Kako ponovno proživjeti strast u paru

Osobne okolnosti, trenutni životni ritam, poteškoće u vezi i sukobi para utječu na vezu ljubavi. Težina rutine krade strast. U Psihologiji-Online ćemo vam reći kako oživjeti strast u paru s jednostavnim gestama koje mogu utjecati na kvalitetu zajedničkog korištenja timesharea.

1. 8 ideja za ponovno proživljavanje strasti u paru
2. Posebne obveze za ponovno proživljavanje strasti u paru
3. Sjetite se što ste se zaljubili u partnera
4. Povežite terapiju kako biste obnovili strast

8 ideja za ponovno proživljavanje strasti u paru

Ako želite znati kako oživjeti strast u paru, ostavit ćemo vam popis s 8 dobrih ideja koje će vam pomoći da to postignete:

1. Krenite na putovanje. Romantični bijeg je prilika za razbijanje dnevne rutine, življenje posebnih trenutaka i poticanje komunikacije i demonstracije naklonosti. U tom slučaju preporučujemo da označite udaljenost od tehnologije. To jest, ako napravite putovanje ove vrste, pozitivno je da ste dostupni u slučaju nepredviđenog u vašem okruženju, ali nemojte brkati tu ideju s konstantnim vezama na vijesti WhatsApp.
2. Izbor romantičnih filmova. Pozitivno je promatrati romantičnu kinematografiju s terapeutskom udaljenošću spoznaje da one zaslađene priče ne odražavaju život kakav jest. No, sam kino pogoduje stvaranju sentimentalnog raspoloženja gledatelja. Vi i vaš partner možete napraviti izbor svojih omiljenih ljubavnih vrpci da biste ih vidjeli zajedno.
3. Oživite trenutke prošlosti. Na primjer, dogovorite sastanak u onom mjestu koje vam je bilo toliko važno na početku vašeg angažmana. Mjesta proizvode emocije. Iz tog razloga, kada dopustite sebi da budete zarobljeni magijom mjesta, vaše misli proizvode senzacije.
4. Potražite kontakt očima. Tehnološka komunikacija je negativno utjecala na parove. Da bi povratio strast u paru, počinje jednostavnom gestom gledanja u oči osobe koju volite, vizualni kontakt stvara klimu povjerenja i intimnosti između njih. To jest, ova gesta proizvodi bliskost.
5. Uživajte u zadovoljstvu ljubljenja partnera. Zamislite da to radite posljednji put u svom životu i želite pokazati u ovoj gesti govora tijela sve što osjećate u tom trenutku. Uživajte u govoru tijela uvijek u kontaktu sa srcem. Na primjer, osjetite snagu dodira poput kontakta kože s kožom.
6. Izrazi strasti. Trenutno imate više načina komuniciranja nego ikad. ¡Koristite svoju kreativnost da pokažete svoju želju! Na primjer, iznenadite svog partnera frazama strasti kroz WhatsApp. Također možete napisati romantično pismo. Ne podcjenjujte moć jezika strasti.
7. Pobrinite se za posebne datume. Istina je da datum u kalendaru ne mora biti više sredstava od drugog, međutim, s emocionalnog i psihološkog stajališta, dati podatak može učiniti da se dan još više očekuje. Primjerice, Valentinovo ili godišnjica braka. U tom slučaju pripremite poseban plan za taj datum koji želite biti smislen.
8. Kontrolni stres. Strast umire od nelagode i fizičke i psihičke napetosti koja uzrokuje stalni stres kao somatsku malaksalost. Napravite prilagodbu u svom programu. Zakažite vrijeme na takav način da možete zadovoljiti svoje radne ciljeve, ali i povećati slobodno vrijeme koje provodite u svom vremenu.

Posebne obveze za ponovno proživljavanje strasti u paru

Postoji navika koja se ne smije izgubiti u bilo kojem trenutku u vezi: zadovoljstvo što se zabavljam, čak je i formirao obitelj. To jest, pozitivno je da par koji ima djecu, pronađe formulu za uživanje, čak i ako je to poseban izlet mjesečno.

Ponekad se dogodi da u ovoj fazi parovi zaboravljaju ovu ulogu kao par i usredotočuju se uglavnom na vezu roditeljstva i majčinstva. Međutim, važno je zapamtiti da je neophodno voditi brigu o vezi parova tako da plamen strasti ostane živ.

U ovom drugom članku ćemo vam dati nekoliko savjeta, tako da možete izgraditi zdravu ljubav kao par.

Sjetite se što ste se zaljubili u partnera

Sada poznajete svog partnera bolje nego kad ste započeli vašu vezu, međutim, pokušajte putovati natrag u vrijeme da biste se sjetili, mentalno, u što ste se u početku zaljubili. Napravite mentalne koncentracije osjetiti živce svojih prvih susreta, čaroliju svakog susreta.

Osoba koja se zaljubila u vas je ista osoba koju danas imate pred sobom. I taj dio vas je također u vašem srcu. Vi samo morate otpustiti teret svega što vas sprječava da se osjećate kao tada.

Možete koristiti podražaje da dođete do takvog stanja mentalne pažnje prema prvim susretima udvaranja, na primjer, pogledajte svoje uspomene (darovi i pisma), kao i da kroz foto album možete proći najbolje trenutke svoje priče.

¿Želite li ponovno proživjeti strast u vašem odnosu? Zatim uzmite proaktivan stav kako bi se vaš partner zaljubio.

Povežite terapiju kako biste obnovili strast

Povremeno pomoć profesionalnog stručnjaka. Film "Ako doista želite" s Meryl Streep, Tommyjem Leejem Jonesom i Steveom Carellom prikazuje zaplet para u krizi koji započinje terapiju s nadom da će izmaštati magiju između dva.

Ovaj film je primjer nadahnuća kako, ponekad, strast i dalje spava pod površinom prividne ravnodušnosti. Rezultat terapije nije neposredan, ponekad i ne daje pozitivne rezultate. Međutim, riječ je o formuli koju treba uzeti u obzir u odgovarajućem kontekstu.

Ovaj članak je isključivo informativan, u Online Psihologiji nemamo sposobnost postavljanja dijagnoze ili preporučiti liječenje. Pozivamo vas da odete kod psihologa kako biste tretirali vaš slučaj posebno.

Ako želite pročitati više sličnih članaka Kako ponovno proživjeti strast u paru, preporučujemo vam da uđete u našu kategoriju parne terapije.