I što nakon pauze?

Što je nakon pauze? Prije nekoliko desetljeća, čak i prije nekoliko godina, gotovo svi parovi su živjeli zajedno, usprkos nesuglasicama koje bi mogle postojati. Danas su se stvari mnogo promijenile, a mogli biste čak reći da smo se pozicionirali na drugom kraju.

Prešli smo od trpljenja i toleriranja previše da ne nosimo apsolutno sve što je protivno našem načinu razmišljanja, a to ne koristi ni paru.

Bezuvjetno prihvatite drugu osobu, s njihovim nedostacima i vrlinama i svjesni da savršeno ljudsko biće ne postoji i da neće postojati, vrata su za zadovoljavajući odnos. očito, uvijek postoje granice koje moramo imati jasno i da ne smijemo pustiti, kao što su zlostavljanje, poništenje, nedostatak poštovanja ili amputacija dijela ili cjelokupne naše individualne slobode.

Kada se odnos završi, osjećaj pustoši, praznine i usamljenosti prisutan je dugo vremena. Prošli smo kroz slavni dvoboj, koji mora biti bolan jer je ta bol ona koja će nas ponovno obnoviti. Dvoboj ima nekoliko faza, koje su svi već dobro poznate: poricanje, ljutnja, depresija, prihvaćanje ... i možemo ih proći kroz sve njih ili samo neke.

Postoje ljudi koji ne opisuju svoju bol nakon pauze, što predugo izaziva enskriminaciju boli, stvarajući emocionalni blok.

Što ću osjećati nakon pauze?

Napuštanje veze je proces koji može biti izuzetno bolan. Vi ste bili s tom osobom danima, mjesecima ili godinama, dijelili ste cijeli svoj život s njim ili njom. Poznajete se gotovo savršeno. Vi dijelite prijateljstva, imate ljubav prema svojoj obitelji i odjednom sve to nestaje, gotovo iz jednog dana u drugi. Kako ću nakon pauze osjetiti bol?

Ta osoba, koja je bila tako prisutna u tvom životu, koja ti je bila najvažnija, odjednom više nije tu i možda je više nikada nećeš vidjeti. Naravno da je teško i puno. Tvoja duša se razbija, osjećaš se vrlo izgubljeno, ne vidite nikakav izlaz i osjećaj praznine dolazi nad vas.

Unatoč svemu tome, život ide dalje ... Svijet se neće zaustaviti jer je vaš odnos gotov i stoga nemate izbora nego nastaviti hodati.

Prvo što morate znati i prihvatiti je da ćete se osjećati loše, jako loše. Prekid, kao što smo rekli, boli. Ali također morate shvatiti da je to normalan i poželjan proces. Morate oplakivati ​​taj gubitak, naljutiti se na svijet, vrišti ako želiš ... sve dok takvo ponašanje ne traje predugo.

Možda se osjećate nepotpuno, da je polovica vašeg života otišla da se ne vratite, da nikada nećeš naći nikoga poput te osobe, da si neuspješan, itd. Morate shvatiti da su sve to samo ideje, misli koje izlaze iz vaše glave i koje su stvarno odgovorne za vašu patnju. Što više živite na njima, to će više rasti i više će vam boli prouzročiti. Nemojte ih hraniti.

Kako opet biti nakon mene?

Nakon što smo prošli kroz razdoblje žalosti o kojem smo razgovarali, početi ćete viđati stvari drugačije. Vrijeme je naš veliki saveznik, ali i naš um, kad je u stanju realno razmišljati. To ne pomaže da vrijeme prođe i mi se osjećamo nepotpuno, prazno, misleći da je to ljubav našeg života itd..

Stoga se moramo prisiliti da razmišljamo u skladu sa stvarnošću, a ne da gajimo hiper-romantične ideje ili radimo dramatizacije koje će samo učiniti više štete.

Moramo početi ustati i prestati razmišljati na ekstremistički i rigidni način. Ljubav vašeg života ne postoji. Nije se rodilo biće koje je tvoja srodna duša, ili tvoja polovica naranče, ili nešto slično. Ono što je doista važno je da se osjećate ugodno s osobom s kojom ste kao par u sadašnjosti.

Traži tvrtku

Niste sami, ili prazni, oko vas ima tisuće ljudi koji vas žele upoznati s onima koje već znate. Naravno, oni to mogu učiniti ako ih ne zatvorite. Čak i ako se uopće ne osjećate tako, morate se družiti s prijateljima, susresti se s obitelji, nazvati nekoga koga niste vidjeli neko vrijeme, kako bi vas ispunili zabavnim planovima.

Malo po malo, dok to radite, osjećat ćete se više utješno. također, hvala ti što izlaziš i upoznaješ druge ljude, možeš upoznati nekoga zanimljivog, ili možete napustiti radna mjesta, putovanja, slobodno vrijeme ... nikad ne znate.

Oporavite se. Moguće je da ste kao par prestali raditi stvari koje su vas navele da vibrirate. Vrijeme je da se vratimo i pokupimo zadovoljstvo tim aktivnostima. Mnogo puta kao par napuštamo sebe i nakon pauze preporučljivo je ponovno se sresti. Cijenimo naše samopoštovanje.

Ciljevi daju smisao našem životu i čine nas pozitivnim.

Stav da se ne zaustavimo, ali da napredujemo, da se ne zaključamo u našu nesreću ili preispitujemo negativne misli, natjerat će nas da pobijedimo u toj dubokoj boli i ostavite ojačane. Uostalom, druga osoba će postati sjećanje, koje može biti manje ili više ugodno, ali napokon pamćenje.

  Da biste prevladali prekid, promijenite mentalitet Neki ljudi su bolje u stanju poboljšati svoj imidž i krenuti dalje nakon pauze, dok drugi razmišljaju mjesecima. Što čini razliku? Kako možete na najbolji način prevladati prekid? Pročitajte više "