Ucjena i prisila dva neprijatelja zdravih odnosa

nažalost, ljudske odnose muče manipulacije. Većina ih se događa nesvjesno. Učimo ih bez da ih shvatimo i reproduciramo ih na isti način. Dva od tih manipulativnih mehanizama, koji ozbiljno narušavaju osobne veze, su ucjena i prisila.

Manipulacija se, u psihološkom smislu, definira kao mehanizam kojim osoba dobiva drugog da kaže ili učini nešto, koristeći varanje, lukavstvo ili lukavstvo.. Prepoznajte situacije u kojima se drugi koriste ili postaju instrument za postizanje osobnog cilja. U mnogim slučajevima se namjerno manipulira, kao kad političar falsificira svoje namjere kako bi oni glasali za njega. U drugima, osobito u privatnom životu, manipulacija je polusvjesna ili nesvjesna.

"Znam tko je obrazovan od manipulacija, kontrole, ucjene, laži, zastrašivanja i nasilja. Paradoks je da nastavnici misle da su žrtve..

-Nepoznati autor-

Kako vršite ucjenu ili prisilu bez da to shvatite? Kada zauzmete položaj žrtve, na primjer. Na taj način postižete da drugi djeluju u skladu s krivnjom, a ne slobodnom savješću. Također se događa kada devalvirate nekoga da nastavite ovisno o vama. Ili kada iskoristite slabost drugog da ga na neki način stavite na usluzi.

Psihološka ucjena: emocionalni balast

Psihološka ili emocionalna ucjena je oblik manipulacije i, stoga, čin nasilan. To se provodi kako bi se stekla kontrola nad ponašanjem druge osobe i također o njihovim osjećajima. Kao i sve ucjene, to uključuje shemu u kojoj se drugi odvraća od toga da radi ili ne radi nešto, na temelju negativnih posljedica. To je nešto poput "Učinite to, ali ćete patiti zbog toga", ili "Nemojte to činiti, ali posljedica može biti katastrofalna".

Psihološka ucjena sprečava osobu da djeluje autonomno i sloboda. Za to je odgovoran ucjenjivač. Na um će doći sve ono što će drugi zadesiti da preuzme ili ne određeno ponašanje. Želi da njegova žrtva djeluje kako želi, a ne onako kako je diktiraju osobna uvjerenja druge osobe.

Postoje dva stupa na kojima leži većina emocionalne ucjene. Jedan je kriv, a drugi je nesigurnost. Namjera je da drugi vjeruju da su njihova djela ili slobodne odluke u stvarnosti dokaz njihovog zla. Ili će to prouzročiti ozbiljnu štetu. Tako se drugi ponašaju kao ucjenjivač. "Idi na svoju zabavu ... Jednog dana više neću biti u ovom svijetu i tamo ćeš požaliti što nisi proveo više vremena sa mnom".

Nesigurnost je osobina kojom se svatko može manipulirati. Dovoljno je da ucjenjivač naglašava greške, nedostatke ili rizike koje drugi trče, tako da potonji djeluje kao nježno janje. "Kad shvatiš da nemaš pojma o tome, tražiš me i ja ti pomažem da ga riješiš".

Prisila, surovo i suptilno

U prisili, ne samo da su metode provedene za osobu da radi ono što druga osoba želi, nego u ovom slučaju oni nastoje učiniti nešto što je protivno onome što žele. Prisila uključuje nasilno ponašanje od ucjene, iako ima i suptilne aspekte. U svakom slučaju, prisila podrazumijeva odnos moći i zlostavljanja.

U prisili postoje izravne ili prikrivene prijetnje. Ona koristi strah od drugih, ili njegovu ranjivost na nešto. Često ga koriste moćnici za upravljanje onima pod njihovom sferom utjecaja. U ovom slučaju žrtva je svjesna da je manipulirana, ali ne može reagirati. Možda je zato što je drugi jači i prijeti fizičkom nasilju, ili zato što ima viši status i može prouzročiti ozbiljnu štetu.

Dok je u emocionalnoj ucjeni uobičajeno to da onaj tko to vježba je netko htio, u prisili to nije nužno tako. To ne dolazi toliko od voljene osobe, već od straha. Žrtva ne shvaća da ima resurse da se odupre tom obliku manipulacije, ali dopušta sebi da bude stavljen u položaj nekoga bespomoćnog pred licem samovoljnosti.

I ucjena i prisila su pravi rak međuljudskih odnosa. Sve što mogu učiniti je iskriviti osjećaje ili poništiti ljude. Žrtva se može privremeno izvući, ali prije ili kasnije to će biti predmet efekta bumeranga. Manipulatori obično završe u svojoj mreži.

Slike zahvaljujući Benjaminu Lacombeu.

Emocionalna ucjena i manipulacija Emocionalna ucjena je prisutna u mnogim odnosima, ali ponekad je teško odrediti. Zašto manipuliramo ili dopuštamo da nas manipuliraju? Pročitajte više "