Maltretiranje ili zlostavljanje

Ljudi koji su pretrpjeli neku vrstu nasilja ili “nasilničko ponašanje” Mogu imati sljedeće emocionalne posljedice:

-Tuga, melanholija koji bi mogli izazvati depresiju. Žrtva obično ima vrlo negativne misli o svojoj osobi uzrokuje nisko samopoštovanje. Bilo bi važno istražiti te misli kako bi se poboljšalo emocionalno stanje.

-Niska škola ili radni učinak: Žrtva uznemiravanja prestaje biti motivirana studijama ili radom, jer mogao bi povjerovati da je njegova osobna vrijednost nula i stoga prestati se boriti za poboljšanje.

-Nemogućnost donošenja odluka: Uvijek im treba netko kome vjeruju da ih podrži, kao glas istine. Osobnost je vrlo umanjena i oni mogu postati vrlo dominantni, uz opasnost da im se pridruže s lošim tvrtkama koje ih zavedu.

-Vrlo nisko samopoštovanje: Nakon zlostavljanja, osoba prestaje voljeti sebe, vjerujući da ako su izabrani da ih zlostavljaju to je zato što nemaju nikakvu vrijednost.

-Umor i demotivacija: Bol koju osjećaju iznutra izaziva veliku obeshrabrenost i malo koristi od obavljanja aktivnosti, čak ni dokolice. Oni teže izolaciji i trpe trenutke odsustva s vanjskim svijetom, pa je važno obratiti pažnju na žrtvu i ohrabriti je da radi stvari i ima vrlo zauzet um s aktivnostima..

-Ekstremna osjetljivost na ono što se događa vani, bilo koji događaj osobno. Oni obično sebe smatraju krivima za sve i zaslužuju dobivenu štetu.

-Nepovjerenje u društvo zbog primljene štete. Čak i ljudi koji im žele pomoći moraju ići malo po malo kako bi stekli njihovo povjerenje.

AGRESOR JE ŽRTVA

normalno dijete koje odluči povrijediti drugog, ima problema. Nešto bi moglo poći po zlu u vašem obiteljskom okruženju, imati emocionalne nedostatke, trebati izbaciti mržnju koju nose iznutra i napasti da osjećaju osjećaj moći koji ih očigledno tjera da zaborave druge probleme.

Nedostaje im empatija, misle da agresori neće biti žrtve ali prije ili kasnije oni će također završiti trpeći posljedice povrijediti druge. Oni su obično djeca s nesposobnošću da se na zadovoljavajući način povežu, Oni vuku mnoge probleme i način da ih sakriju i zavaravaju sami sebe, to bi štetilo drugima.

Iako oni očito daju sliku snage i moći, duboko u sebi ne osjećaju se dobro.

UKLONJENI NIJE IZABRAN ZA VIŠE I MANJE VRIJEDNOSTI

Ako je osoba žrtva zlostavljanja, bilo bi pozitivno kad bi znali da nije izabrana jer je manje vrijedna od drugih ili zato što zaslužuje kaznu.. Agresori biraju tko ne želi da se žali, tko ne stavlja otpor, ali ništa nema veze s osobnom vrijednošću.

Zapravo postoje velike zvijezde koje su bile žrtve “nasilničko ponašanje”, kao Sandra Bullock, Tom Cruise, Eva Mendes, Kate Winslet, itd. ... išli su naprijed, oslanjajući se na sebe i uspjeli ne samo napraviti normalan život, već i izvući svoje velike talente kao glumce. Često su najtalentiraniji ljudi najviše uznemiravani, budući da se ističu, oni se razlikuju od ostalih iu fazi djetinjstva i adolescencije, različito se odbacuje.

8 SAVJETI ZA ZDRAVLJENJE RANOVA UZNEMENJA

Pratite svoj unutarnji dijalog, pokušati biti oslobođen mržnje i osobnog prezira, Sjetite se da ste bili žrtva i da ste pretrpjeli zlostavljanje nema nikakve veze s osobnom vrijednošću.

2 - Nemojte prestati raditi kao Imati zauzet um je od vitalne važnosti i ako je u društvu voljenih ili dobrih prijatelja mnogo bolje.

3-Unutarnje pomilovanje. Mržnja i prokletstvo da nasilnici ne popravljaju stvari, bilo bi dobro razmisliti o problemima koje agresori vuku promijeniti mržnju i ogorčenost zbog tuge, budući da trpe neku vrstu socijalne patologije i otpuštaju se s dobrim ljudima, osjetljivim i nesposobnim da povrijede.

4-Promovirajte svoje vještine. Važno je uzeti vremena za laskanje vrlinama koje posjeduju. Nakon uznemiravanja, samopoštovanje je vrlo ogorčeno, pa bi bilo dobro pokušati razviti vrline prakticirajući aktivnost u kojoj se ističe pozitivno.

5 - Ne dopustite da pogreške drugih utječu na vas. Zapamtite da uznemiravatelj nosi mnoge probleme, tako da ništa što je rekao ili učinio ne bi trebalo uzeti osobno, jer problem je bio stalker, a ti si imao lošu sreću da prijeđeš svoj put.

6-Stop samo-odbacivanju i samo-kažnjavanju. Izbjegavajte samodestruktivne misli, svaki put kad osjetite da niste vrijedni, sjetite se da su te misli samo posljedica napada, ali su pogrešne misli jer ste vi vrlo vrijedna osoba koja zaslužuje da bude ponovno sretna.

7 - Čuvajte se više nego ikad. Pokušajte voditi zdrav život, dobru prehranu, vježbanje, pripremite se, itd ... sve briga koju se može posvetiti poboljšat će emocionalno stanje.

Sve se događa zbog nečega. Dobro je misliti da nas sve u ovom životu nešto nauči. Put života stavlja mnoge trnje ispred sebe svaki put kad se nešto prevlada, osoba se obnavlja, sazrijeva i raste.