Ja sam oženjen, ali mislim na drugu ženu, što da radim?

Ako ste u situaciji da unatoč tome što ste u braku i imate stabilan odnos sa svojom ženom, (kao što svi parovi imaju uspone i padove), ipak osjećate duboku ljubav i poštovanje prema njoj, možda imate djecu i mnoge planove koji vas uzbuđuju naprijed, između ostalog. Ukratko, osjećate se čudno jer iako sve ide dobro ili barem očito jest, primijetili ste drugu ženu i sada ne prestajete razmišljati o njoj, to ne može biti tako čudno kao što zamišljate.

Zato ćemo u ovom članku o psihologiji pokušati pomoći u situaciji "Ja sam oženjen, ali mislim na drugu ženu: ¿Što da radim? " Stoga ćemo vam dati niz uzroka koji će vam nesumnjivo pomoći da bolje razumijete zašto vam se to događa i na kraju ćemo vam dati niz savjeta kako biste mogli izaći iz ove situacije.

1. Razlozi zbog kojih mislite na drugu ženu koja se udaje
2. Što radite ako ste u braku i mislite na drugu ženu? 3 savjeta
3. Imam ženu i zaljubljujem se u drugu: više savjeta

Razlozi zbog kojih mislite na drugu ženu koja se udaje

Postoji nekoliko razloga zašto vam se to događa, važna stvar je da ih znate i da konačno počnete raditi nešto kako biste poboljšali ovu situaciju koja vas vjerojatno najviše destabilizira. U nastavku ćemo vam prikazati najčešće uzroke zbog kojih vam se ova situacija može dogoditi, stoga obratite pažnju na svaku od njih, tako da možete odrediti koju osobu najviše osjećate.

• Problemi s partnerom. Možda se s vremena na vrijeme problemi koje ste imali s partnerom povećali ili ih nikada nisu imali i odjednom su se pojavili i ne znaju kako reagirati na njih. Tako znate da ćete svaki put kada stignete kući početi razgovore i živjeti iznimno pod stresom. To može uzrokovati da svjesno ili nesvjesno primijetite druge ljude jer tako ćete se usredotočiti na nešto drugo i malo zaboraviti na probleme koje imate sa svojom ženom. Recimo da ga možda koristite kao obrambeni mehanizam i možda imate osjećaj da se problemi s vašom ženom neće završiti tako da “morate tražiti druge alternative”.
• turobnost. Možda ste vi i vaš partner dosegli točku u njihovom odnosu tamo gdje su zaglavljeni, činite istu stvar cijelo vrijeme i nemojte se usuditi probiti iz rutine i inovirati. Ovo, iako je odnos dobar i da je ljubav koju osjećaju jedni prema drugima dobra, može ih oboje nositi i trebati drugačiji način da odvuku pozornost ili, naprotiv, nešto novo, kao što je u ovom slučaju činjenica da gledate drugu ženu, na neki način vas izvlači van ili vas pokušava izvući iz monotonije u kojoj se nalazite.
• posljedica “Romeo i Julija” ili zabranjena ljubav. Drugi razlog zbog kojeg ne možete dobiti drugu ženu iz glave, je zbog tog psihološkog učinka. U psihologiji, ovaj učinak objašnjava da što više poteškoća moraju imati dvije osobe i što se više moraju boriti protiv nedaća kako bi to postigle, želja da bude s njom će se povećati, što će izazvati snažne i nekontrolirane emocije koje ta zabranjena ljubav može iskusiti..
• Smanjena seksualna želja prema ženi. Možda je seksualna želja koju osjećate prema vašoj ženi znatno smanjena zbog različitih faktora kao što su rutina, kraj zaljubljivanja, bračni problemi, nedostatak vremena za seksualne susrete, stres itd. koji vas je pozvao da maštate s drugim ljudima, osobito s određenom ženom s kojom vjerojatno imate mnogo kontakata, jer je to vaš suradnik, vaš klijent, bliski prijatelj, itd..

¿Kako se udana osoba voli s drugom ženom?

Istina je da to pitanje postavljaju više žena na drugoj strani odnosa jer žive s mnogo nelagode i tjeskobe zbog ove situacije. Oženjen muškarac zaljubljen u drugu ženu obično ostaje udaljen i hladan u braku, ako želite saznati više, možete pogledati sljedeći članak: savjeti za znati hoće li me moj partner seksualno prevariti.

Što radite ako ste u braku i mislite na drugu ženu? 3 savjeta

Ako ne znate kako se ponašati u ovoj situaciji i ne znate u kojem smjeru želite živjeti, preporučujemo da slijedite ove savjete:

Upoznajte razliku između ljubavi i zaljubljenosti

To je bitno da ga identificirate jer su to dvije potpuno različite stvari. Zaljubljivanje, za razliku od ljubavi, privremeno je. Kada je osoba u ljubavi, doživljava jake emocije i osjeća pozive “leptiri u želucu”, ne prestaje razmišljati o toj osobi, idealizira i maksimizira svoje vrline, zaboravljajući na svoje nedostatke, seksualna želja koja se doživljava je intenzivna, on želi biti s tom osobom cijelo vrijeme, itd. Međutim, sve te intenzivne emocije imaju vremensko ograničenje, mogu biti mjeseci ili čak godine.

Jednom kad se zaljubljenost završi, što je sasvim normalno, odlučeno je svjesno voljeti ili ne par, prihvatiti ga kao što je sa svojim manama i vrlinama, prihvatiti da se neobuzdana strast koja se osjećala na početku ide u smanjiti, ali također možete imati zadovoljavajući život s njim. Ukratko, ljubav je evolucija zaljubljivanja, ona je stvarnija i dublja i nema datuma isteka.

Nemojte se zanositi svojim trenutnim impulsima

Važno je da prepoznamo da ne razmišljajući o drugoj ženi i da se čak osjećaš zaljubljenom u nju, dovoljan razlog da napustiš svoju ženu. zapamtiti razlika između ljubavi i zaljubljenosti i mislite da ako dopustite sebi da vas odnese prolazak emocija kao što je zaljubljivanje, uvijek ćete imati potrebu da napustite odnos u kojem se nalazite i odete iskusiti druge. Stoga dobro analizirajte svoju situaciju, shvatite što su vaši osjećaji prema partneru, sjetite se da ljubav također podrazumijeva strpljenje, rad na odnosu na jačanje, povjerenje i niz dubljih i trajnijih vrijednosti koje se mogu kultivirati.

Pokušajte riješiti probleme u odnosu

To nije točno kako bi se oporavio vaš trenutni odnos, ali je potrebno imati ih vještine za suočavanje s problemima osobno i ako odlučite biti u drugoj vezi, također je potrebno da ih imate. Zapamtite da će se problemi s parom uvijek pojaviti, to je dio biti u vezi, ali se također uči suočiti se s njima kako bi svaki put bolje.

Imam ženu i zaljubljujem se u drugu: više savjeta

Ako ste se konačno odlučili boriti za svoj odnos i ostaviti svoju avanturu iza sebe, bitno je da pokušate poboljšati dinamiku parica s nekim od savjeta koje nudimo u nastavku:

• Izađite iz rutine. Ako ste vaša supruga i vi uključeni u totalnu monotoniju do te mjere da su već dosadili biti zajedno. Vrijeme je da počnete raditi nešto kako biste promijenili ovu situaciju iu ovom slučaju to je vaša prilika da izađete iz zone udobnosti, preuzmete inicijativu i počnete praviti neke promjene. Na primjer, među stvarima koje možete učiniti je predložiti nove aktivnosti u vrijeme kada su zajedno, raditi stvari koje se boje, zakazati putovanje, iznenađenje itd. To vrijedi i za seksualno područje, možete se namjeriti inovirati i iznenaditi se isprobavajući nove stvari, a to će vam nesumnjivo pomoći da povećate tu želju koja je, kako se činilo, ugašena.
• Ocijenite svoj odnos. Možda ste se usredotočili samo na to koliko je vaš odnos u ovom trenutku loš i zaboravili ste sve dobre stvari u njemu. Zato je vrijeme da pažljivo analizirate i stavite na skalu na objektivan način što ti donosi odnos, koliko je to dobro, kako se dobro osjećate u njemu, što morate poboljšati i što možete učiniti da biste to postigli, itd. Ponekad ljudi doista cijene vrijednost svog odnosa kada su već izgubili i na kraju se pokaju, to je kao da bi u to vrijeme u kojem su bili u vezi prestali cijeniti ono što su imali. Zato je važno da razmislite i ako je vaš odnos vrijedan, počnite vrednovati ono što imate.
• Usredotočite svu svoju pažnju na vaš odnos. Ako je vaša želja da prestanete razmišljati o drugoj osobi, nešto što je važno učiniti i koja će vam puno pomoći da to postignete, je da usredotočite svu svoju energiju i pažnju na vaš odnos. Odnosno, od sada imate cilj poboljšati odnos sa svojom ženom i uspostaviti plan za njegovo ostvarenje. Na primjer, možete planirati cijeli tjedan da iznenadite svoju ženu tako da je odvedete na novo mjesto za večeru, nađete zabavno i drugačije mjesto za provesti vikend, razmislite o njezinu godišnjicu, između ostalog. S ovim svojim umom, malo-pomalo će se ostaviti po strani ideja druge osobe i dati prioritet vašeg odnosa.

Ovaj članak je isključivo informativan, u Online Psihologiji nemamo sposobnost postavljanja dijagnoze ili preporučiti liječenje. Pozivamo vas da odete kod psihologa kako biste tretirali vaš slučaj posebno.

Ako želite pročitati više sličnih članaka Ja sam oženjen, ali mislim na drugu ženu: što da radim??, preporučujemo vam da uđete u našu kategoriju parne terapije.