Uznemiravanje na radnom mjestu ušutkana stvarnost

Nažalost, trenutno je uznemiravanje na radnom mjestu. Jednog dana na poslu, partneru ili šefu se smiješ u javnosti. Ili vam šalje zadatke koji vam ne odgovaraju prema vašem ugovoru. Isto tako, ako se ne pridržavate, on vas grdi i ismijava pred vašim kolegama. Ne shvaćajući to, prepuštate se pritisku i pristajete učiniti ono što vam šalje sve dok vas ostavlja na miru..

I čini se da djeluje. Neko vrijeme jer Dolazi dan kada, iako činite sve što vam šalje, ide korak dalje. I naređuje vam nešto još više ponižavajuće. Ili napraviti nešto gori izrugivanje. Ili dolazi točka u kojoj vi vrištite.

I više ne možete. Odlazite svom nadređenom i ne nudi vam nikakvo rješenje izvan onoga što podnosite. Ali, zašto morate to trpjeti??,Zašto nitko ne može učiniti nešto u vašoj situaciji? Dosta je dosta!

"Ako nema heroja koji bi te spasili, moraš postati junak"

-Denpa Kyoshi-

Uzroci uznemiravanja na radnom mjestu

Uznemiravanje na radnom mjestu događa se u odnosu između uznemirivača i uznemiravanih, u radnom i organizacijskom okruženju koje može poboljšati ili pogoršati situaciju. Iako je zabrinjavajuća činjenica, sve je više slučajeva ovog tipa problema.

S druge strane, iako brojni faktori imaju utjecaj, neki od njih su razgraničeni i bit će objašnjeni u nastavku. tako, osoba koja održava uznemiravanje obično predstavlja karakterističnu osobnost.

normalno, oni su narcisoidni, razdražljivi i osvetoljubivi. Osim toga, to su ljudi koji imaju tendenciju da imaju nisko samopoštovanje i visoku tjeskobu. To se pogoršava činjenicom da, ako zauzmete viši hijerarhijski položaj, doći će do niza događaja koji mogu pogoršati ovu situaciju.

Ljudi koji vole sebe ne povređuju druge ljude. Što više sebe mrzimo, to više želimo da drugi trpe "

-Dan Pearce-

Kako se maltretira?

Zlostavljač može vršiti zlostavljački nadzor nad osobom koja je uznemiravana, nepovjerenje u ovo i pogoršanje njihovog rada. Ali ne samo to, često uklanja odgovornosti ili mijenja svoje funkcije za druge, neugodnije. Na taj se način sukob pogoršava.

Ovim se karakteristikama perpetuatora mora dodati niz uvjeta koji se javljaju na radnom mjestu, što dovodi do održavanja ove situacije. U ovom pogledu, Ako postoje visoki zahtjevi na poslu, ali postoje niski resursi, veća je vjerojatnost da će doći do uznemiravanja.

također, važne uloge imaju i nadređene osobe. Da su to nedjelotvorni utjecaji. Također njegov način vođenja. Ako je pasivna i despotska, ako donose proizvoljne odluke, te činjenice se potiču. Zašto? Jer to su karakteristike supervizora koji usvajaju dopustivu poziciju u odnosu na agresiju i uznemiravanje na radnom mjestu.

Rad u gnijezdu zmija Uznemiravanje na poslu uobičajeno je u visoko hijerarhijskim organizacijama ili s visokim zahtjevima za radnicima. Nespretna je situacija s kojom se mora suočiti kako bi se izbjegli ozbiljniji problemi. Pročitajte više "

Posljedice zlostavljanja na radnom mjestu

Činjenica da organizacija dopušta radno uznemiravanje vrlo je zabrinjavajuća. Ovaj nedostatak poštovanja ne samo da šteti radniku koji pati, ona također podrazumijeva troškove za istu tvrtku i društvo u cjelini. Za sve to, paradoksalno je da supervizori koji mogu okončati ovu situaciju ne čine to iz pasotizma, jer situacije imaju tendenciju da prelaze i onda je obično mnogo složenije.

Uznemiravanje na radnom mjestu imat će niz posljedica za žrtvu. Prvo, to će utjecati na vaše psihičko zdravlje. Simptomi anksioznosti i depresije mogu se pojaviti, kao i osjećaji ljutnje i emocionalne iscrpljenosti. Ali ona također stvara umor i fizičku nelagodu, uz poremećaje spavanja.

Osim štete za radnika, Uznemiravanje na radnom mjestu također će imati negativne posljedice za organizaciju. S obzirom na patnju žrtve, ona obično traži bolovanje. Oni radnici koji u takvoj situaciji ne rade, pogoršavaju radni učinak, jer se njihovo zadovoljstvo i predanost tvrtki smanjuju, povećavajući njihovu namjeru da napuste posao..

S druge strane, to može utjecati na druge radnike koji svjedoče situaciji. Svjedoci zlostavljanja na radnom mjestu mogu razviti stres, emocionalno trošenje i negativan stav prema radnom okruženju. Ova sukobljena iskustva na poslu također mogu utjecati na druga područja našeg života, kao što je obitelj.

Kako spriječiti zlostavljanje na radnom mjestu

S obzirom na visoke troškove uznemiravanja na radnom mjestu, kako u zdravstvenom tako iu ekonomskom okruženju, potrebno je suočiti se i zaustaviti ga. Na konkretan način, Organizacije moraju u tim situacijama staviti na stranu pasivne i dopustive stavove.

Kako ga dobiti? Oni bi trebali poticati pozitivan stav i eliminirati situacijske čimbenike koji utječu, kao što je preopterećenost poslom, nedostatak odgovarajućeg vodstva ili uočena nepravda.

U tom smislu, dobro je obučiti vođe timova da budu pošteni i podržavaju, poboljšanje uporabe emocionalne inteligencije, tako da oni znaju kako se ponašati ako netko prijavi uznemiravanje. Dakle, dobro je da znaju i znaju kako se s lakoćom nositi s protokolom djelovanja koji smanjuje korijensku situaciju.

Nažalost, mnoge tvrtke nemaju ovaj protokol i mnogi menadžeri oklijevaju i malo razmišljaju kada otkriju takvu situaciju.

"Nikad nemojte maltretirati u tišini. Nikada ne dopustite sebi da budete žrtva. Ne prihvaćajte da nitko ne definira vaš život, definirajte sebe "

-Tim Fields-

Jasna pravila moraju biti uspostavljena od iste tvrtke, ostavljajući dvosmislenost i uspostavljajući jasne protokole za izvješćivanje i rješavanje situacija zlostavljanja na radnom mjestu. Dobro je što postoje specijalisti za posredovanje na radnom mjestu.

također, Pozitivno je da radnici dobivaju tečajeve o emocionalnoj regulaciji i upravljanje stresom, kako bi stekli alate za rješavanje različitih konfliktnih situacija koje se mogu pojaviti.

Stati na kraj maltretiranju na radnom mjestu, hitnoj potrebi

Uznemiravanje na radnom mjestu stvaran je i uobičajeniji problem nego što statistika odražava, jer ako je nešto obilježeno, to je zato što se u mnogim slučajevima pokušava ušutkati.

Nijedna tvrtka ne voli biti uključena u skandal ove vrste i mnogi smatraju da, iako ne implicitno kažu da je to "prljava krpa" koja se mora oprati interno. tako, govorimo o problemu s brojnim glasačkim listićima kako ga ne bi vidjeli.

S obzirom na visoke psihološke, fizičke i ekonomske troškove, ne samo za žrtvu, nego i za organizaciju i društvo u cjelini, potrebno je razviti politiku koja će se njome baviti, posebno iz iste tvrtke..

Ne možete imati popustljiv stav o tome. Izuzetno je važno da žrtva shvati da može učiniti nešto kako bi je ispravila i da mu organizacija pomaže da to učini, da izbjegne osjećaj bespomoćnosti i da pogorša problem uznemiravanja na radnom mjestu..

Kako se nositi s emocionalnom akumulacijom kako se ne bismo naglašavali Emocionalna akumulacija nas ne oslobađa od stresa, naprotiv, osnažuje nas više. Otkrijte kako ga tretirati kako biste se opustili. Pročitajte više "

Slike zahvaljujući Breatheru, Sebu i Alejandru Álvarezu