Što učiniti ako je moj partner udaljen

Ako primijetite da je vaš partner trenutno udaljen, doista osjećate da je on čak promijenio svoj stav s drugima ili samo s vama i da se osjećate zbunjeno (ili) jer strah od gubitka i da više ne osjećate da se isto pojavljuje u vama za vas postoje različiti razlozi koji se moraju uzeti u obzir, što ne znači da vas vaš partner više ne voli.

Možda se pitate kako reagirati na vašeg partnera. Stoga u ovom članku o Psihologiji na mreži: što učiniti ako je moj partner udaljen, dat ćemo vam niz savjeta koji će vam nesumnjivo pomoći da napredujete u ovoj situaciji.

1. Razlozi zbog kojih vaš partner može biti udaljen
2. Što učiniti ako je moj partner udaljen?
3. Kako djelovati suočavajući se s ravnodušnošću vašeg partnera

Razlozi zbog kojih vaš partner može biti udaljen

Istina je da činjenica da je promijenio svoj stav može biti pokazatelj toga nešto nije u redu, Međutim, nekoliko se aspekata mora uzeti u obzir kako bi se konačno utvrdilo što se događa.

Živjeti procesom tugovanja

Ako vaš partner trenutno prolazi kroz proces tugovanja, bilo zbog toga što je izgubio voljenu osobu, jer član obitelji ili važna osoba ima bolest, izgubio je posao itd. Normalno je da se vaš partner ponaša ovako s vama zbog vas intenzivna bol koju možda doživljavate u tim trenucima. Ta ista bol može vas natjerati da promijenite svoj stav prema sebi i / ili drugima, iako je obično najnoviji par jer je to osoba koja joj je najbliža..

Nakon što je prevladao stupanj zaljubljivanja

Uzimajući u obzir to zaljubljenost je putnik i ima rok, drugi mogući razlog može biti da je vaš partner prevladao ovu fazu i stoga ne djeluje na isti način s vama, ali iako njegovo ponašanje nije tako izlijevano, da tako kažem, kao kad je bio zaljubljen i sada osjećate tu promjenu. Nakon zaljubljivanja dolazi najčišća i najiskrenija bezuvjetna ljubav, pa ako je vaš partner ušao u ovu fazu, iako više ne osjećate da ste “lud za tobom”, Moraš se osjećati još uvijek poštovan i voljen. Ako se vaš partner zaljubio osjeća da je ljubav gotova možda neće htjeti napraviti korak prema iskrenijoj i zrelijoj ljubavi.

Stalni stres

Ako je vaš partner iz nekog vremena do sada prilično pod stresom, ili zato što je promijenio posao, promaknut je i sada ima više odgovornosti, stvari nisu prošle dobro, itd. Možda je upravo sada tako naglašen da nema glavu za bilo što drugo osim za rješavanje svojih sukoba i postojanje tamo cijelo vrijeme razmišljajući o svojim brigama.

nevjera

Ako primijetite da je vaš partner s vremena na vrijeme udaljen od vas, ima čudna ponašanja koja nije imao prije, u bilo kojem trenutku su se njegovi rasporedi promijenili i on obično ne čini isto kao prije, primjećuje da nešto skriva, itd. , Postoji mogućnost da je vaš partner nevjeran s drugom osobom. Saznaj ovdje kako znati da li me partner vara seksualno.

Par problema

Ako su problemi s partnerom redoslijed dana, za sve što počnu boriti, ne mogu izbjeći argumente i oni ne znaju kako ih riješiti za ono što napuštaju uglavnom nedovršeni, vjerojatno je vaš partner s vremenom počeo osjećati umor od ove situacije. Možda mislite da se vaši problemi nikada neće riješiti ili ne znate kako možete to učiniti, pa odlučite pobjeći i ponašati se udaljeno sa sobom.

Što učiniti ako je moj partner udaljen?

Nakon što ste saznali što se događa s vašim partnerom, postoje stvari koje možete učiniti da biste poboljšali ovu situaciju koja vas emocionalno utječe.

• Prepoznajte što se događa. Obratite pažnju na stav vašeg partnera, ali posebno na činjenice i ono što se događa oko njih. Također određuje u kojem trenutku se počelo ponašati ovako, ako se vaše ponašanje s (i) također promijenilo, između ostalog što vam može dati naznake da znate što se događa..
• Razgovarajte s partnerom. Komunicirajte sa svojim partnerom kako se trenutno osjećate i kako se situacija osjećala nakon što ste počeli primjećivati ​​promjenu njihovog ponašanja. Da biste to učinili, morate pokušati biti što objektivniji, spomenuti činjenice koje su se doista dogodile s obzirom na vaš stav, a ne oslanjati se samo na pretpostavke, jasno i sigurno govoriti bez uznemiravanja ili unošenja zahtjeva, tražiti objašnjenja o promjeni stav i uspostaviti sporazume za poboljšanje situacije. Poboljšanje komunikacije u paru je temeljni korak u ovoj situaciji.
• Budite strpljivi i stavite se na njihovo mjesto. Ako ste razgovarali sa svojim partnerom o tome što se događa i / ili znate da je razlog zašto se on tako ponaša, na primjer, jer je izgubio voljenu osobu ili prolazi kroz tešku situaciju u svom životu, pokušati razumjeti i staviti se umjesto toga, podržite ga, ali i dajte mu svoje vrijeme i prostor. Prestanite misliti da je to nešto što ima veze s vama i da ga opsjedate, zamišljajući da se ova situacija neće promijeniti. Budite strpljivi u vezi i pomognite mu da prevlada tešku situaciju kroz koju prolazi.

Kako djelovati suočavajući se s ravnodušnošću vašeg partnera

Konačno, ako želite znati kako reagirati vaš partner, preporučujemo da uzmete u obzir ove savjete:

• ¿Naravno (o) da se on promijenio, a ne vi? Može se dogoditi da bez spoznaje da smo mi ti koji mijenjaju naš stav prema paru i mislimo da to on radi. Dakle, ako je ovo vaš slučaj, vaš partner vas također može drugačije primijetiti s njom i to uzrokuje da se ponaša na udaljeni način ili barem da se tako osjećate..
• ¿Koliko dugo si ovako? Imajte na umu da ljudi ne mijenjaju takav stav zato što, da, to stvarno mora dovesti do procesa u kojem se osoba postupno mijenja s vama, u ovom slučaju postaje sve udaljenija. Dakle, ako je, primjerice, prije tjedan dana sve bilo u redu i sada ste primijetili da se vaš stav promijenio vjerojatno zbog neke nedavne situacije kao što je ljut na vas zbog nečega ili jednostavno nemate dobar tjedan.
• Nemojte prihvatiti isti stav. Postoje ljudi koji primjećuju da se njihov partner ponaša na način koji utječe na njih i da ih boli, jer ne znaju kako se nositi sa situacijom ili zbog ponosa, počinju se ponašati isto, misleći da će na taj način njihov partner reagirati i promijeniti se, međutim, to je nešto što je negativno i štetno za odnos. Ono što trebamo učiniti je da s njom razgovaramo iskreno i da joj kažemo kako nas tjera da osjetimo njezinu promjenu stava kako bismo došli do dobrog rješenja, a da se nikad ne odlučimo za “platiti istom valutom”.

Ovaj članak je isključivo informativan, u Online Psihologiji nemamo sposobnost postavljanja dijagnoze ili preporučiti liječenje. Pozivamo vas da odete kod psihologa kako biste tretirali vaš slučaj posebno.

Ako želite pročitati više sličnih članaka Što učiniti ako je moj partner udaljen, preporučujemo vam da uđete u našu kategoriju parne terapije.