Narcističke obitelji praznina zdrave afektivnosti

Postoje ljudi koji mogu držati naše ruke dok nam otimaju dušu i krv, govoreći nam da je to za naše dobro i da imaju pravo. Problem ne bi bio toliko složen da jesu, na primjer, jednostavni suradnici. Prava gravitacija je ta da je naša obitelj ta koja manipulira, odrastajući u narcističkim obiteljima.

Svi znamo kako identificirati otrovnu majku, ili čak onog odsutnog oca koji, iako je s nama svaki dan, nema emocija ili bliskosti za odgoj djece. Sada je zanimljiva stvar o narcisoidnim obiteljima obično se postiže adolescencija ili zrelost, a onda shvaća kako se ti roditelji ponašaju.

Narcisoidne obitelji su oni koji vam svakodnevno govore da ste zahvaljujući njima postali ono što jeste. Oni uživaju u pozivu na nas i mogu nam manipulirati da bi postigli svoje ciljeve, čak i ako su povrijeđeni. Ali uvijek će nas kriviti što smo ih natjerali da pate.

Obično govorimo o "narcističkim obiteljima", iako je istina da To svojstvo može biti dobro ili otac ili majka, Također se može dogoditi da je oba roditelja jednako vježbaju.

U ovom slučaju, ono što se gotovo uvijek događa je nešto tako dramatično kao tužno: narcisoidni roditelji vide potrebe svoje djece kao sekundarne. Oni ne mogu ponuditi dva osnovna stupa u obrazovanju djeteta: sigurnost i povjerenje. Ovi emocionalni nedostaci uzrokuju ozbiljne posljedice u odrasloj dobi. Pogledajmo ga detaljno.

Djeca narcističkih obitelji

Narcistička obitelj izvršava sustav gotovo svakodnevno neprirodno gdje nastoji zadovoljiti isključivo potrebe roditelja, ostavljanje djece u pozadini.

Narcisoidni roditelji pokazuju svojoj djeci ogledalo u kojem su pronađeni njihovi nedostaci. Očekuju od njih da reagiraju i da im se posvete, ali kad je ne shvate ili razumiju, djeca se osjećaju izgubljeno, iskorenjeno i nepotpuno..

Ova vrsta ponašanja i kriza su vrlo problematični. Jednostavno navedite jednostavan primjer: dijete koje je postiglo loše rezultate u školi. Ako su roditelji zreli i odgovorni, oni će se brinuti o tome što se dogodilo i tražit će strategije poboljšanja: Ima li dijete problem? Pate li od stresa? Trebate li neke satove pojačanja??

Za narcisoidne roditelje ne postoji implicitan problem. Dijete je "problem", nekoga tko inzistira gotovo ne shvaćajući da život čini kompliciranijim. Naime, osobne potrebe djece ostavljene su po strani kako bi se usredotočile na sebe.

Kakve posljedice ova vrsta roditeljstva ima na dijete?

• Djeca uviđaju da njihove potrebe nisu važne, da njihove emocije nemaju nikakvu vrijednost jer se ne brinu ili ne prepoznaju.
• Oni stvaraju ozbiljne nedostatke, ozbiljne praznine koje se mogu pretvoriti u bijes, ili u vrlo izraženo povlačenje kako bi se "zaštitili od svijeta"
• Osoba koja ne dobiva zdravu vezu u smislu sigurnosti, prepoznavanja i naklonosti, ne pronalazi svoje mjesto, ne shvaća se kao sposoban ili važan. Nedostaci su vrlo ozbiljni.
• To je uobičajeno djeca narcističkih obitelji ne uče kako potvrditi svoje osjećaje, i kako zadovoljiti vlastite potrebe.

Kako liječiti narcisoidne obitelji

Ako je to vaš slučaj, ako ste morali živjeti djetinjstvo s narcisoidnim ocem i majkom koja ju je pojačala, ili obrnuto, znat ćete koliko je vremena potrebno za liječenje tih unutarnjih rana. Vrlo je teško izliječiti one nedostatke koji se moraju zakrpati poput pukotina razbijene lutke.

Kada otkrijemo istinu o našoj narcističkoj obitelji, moramo promicati povratak u taj afektivni svijet kako bi se izliječili.

Potrebno je dosegnuti punoljetnost nadvladavajući taj dvoboj kako bi se zaštitili, da bi nam pružili priliku da naučimo vjerovati i ljubiti nas s integritetom. Znamo da nije lako i to rekao je iscjeljenje Zahtijeva duboko unutarnje putovanje da ispravi ideju da je nešto u nama pogrešno, ili da nemamo pravo biti voljeni.

Trebat će nam vrijeme, povjerenje i iznad svega znati kako postupati s tom narcističkom obitelji. Ako je to vaš slučaj, ovi vam savjeti mogu pomoći:

Održavajte odgovarajuću emocionalnu udaljenost

Moramo zapamtiti da narcisoidne obitelji prije svega traže kontrolu i biti iznad nas. Stoga, oni se neće ustručavati ponižavati i omalovažavati na suptilan ili izravan način. Nemojte to dopustiti, "Isključuje" svoj emocionalni utjecaj na vas. Odnesite napajanje.

Psihoterapeut Linda Martínez-Lewi, specijalist za narcisoidnu osobnost, savjetuje da je održavanje udaljenosti zdravo za pojedinca. Ako su vaši roditelji, ili jedan od njih, vrlo narcisoidni, preporučite ograničavanje komunikacije putem telefona ili pošte.

Održavajte manje intiman i površniji odnos

Jasno nam je Jedino rješenje neće uvijek biti "raskid" s njima i prestati ih vidjeti. To je komplicirano, i nekako, ponekad, prisiljeni smo ostati u kontaktu.

Sada, ako oduzmemo našu moć, moramo se zaštititi i uspostaviti površniji odnos. Ne ovisi o njima posebno emocionalno, Ako se osjećate loše, nemojte ići na oca ili na narcisoidnu majku, jer tada će "imati moć" nad vama i još više će vas potonuti.

Prihvatite da ih nećete moći promijeniti, vi ste ti koji morate napustiti njihov krug

Ne možemo se mijenjati tko nas boli. Sada, umjesto da ih stavljate na leđa, Iziđite iz svog kruga moći i nemojte uzalud trošiti svoje energije i napore. Ima onih koji ne dopuštaju da budu spašeni, iu ovom slučaju, tko vas zaslužuje biti spašen i izliječen, vi ste.

Narcisoidni očevi i majke imaju sposobnost oblikovati naše živote tako što nam daju povjerenje da mogu i što je najbolje za nas. Mi smo ona zrcala gdje projektiraju svoje potrebe i potrebe. Nemojte to dopustiti, postoje obitelji koje ne znaju kako voljeti svoju djecu, barem dati sebi privilegiju voljeti sebe i odvojiti udaljenost.

Terapeut Karyl McBride On tvrdi da je bolje ne ulaziti u sukob s narcisoidnim roditeljima. To ne čini ništa dobro da bi im se prigovaralo ili im govorilo što su mogli učiniti pogrešno o načinu roditeljstva. On navodi da je "narcisoidni roditelji ne preuzimaju svoju krivnju i obično nisu jako dobri u empatiji, tako da je izravna konfrontacija uvod u još patnje, razočaranja i tjeskobe ".

Završna refleksija

Imati potomstvo je odgovornost. Prije nego što budemo imali malu obitelj, bilo bi važno razmisliti o tome koju ćemo ulogu igrati i jesmo li doista spremni. Naše ponašanje, naši komentari oblikovat će vaš način života u budućnosti. Malo-pomalo će imati svoju autonomiju, ali bez sumnje ćemo moći ostaviti svoj trag.

Mnogi parovi imaju djecu, jer je "ono što dodiruju". Oni dostižu određenu dob i društvo "nameće" da je vrijeme za djecu. Međutim, nisu dobrodošli. Život nije popis za kupovinu. Život se zapravo ne sastoji od učenja, rada, vjenčanja, djece, nastavka rada ... To je socijalni model. Svatko može odabrati život koji želi. Dakle, ako doista nije željeno potomstvo, bilo bi dobro dvaput razmisliti prije nego ga dobijete.

Slike zahvaljujući Benjaminu Lacombeu

Koje uloge dijete može usvojiti kako bi preživjelo u nefunkcionalnoj obitelji? Odrastanje u nefunkcionalnoj obitelji može potaknuti djecu da usvoje određene uloge kako bi preživjeli i zaštitili se od njega. Što je? Pročitajte više "