliko i čin rada. Tko nije prošao kroz ovu situaciju u kojoj ste došli na novo radno mjesto i umjesto pronalaženja utočišta, ono što nalazite je savršeno gnijezdo zmija koje čekaju da ubrizgavaju vaš otrov? Postoje ljudi koji misle da je zabavno mučiti druge.

Psihološko zlostavljanje na radnom mjestu poznato je po riječi mobing. To je pojam koji dolazi od engleske riječi svjetina, koja se odnosi na gomilu, masu ili stado i aludira na opsadu ili bijes prema nekome. Ako ne znate kako se nositi s njom, to može imati ozbiljne posljedice za naše mentalno zdravlje.

Tajne mobing

Posljednjih godina objavljene su mnoge teorije o ovom problemu. mobing je definirala Piñuel na ovaj način:

"Verbalno zlostavljanje i zlostavljanje u ponašanju nastavljeno je i učestalo u vremenu, najmanje šest mjeseci, a to se događa svaki tjedan; krajnji je cilj šibanje, preplavljivanje, smanjivanje, zastrašivanje i razbijanje psihološkog otpora žrtve da napusti radno mjesto ostavkom, ostavkom ili otpuštanjem; i obvezu žrtava da odu na radno mjesto gdje znaju da će biti otpušteni ".

Nalazimo referencu na temu u poznatom istraživaču Konradu Lorenzu, koji je svoj život posvetio proučavanju ponašanja životinja. Lorenz je primijetio da u nekim životinjskim vrstama najslabiji pojedinci ponekad čine koalicije napadima na članove koji su jači od njih samih. Najdarovitiji bili su latentna prijetnja njihovom opstanku.

Nešto slično se događa u ljudskim bićima. Tko maltretira suradnika, na neki se način osjeća superiorno. mobing može izvirati iz zavisti ili ljubomora.

također je mehanizam za prisiljavanje "novog" da se integrira u kodove gnijezda gadova: moraju se zaintrigirati poput njih, biti servilni i lukavi poput njih, poštivati ​​hijerarhije ove vrste bandi. Ako to ne učini, ili ako on to učini, psihološki progon protiv njega je oslobođen.

Zlostavljač želi nametnuti svoju malu moć nad drugima, koristeći neznanje "novog" ispred medija koji se mora suočiti. Zato dio uznemiravanja znači ometati rad partnera, ne pružaju vam sredstva da na najbolji način radite i diskvalificirate svoje napore.

Radovi su okrenuti prema zmijama

mobing Ima mnogo posljedica koje obuhvaćaju nekoliko područja života žrtve. Imat će osobne, društvene, obiteljske, poslovne i profesionalne učinke. Ovisno o intenzitetu opsade i vrsti organizacije u kojoj se događa, ona čak može dovesti do ozbiljnijih situacija: otkaza, bolesti, pa čak i smrti.

Također uzrokuje niz psiholoških učinaka. Tko se zlostavlja, doživljava stalni i rastući strah, poteškoće u koncentraciji, razdražljivost, tjeskobu, sumnje u vlastitu vrijednost, probleme samopoštovanja i poteškoće sa spavanjem, među ostalima.

"Prevladavanje zlostavljanja se ne događa sam. To se radi korak po korak i pozitivno. Neka danas bude dan kada krenete naprijed. "

-Assunta Harris-

Kako djelovati

Kako bi se ispravno suočio s situacijom, Prvi je, kao i uvijek, prepoznati da problem postoji. Morate nazvati stvari po njihovim imenima: teške šale, štetni komentari, nedostatak solidarnosti, zadirkivanje i sve ostalo nije "zabavno". Oni su uznemiravanje i kao takvi morate ga rješavati.

Treba istražiti mogućnost emocionalnog deaktiviranja situacije. Reagirajte s ravnodušnošću i nadam se s humorom, ispred uznemiravanja koje trpi pri radu. Time se smanjuje uznemiravanje. Također je važno ojačati samopoštovanje, identificirati svoje slabosti i čvrsto stajati u osobnim uvjerenjima.

Ako se situacija ne zaustavi, Ne bi trebalo biti straha od prijavljivanja nadređenima ili pravosudnom sustavu. A ako postoji mogućnost pronalaženja novog mjesta za rad, ne smijete ga pustiti. Ova toksična radna okruženja vrlo su otporna na promjene iu najboljem slučaju samo je oluja smanjena i uspostavljen je odnos udaljenosti s vršnjacima..

7 obilježja koja definiraju otrovnog šefa Otrovni šef je onaj koji, umjesto da vodi zajednički rast, više je posvećen podvrgavanju drugih svojim predrasudama i strahovima.