Ljudi ovisni o konfliktnim profilima u ratu sa sobom

Živjeti s ovisnicima o sukobu je kao živjeti u minskom polju. Ne samo da su svojom nelagodom uzdrmali okolinu i uznemirenost onih koji znaju da je komentar, gesta ili riječ dovoljno da ih natjera da nas preskaču. Osim toga, oni nas zaraze napetošću onih koji ništa ne rade, nego se bore protiv unutarnjih ratova.

Svi znamo ili smo se povremeno podudarali s jasno konfliktnom osobnošću. Ne govorimo o klasičnom tražitelju problema koji trenutno može biti u bilo kojoj učionici srednje škole, pokušavajući prevladati krizu adolescencije i krizu identiteta.. Odnosimo se na vrlo specifičan profil koji karakterizira ponašanje usmjereno samo na destabilizaciju, razbijanje obiteljske ravnoteže, stvaranje sporova između susjeda i stvarnih bitaka u bilo kojem scenariju rada.

Govorimo o ovisnosti, gotovo prisilnom traženju sukoba. Stoga, umjesto da ga smatramo nečim anegdotalnim, autori su relevantni kao dr.. U našoj kulturi, ovaj tip osobnosti prisutan je gotovo u svakoj sferi. Stoga moramo postati svjesni onoga što je iza njih bolje upravljati njima.

"Neki ljudi uzrokuju sreću tamo gdje hodaju, drugi je pružaju kad odu".

-Oscar Wilde-

Ljudi ovisni o sukobu, anatomija ljutnje

Moglo bi se reći da je najbolja strategija za suočavanje s ovisnicima o sukobu izbjegavanje. Međutim, nije sve u ovom životu riješeno izlaskom na stražnja vrata, udaljavanjem ili brisanjem nekoga s popisa kontakata. Kao društvena bića obvezni smo živjeti zajedno i, još više, moguće je da smo mi sami jedan od tih ljudi. Netko je običavao pribjegavati sukobu kad postoji nešto što možemo znati.

S druge strane, jedan od aspekata koji socijalni radnici, odvjetnici, psiholozi ili psihijatri često pronalaze je takav tip osobnosti. jer osobe ovisne o sukobu, vjeruju ili ne, stoje iza mnogih tužbi, pritužbi, slučajeva spolnog nasilja i radnih sporova. Kao da vidimo stvarnost više nego očiglednu, konkretno ponašanje u kojem postoji netko tko nastoji svoj bijes projicirati na druge.

Dr. Eddy procjenjuje da ako 15% odrasle populacije predstavlja neki psihološki poremećaj od onih prikupljenih u Dijagnostički i statistički priručnik mentalnih poremećaja (DSM-V), i najmanje 10% tog udjela dokazuje ono što je on nazvao "osobnost visokog sukoba". Pogledajmo koje bi značajke i ponašanja prikazali ovu vrstu osobnosti.

Kako su ljudi ovisni o sukobu?

Nešto što moramo biti jasni kada se suočimo s osobnošću visokog sukoba je da problem, spor ili prekomjerna reakcija koju su projicirali na nas nije stvarna. Problem nije u nama, već u njima. U toj unutrašnjosti nedostaje ravnoteža, emocionalno upravljanje, psihološka snaga.

To su njegove karakteristike.

• Njegov stil razmišljanja je sve ili ništa. Oni ne analiziraju, nisu fleksibilni, ne uzimaju vrijeme za vaganje situacije. One su ograničene na generiranje vrste odgovora na temelju agresije ili kritike kad nešto što im se ne sviđa ili ne ispunjava njihova očekivanja.
• Niska učinkovitost u emocionalnoj kontroli. Neki ljudi u sukobu imaju određenu kontrolu nad svojim emocijama, ali to čine s jednom jedinom svrhom: emocionalno manipulirati drugima. Drugi se ograničavaju na izlijevanje svoje ljutnje i frustracije na druge dok ne stvore vrlo ispuštenu atmosferu.
• Oni destabiliziraju okoliš i ljude. Osobe ovisne o sukobu su stručnjaci u širenju glasina, u kritiziranju, prikazivanju ponašanja dominacije, poniženja, kontinuiranog napada.
• Nema otpornosti na frustracije i tražitelje krivnje. Ovisnik o sukobu ne tolerira nešto što ne izlazi ili ne, kao što on ili ona očekuje. Ne samo da je frustriran, nego i pretvara tu frustraciju u bijes i traži krivca o tome tko će ga projicirati.
• Vašim mislima uvijek dominiraju negativne emocije.
• Oni su nesposobni razmišljati o vlastitom ponašanju
• Teškoće suosjećati s drugima
• Oni izbjegavaju bilo kakvu odgovornost za problem ili traže bilo kakvo rješenje.

"Osoba koja nije u miru sa samim sobom, bit će u ratu sa cijelim svijetom".

-Mahatma Gandhi-

Kako postupati s ovisnicima o sukobu?

Bit će više konfliktnih ljudi i ljudi s kojima možete malo bolje razmišljati. Međutim, u mnogim slučajevima prisiljeni smo koegzistirati s tako složenim i iscrpljujućim profilima, a tu je potrebno poduzeti odgovarajuće mjere. Prvi aspekt koji ne smijemo izostaviti je sljedeći: izbjegavajte da njihove reakcije budu strogo osobne, u stvarnosti taj profil je u sukobu sa samim sobom.

Stoga, iu mjeri u kojoj je to moguće, ne gubimo više davanja objašnjenja i svađanja s nekim tko ne može i ne želi se pobrinuti za razloge.. Nemojmo se zanositi vlastitim olujama i ograničiti se da ih identificiramo kako bismo deaktivirali utjecaj koji oni mogu imati na nas.

Također, s kliničkog gledišta, također je važno razgovarati o tome kako intervenirati. Sam DSM proučava mogućnost već uključivanja osobnosti visokog sukoba kao vrste poremećaja koji treba razmotriti, stoga ne smijemo zanemariti važnost dobivanja specifičnog psihološkog tretmana. Na taj način bi mogli raditi kao relevantni aspekti kao što su emocionalno upravljanje, kontrola i izvor ljutnje ili kako naučiti vezati se s drugima kroz empatiju i više poštovanja.

Zaključit ćemo time da nitko ne želi imati sukobljenu osobnost. S njima ćemo uspostaviti određena ograničenja, to je jasno, ali moramo i to vrlo često razmotriti iza te neugodne fasade "traženja problema" otvara se pozadina složenosti i skrivenih rana koje zahtijevaju pozornost.

Živjeti s graničnim poremećajem osobnosti U ovom članku istražujemo kako je živjeti s graničnim poremećajem osobnosti (BPD). Želimo vam pomoći razumjeti kako se BPD odražava na svakodnevnoj osnovi. Pročitajte više "