Važnost društvenih vještina

U većini slučajeva mojih konzultacija vidim da se one pojavljuju na jedan ili drugi način bez socijalnih vještina. Usudio bih se reći da je u mnogim slučajevima ovaj nedostatak izvor glavnog problema, u svakom slučaju bi se svi slučajevi poboljšali ako bi se povećale društvene vještine pacijenata i rodbine..

U ovom članku o psihologiji govorit ćemo o tome važnost socijalnih vještina.

1. empatija
2. samopouzdanje
3. Razgovor

empatija

Stupac na kojem se temelji društvena vještina je “empatija” shvaćeno kao stavljanje na mjesto drugoga, ali ne s naše točke gledišta, nego sa stajališta drugog, razumijevanje njihovih očekivanja, njihovih emocija, njihovih uvjerenja, njihovih želja, ponašanja ...

Da bi se postigla ta empatija, to je imperativ slušajte i promatrajte osobu koje želite razumjeti. U aktivnom slušanju obrađuju se informacije koje dolaze od druge osobe, i verbalne i neverbalne informacije. Tijekom slušanja, poruke se moraju poslati govorniku kako bi ga uvjerio da ga razumijemo “povratna veza” ili u vašem slučaju zatražite pojašnjenja onoga što ne razumijemo. Također nam pomaže da razumijemo druge kako se sjećaju kako su djelovali ili se osjećali u situacijama sličnim onim u bilo kojem trenutku.

samopouzdanje

S druge strane su naši interesi, to jest, ono što želimo postići, što očekujemo od drugih. Možemo tražiti pomoć u nekoj stvari, želimo ugodan razgovor, odnos pun ljubavi, zapovijed radniku ... u svakom slučaju naše težnje moraju biti realne. U ovom trenutku je potrebno poznajemo sebe, naša ograničenja, naše sposobnosti i naše emocije.

Jednom kada budemo imali ideju što bliže poziciji druge osobe i definirali što su naše težnje, moći ćemo djelovati, sada možemo budite uporni.

Biti uporan znači komunicirati s drugima naša mišljenja, ideje, želje ... jasno, ali ne agresivno. To je najbolji način za postizanje naših društvenih ciljeva.

Borbe tinejdžera, članova obitelji koji ne razgovaraju jedni s drugima, suradnika koji se upuštaju u nelojalnu konkurenciju, konfliktnih razvoda, diskusija koje se ne podešavaju

Postoje beskrajne situacije koje postaju nepodnošljive, s posljedicama na stres i zdravlje koje bi se u to vrijeme tretiralo na društveno prihvatljiv način i ne bi se dogodilo.

Razgovor

Unutar društvenih vještina je razgovor. Razgovor mora započeti pozdravom i prezentacijom u slučaju da su sugovornici nepoznati. Pozdrav mora biti prikladan okolnostima i vrsti odnosa koji imate s drugom osobom, možete ići od zdravog i stisnutog ruke do ljubljenog ljubavi, ovisno o slučaju..

Tijekom razgovora trebate slušajte aktivno, to jest, pokazati interes za ono što je rečeno, tražiti pojašnjenje onoga što nije shvaćeno, poštovati red riječi ... U isto vrijeme učinit ćemo našu intervenciju jasno i tražiti slušanje drugih.

Razgovori se završavaju opraštanjem, koje kao pozdrav ovisi o situaciji u kojoj se nalazimo. Važno je poznavati osobitosti situacije kako bi se prilagodio pozdrav i oproštaj. Sastanak u bolnici nije isti kao na plaži.

Ona također favorizira društveni odnos budi zahvalan, ljubazan, smiješan, ispričaj se... u pravo vrijeme i bez pretjeranog samozadovoljstva. Ljubaznost, na primjer, može uzrokovati odbacivanje i po defaultu i po višku.

S druge strane, egocentrizam, pohlepa, nepovjerenje, destruktivna kritika, nulta suma itd. Potkopavaju naše društvene odnose. Odnos koji se temelji na empatiji i asertivnosti, odnosno dobrim društvenim vještinama, izbjeći će mnoge sukobe i pomoći će nam povećati samopoštovanje. Stoga bi se mnogi problemi stresa, antisocijalnog ponašanja, depresije, izolacije ... uvelike smanjili.

Ovaj članak je isključivo informativan, u Online Psihologiji nemamo sposobnost postavljanja dijagnoze ili preporučiti liječenje. Pozivamo vas da odete kod psihologa kako biste tretirali vaš slučaj posebno.

Ako želite pročitati više sličnih članaka Važnost društvenih vještina, Preporučujemo da uđete u našu kategoriju socijalne psihologije.