Božić u obitelji 7 smjernica za uživanje

"Božić nije datum; to je stanje uma. " O tome je govorila Mary Ellen Chase, ali što je s onim ljudima koji ne žive ovako? Za njih su posebno usmjereni ovaj članak, u kojem Prikupljamo niz smjernica kako bismo uživali ili barem podržali Božić kao obitelj.

Jer, kao što velika većina ljudi koji slave te dragocjene datume uživaju u svojim strankama, to nije nešto što se može generalizirati na svakoga. tako, dok neki pokušavaju biti empatičniji i sretniji, drugi ne vide nikakav razlog da učine nešto posebno, i čak patiti tijekom ovih dana da imaju osjećaj da su prisiljeni na neki način slaviti nešto što ne žele slaviti.

"Božić valovi čarobni štapić nad svijetom, i za to, sve je mekše i ljepše".

-Norman Vicent Peale-

Smjernice za uživanje u obiteljskom Božiću

Bilo kako bilo, i kao što je Charles Dickens rekao, "Častit ću Božić u svom srcu i pokušat ću ga zadržati tijekom cijele godine”. Odnosno, čini se da nije dobra ideja biti ekstreman ovih dana, niti s negativnog stajališta, niti nadmašiti sebe želeći biti sretniji i empatičniji samo 20 dana. Za kasnije ... što?

To je slučaj možemo pronaći razne razloge da ne uživamo u obiteljskom Božiću. Ili sukobima s drugim članovima, jer voljena osoba nije tu ili jednostavno zato što su to datumi koji nam se možda ne sviđaju. Međutim, postoje mogućnosti da ih podržite, pa čak i da se zabave. Tako, barem, smatra psiholog Graci Molines, kao što vidimo u nastavku.

Želiš da bude

Prvi ključ je da se želite dobro zabaviti. Koliko god oni mogu biti neki datumi koji ne vole, ili postoje problemi u obitelji, to je još uvijek dobra prilika za uživanje, jačanje veza i dobar provod. Dakle, spremnost da ove praznike učinimo nešto pozitivno je osnovna.

Razlikujte važno od suvišnog

Ako ste s obitelji, želite razgovarati u najmanju ruku, nemojte sumnjati da ćete je dobiti. Ali, naprotiv, ako pokušamo biti receptivni, a ne vrebamo bilo kakav komentar ili djelo bez previše važnosti da "skočimo", ne samo da nam pružimo priliku da uživamo, nego ćemo i druge natjerati na dobar odmor. Oni, ljudi koje volimo, uvijek su dobar razlog da se ne bore upravo da ga nose na datum u kojem upravo prevladava, za one koji žive i čekaju s užitkom, osjećaje.

Usredotočite se na pozitivno

Božić je pravo vrijeme da se usredotočite na pozitivno, a ne obrnuto. Dakle, ako obiteljski sastanci izgledaju zamorno, pokušajte se usredotočiti na ono što vam se najviše sviđa. Sigurno postoji osoba koju posebno cijenimo, zabavna vremena i intimne trenutke u kojima možete uživati.

Poboljšajte raspoloženje

Zaboravi iscrpljeno lice i idite na obiteljske božićne sastanke sa željom da dodate, pridonesete, utječete. Čineći to, ne samo da ćete pružiti zadovoljstvo drugima, već ćete uključiti i sebe i bit će kompliciranije da ne dobijete nešto dobro od proslave koja se dijelom prilagođava onome što želite.

Pronađite suosjećanje koje je u vama

Još jednom ...  vječnu empatiju, uvijek nužnu. U ovom slučaju, u punom obiteljskom Božiću, to je osnovno. Ako ste u stanju razumjeti motive drugih, pa čak i staviti se na njihovo mjesto, sigurno će ovo vrijeme biti puno podnošljivije i, tko zna, čak i uživati. U tom smislu, na neki način, ako se uspijete povezati s osjećajima onih ljudi koji ih uživaju, lakše je da završite i vi.

Poštujte druge

Vrlo slično prethodnoj točki. U tom slučaju, zapamtite da je svaka osoba svijet i ima svoj način viđenja života. Dakle, koliko god to ponekad može biti teško, potrebno je poštivati ​​druge. Poslušajte njihova stajališta i, čak i ako ih ne dijelite, barem poštujte njihove ideje.

Ne uklanjajte složene teme

Konačno, psiholog nam nudi vrlo važnu smjernicu. Za vrijeme obiteljskog okupljanja, gdje se svi dobro poznaju, to znamo Postoje problemi koji mogu uzrokovati nelagodu. Dakle, osobito za Božić, zašto ih izvoditi? Sigurno nije vrijeme da nikoga gnjavite.

Božić kao obitelj ne mora biti težak za nikoga Bilo kako bilo, iskoristite ove smjernice da biste uživali s ljudima. U stvari, ovi ključevi ne samo da će vam pomoći da se nosite s tim datumima, već će vam dobro doći na svakom društvenom okupljanju. Iskoristite ih!

"Nema idealnog Božića, samo Božić koji ste odlučili stvoriti kao odraz vaših vrijednosti, želja, ljubavi i tradicija"

-Bill McKibben-

Pomoć! Božić Jeste li vi jedan od onih koji bi željeli puzati ispod pokrivača do siječnja? Ne za sve Božiće pretpostavljaju "noć mira noć ljubavi". Posvećujem ti ga. Pročitajte više "