Kako biti jak u razlaznom paru

Nemoguće je proći kroz gorak gutljaj srca s radošću Osjećaji imaju svoju logiku i zdravo je osjetiti iluziju prije dobrih vijesti i razočaranja prije tužne činjenice. Svaka pauza, čak i željena, ima neku tugu. Da bi se suočio s tom tugom, osoba mora obaviti svoj proces tugovanja, ali također mora biti jak da ne potonu.

1. Savjeti su jaki
2. Ne zatvarajte se u sebe
3. Ne žali

Savjeti su jaki

Na prvom mjestu, u nedostatku ljubavi, kada se čini da se sve okreće, pozitivno je gledati u prošlost zapamtite kako je teško svladati trenutak uspješno. Ako ga onda možete dobiti, sada to možete i vi. Zapravo, sada ste jači, mudriji i iskusniji kako biste bolje obradili informacije.

Budite jaki u rupturi nije sinonim ne patnje, nego kretanja naprijed s povjerenjem i vjerom u sebe i život.

Ne zatvarajte se u sebe

Nakon par razočaranja moguće je osjetiti želju da se prestane vjerovati drugima. Ali zaključavanje se ne čini ništa drugo nego pogoršava stvari. Da budete jaki u parnom raskidu morate okružite se prijateljima i obitelji. Tvrtka proizvodi ugodne emocije. Ali isto tako, blizina ljudi koje volite pomaže vam da povratite vitalnu perspektivu kada shvatite da ste sretni što imate ljude koji vas podržavaju.

Ne žali

U raskidnom paru, izbjegavajte osjećaj žaljenja zbog sebe kao da je to drama. Što je prirodnije ono što se dogodilo i što prije prihvatite stvari kakve jesu, to ćete jače osjećati. Nastavite sa svojim životom bez da izgubite minutu energije misleći da će vas u nekom trenutku vaš bivši nazvati ili se vratiti po vas. Već je napustio tvoj život, stoga nastavi svoj put.

Ovaj članak je isključivo informativan, u Online Psihologiji nemamo sposobnost postavljanja dijagnoze ili preporučiti liječenje. Pozivamo vas da odete kod psihologa kako biste tretirali vaš slučaj posebno.

Ako želite pročitati više sličnih članaka Kako biti jak u razlaznom paru, preporučujemo vam da uđete u našu kategoriju parne terapije.