Važnost milovanja u paru

Kada nas miluju, osjećamo da nas vole i da smo "netko" za druge koje reagiramo na njihove milosti. Ponekad se žalimo jer nam značajni ljudi ne pružaju milosti koje su nam potrebne, druge da milovanje nije prikladno (da smo u Jupiteru, a drugi u Saturnu), a drugi da umjesto milovanja dobivamo stalne prigovore.

U ovom članku o psihologiji govorimo o tome važnost milovanja u paru i značenje koje imaju.

1. Odgovarajuće milovanje
2. Milovanje ljubavnika
3. Zakon obilja milovanja

Odgovarajuće milovanje

Aristotel je svoju etiku sagradio s načelom razboritosti jer je shvatio da je vrlina sredina jednako udaljena između dvije krajnosti. Za stagyite, obilje milovanja bilo bi jednako pogubno kao i njihova oskudica. Dakle, vrijednost milovanja dolazi od onoga što bismo mogli nazvati "dar mogućnosti".

Baš kao što nam je potrebna određena razina kisika za život - i prekomjerna i nedovoljna, ne dopušta nam da pravilno dišemo- potrebna nam je određena doza milovanja. Neki će možda trebati mnogo milovanja, a drugi s vrlo malo su zadovoljni, ali na jedan ili drugi način su bitni za davanje smisla ljudskom postojanju. Ne samo da postoje razlike u količini potrebnih milovanja, već iu vrsti milovanja. U velikoj mjeri, miljevi koje tražimo i nudimo određeni su socijalnim učenjem, iako će uvijek ovisiti o našem specifičnom stilu osobnosti..

Milovanje ljubavnika

To je kad se zaljubimo kada dođe do punog toka milovanja koje možemo ponuditi i tražiti. Nažalost, općenito ne živimo vječno u ljubavi i vraćamo se na razinu uobičajenih milovanja.

S psihoterapijske perspektive, ono što je doista važno ostvariti -onkraj neiscrpnog izvora milovanja koji izviru kada osjetimo punoću- i milovanja koja su nam potrebna i onih koje pružamo obično.

Zakon obilja milovanja

psihoterapija transakcijske analize je predložio “Zakon obilja milovanja”. Ovaj zakon se sastoji od pet propisa: davati pozitivne milosti kada je to prikladno, tražiti pozitivne milosti koje su vam potrebne, prihvatiti pozitivne milosti koje zaslužujete, ne prihvatiti negativne destruktivne milosti i dati sebi pozitivne milosti sebi.

• Dajte pozitivne milosti kada je to prikladno. Radi se o pronalaženju kakvih vrsta milovanja svaka osoba treba i dajući im ih. Prihvaćanje drugog podrazumijeva poštivanje njihove individualnosti i maksimiziranje njihove pohrane pozitivnih milovanja.
• Pitati za pozitivne caresses vam je potrebno. Mnogo puta očekujemo da će drugi biti proricatelji sudbine, čekamo njihove milosti a da im ne kažemo ništa što nam stvarno treba. Komunikacija je ključna u bilo kojoj vrsti odnosa, ali u mnogim slučajevima navikavamo se na neispravne ili neuspješne komunikacije. S psihoterapijske perspektive najbolje je biti izravan, riskirati i učiti iz iskustva.
• Prihvatite pozitivne milosti koje zaslužujete. Samopoštovanje u velikoj mjeri definira naš self-koncept. Kad nam daju pozitivne milosti, moramo ih prihvatiti i pozdraviti osobu koja ih pruža, inače će se umoriti od odbacivanja. S druge strane, bujica pozitivnih ljubavi bez prihvaćanja nekih negativnih milovanja dovest će nas do pustoši: prihvaćanje pogrešaka bez deprecijacije znak je visokog samopouzdanja i samopouzdanja.
• Nemojte prihvatiti destruktivne negativne milosti. Morate znati svoje granice i ne biti kvalificirani ni ispod ni iznad njih. Napuhan ego zahtijeva da se uzdigne iz osušenog ega kako bi ih silno slomio. Lagane riječi koje su prihvaćene imaju snažan utjecaj na unutarnji referentni okvir.
• Dajte sebi pozitivne milosti. Čovjek ima pravo voljeti i prihvatiti se kao on. Savršenost je dostojna težnja, ali moramo prihvatiti da smo u krivu jer smo ljudi. Potrebno je priznati snage i snage (u umjerenim količinama), kako bi se prepoznali nedostaci ili pogreške (ali bez obezvređivanja). Morate se moći smijati sebi, dati sebi nagrade za dobro obavljanje stvari: vođenje ljubavi, čitanje, igranje, slušanje glazbe itd..

Ovaj članak je isključivo informativan, u Online Psihologiji nemamo sposobnost postavljanja dijagnoze ili preporučiti liječenje. Pozivamo vas da odete kod psihologa kako biste tretirali vaš slučaj posebno.

Ako želite pročitati više sličnih članaka Važnost milovanja u paru, preporučujemo vam da uđete u našu kategoriju parne terapije.