Velike prednosti fizičkog kontakta

Postoje brojne studije o prednostima fizičkog kontakta i gotovo svi dolaze do istog zaključka: dodir sadrži nekoliko tajni vezanih uz dobrobit. Nije slučajno da je to značenje koje smo razvili pri rođenju.

nažalost, mi smo u društvu, osobito u velikim gradovima, koji nas poziva na suprotno: ne dirati nas. Svako trenje postaje sumnjivo ili neugodno. Želimo se povezati s drugima putem uređaja, na udaljenosti. Malo-pomalo gubimo vrijedne koristi od fizičkog kontakta i, čak i tako, pitamo se zašto u svijetu ima toliko psiholoških nevolja.

"Nježna milovanje, a regija vodi bliže zemlji, njezinoj tišini i snu, dobro razrađenom, blagoslovljenom".

-Jorge Guillen-

Kožu je, doslovno rečeno, produžetak živčanog sustava. Zato se taktilne percepcije gotovo automatski pretvaraju u fiziološka stanja mozga. Kontakt od kože do kože utječe na naše blagostanje i vrijedan je izvor mentalnog zdravlja. Produbimo.

Dobro zdravlje, jedna od prednosti fizičkog kontakta

Znanost je pokazala da prijateljski dodir čini da koža emitira signal mozgu. Glavni učinak toga je smanjenje proizvodnje kortizola, hormona stresa. To, zauzvrat, inhibira proizvodnju limfocita, koji su prva linija obrane imunološkog sustava.

također, Utvrđeno je da je još jedna korist od fizičkog kontakta to što povećava proizvodnju serotonina, dopamina i oksitocina.. Svi ti hormoni imaju važnu ulogu u osjećaju dobrobiti.

Na primjer, postoji studija kod žena koje često pate od migrene. Neki od njih dobili su jednostavnu masažu. Svi oni koji su imali pristup tom fizičkom kontaktu iskusili su tu bol smanjen. U drugoj istrazi, neki dobrovoljci su primijenili električni šok. Oni koji su uzeli ruku njezina supruga osjetili su pražnjenje s manje strogosti.

Fizički kontakt utječe na uvjeravanje

Dr. Nicolás Gueguen Sveučilište Bretagne-Sud, Detaljno je proučavao prednosti fizičkog kontakta. Kroz svoje eksperimente to je mogao provjeriti suptilan dodir na nadlakticama uvelike povećava šanse osobe koja prihvaća zahtjeve iz drugog.

Potvrđeno je da, primjerice, konobarice dobivaju bolji savjet u restoranima, ako uspiju uspostaviti fizički kontakt s klijentima.. To se zvalo "dodir Midas". Također, u drugoj studiji je utvrđeno da su ljudi bili voljniji dati cigaretu onima koji su je tražili, ako su primili mekani dodir na nadlaktici..

U drugom istraživanju predložena je lažna ulična anketa. Rezultati su pokazali da je samo 40% prolaznika pokazalo spremnost da odgovori, kada nije bilo fizičkog kontakta. S druge strane, kada je uveden suptilni dodir, postotak se povećao na 70%.

Veza s drugima postaje uža

U drugim istraživanjima utvrđeno je da je fizički kontakt aktivirao područje moždane kore. Ova regija ima veze s osjećajem sukladnosti i povjerenja. Iz tih rezultata, Zaključeno je da se oni koji se odnose na druge koristeći dodir, percipiraju kao pošteniji i najpouzdaniji ljudi.

Jedan od eksperimenata ispitao je vrijednost fizičkog kontakta na drugi način. Namjerno su ostavili hrpe smeća raštrkanih na ulici. Netko je pitao ljude koji su prolazili da mu pomognu pokupiti smeće. 63% se složilo pružiti pomoć. Sada, kada je uvedena kontaktna gesta, udio se povećao na 93%.

Ljudi osjećaju više simpatije prema onima koji s njima ostvaruju fizički kontakt. U Francuskoj su korisnici bolje ocijenili prodavače koji su im pružili ruku, ili ih mazili po ramenu, mnogo bolje od onih koji nisu. Naravno, kulturne varijable mogu uzrokovati različite rezultate.

Fizički kontakt sa samim sobom

Seksolog Javier Sánchez proučavao je temu fizičkog kontakta sa samim sobom. Došao je do zaključka da postoje snažne zabrane, posebno za djevojčice, da dodiruju genitalije. To utječe na život odraslih: mnogi se osjećaju kao da njihova vlastita seksualnost ne pripada njima.

U slučaju muškaraca, obitelji često potiskuju i čak kažnjavaju taktilne izraze ljubavi. Mnogo puta, oni su pozvani da "biti tvrd", da ne osjećaju ono što dodiruje njihovu kožu. Inače, klasificiraju se kao krhke i ne baš muške. To je razlog zašto mnogi muškarci imaju poteškoća da miluju.

Kao što smo vidjeli, Prednosti fizičkog kontakta su toliko brojne da čak i milovanje ima pozitivne učinke. Primati, koji imaju manje razvijen mozak od našeg, ulažu 20% svog vremena u dodir. Zato je pitanje: znamo li komunicirati s dodirom??

Važnost fizičke naklonosti djece i odraslih Često podcjenjujemo važnost fizičke ljubavi s onima koje njegujemo. Pretpostavljamo da fizički kontakt nije potreban. Pročitajte više "