Sumnje u ljubavi do kraja ili nastavka odnosa?

Svi smo imali sumnje u ljubavi. Održavanje odnosa zahtijeva osjetljivost, pažnju i ponekad dobru dozu strpljenja; iz tog razloga nije čudno što se s vremena na vrijeme pitamo je li zaista vrijedno nastaviti s našim trenutnim partnerom, pogotovo ako smo neko vrijeme s njom i dio "magije" početka je nestao..

međutim, Iako je nešto tako uobičajeno, mnogi od nas nisu spremni osjetiti te sumnje u ljubavi i obično imamo jako loše vrijeme. Znači li to da on nije prava osoba za mene? Trebamo li se razbiti, iako je sve prošlo dobro??

Ponekad je istina da sumnje u odnose mogu ukazivati ​​na dublji problem koji se mora riješiti, inače odnos neće napredovati. međutim, U mnogim drugim slučajevima, sumnje u ljubav se pojavljuju jer naša očekivanja o tome kako bi par trebao biti nisu realna. U ovom slučaju, osjećaj nesigurnosti u vezi ne mora značiti da postoji ozbiljniji problem. U današnjem članku naučit ćemo razlikovati ove dvije vrste sumnji.

Sumnje u ljubavi: zašto su proizvedene?

Sumnje u vezi mogu se pojaviti iz različitih razloga. Neki od njih ne znače ništa o zdravlju odnosa, dok nam drugi govore da treba napraviti promjenu. Općenito, Najčešće sumnje u ljubavi pojavljuju se u sljedećim situacijama:

• Kao odgovor na promjenu (vanjski ili unutarnji).
• Kada je jedan od članova para privučen nekim novim.

Da vidimo svaku od njih.

Kada se promjene pojave u paru

Romantični filmovi su nam mnogo povrijedili. U gotovo svim se pokazuje početak odnosa, kada su osjećaji jači, sve izgleda ružičasto i dvije osobe su potpuno kompatibilne i dan provode gledajući u oči s licem panphila. Međutim, ima manje kamera koje prikupljaju ono što se događa nakon toga.

A istina je da smo svi jednom doživjeli taj osjećaj. Kada počnemo izlaziti s novom osobom, ponekad smo toliko zaljubljeni da možemo vidjeti samo dobro to je i ignoriramo sve negativne. Najčešći je u tim slučajevima da počnemo izlaziti i ulazimo u odnos koji će nas učiniti vrlo sretnima nekoliko mjeseci.

Problem je? Da je taj osjećaj uvijek gotov. Prema najnovijim istraživanjima o ljubavi, ova faza (tehnički nazvana "limerencia") traje između tri mjeseca i godinu dana. Nakon toga, osjećaji se preobražavaju i pojavljuje se prava romantična ljubav. Međutim, većina nas osjeća da taj osjećaj nestaje, uplašiti se i početi osjećati sumnju u našeg partnera. O našoj ljubavi, o tvojoj ili o te dvije.

Ako vam se nešto tako dogodilo, ne brinite: to je normalna evolucija ljubavi. Važno je u tim slučajevima fokusirati se Uspostavite dobru komunikaciju i povjerenje s drugom osobom, uz rad na održavanju dugoročne strasti. Prema istraživanjima, to su tri temeljne komponente zdrave i trajne ljubavi.

Isto se može dogoditi ako postoji značajna promjena u životu jednog od dva člana para. U takvim situacijama to je od temeljne važnosti za zdravlje odnosa oboje djelujete kao tim. Općenito, svi odnosi će imati uspone i padove ove vrste, ali ako par održava ravnotežu i kanale komunikacije otvorene, vrlo je vjerojatno da će se sindikat pojačati.

Što se događa ako postoji netko drugi?

Ponovno, Hollywood je propagirao neka prilično štetna uvjerenja o ljubavi. U tom smislu pojavljuju se neke od najčešćih sumnji kada se ne osjećamo privučeno ili otkrijemo da se naš partner može privući novom osobom. međutim, Znači li to da je naš odnos osuđen na propast? Ne nužno.

Stvarnost je da, za većinu ljudi, biti u ljubavi ne znači da ih ne može privući netko drugi. Naprotiv. To je zato što Odluka da budemo sa samo jednom osobom proizlazi iz naše predanosti: izabrati našeg partnera u svako doba tijekom bilo koje trenutne ili povremene privlačnosti.

Zato, Ako se osjećate privučeni nečim novim i zbog kojeg sumnjate u vaš odnos, duboko udahnite. Ne radi se o kraju svijeta ili vašem odnosu; naprotiv, nastaviti sa svojim trenutnim partnerom ili ga ostaviti novoj osobi je odluka koju samo vi možete poduzeti, nakon što razmislite racionalno i ne dopustite da vas ponese emocija trenutka.

Drugo pitanje je, naravno, pojava nevjere. U tim slučajevima problem nije privlačnost za drugu osobu, nego slom povjerenja u par. Oba člana moraju tada odlučiti misle li da je mogu obnoviti ili, naprotiv, bolje je početi od nule.

Završna refleksija

Odnos para to nije statički proces, već dinamičan. Što to znači? S vremenom se sve mijenja. Razvili smo se kao i naš partner. Par se sastoji od dva neovisna čovjeka koji odluče podijeliti svoje vrijeme. Međutim, to ne znači da smo bez sumnje. Kada započnemo odnos imamo očekivanja koja se mogu ispuniti ili ne ispuniti. Važno je ne stvoriti previše očekivanja, jer dan kad nisu ispunjeni osjećat ćemo se razočarano.

Važno je znati što nam donosi naš partner: stabilnost, spokoj, radost, nezaboravne trenutke ... Kada sumnjamo, moramo vagati što želimo, jer na kraju će to biti naš izbor. S druge strane, ako počnemo gledati drugu osobu i naš odnos traje nizbrdo i bez kočnica, možda je vrijeme za promišljanje situacije.

Levinger (1996) definirali obvezu kao "Ukupni zbroj atrakcija i prepreka unutar odnosa, minus zbroj atrakcija i prepreka koje okružuju najrelevantniju vanjsku alternativu". Što nam ovaj autor želi reći? koji tako da je odnos predan i traje, profesionalci moraju biti superiorniji i bolji od kontra. Ova definicija može poslužiti kao orijentacija kada smo u točki u kojoj ne znamo što učiniti. Nastaviti ili ne nastaviti? Čak i tako, samo mi možemo pogledati u sebe i doista znati što želimo.

Umorni ste od svađanja sa svojim partnerom za uobičajeno? Zašto se parovi uvijek prepiru za istu stvar bez dobivanja bilo gdje? Što treba učiniti da se izvučemo iz te spirale? Vidimo ga u ovom članku. Naučite raspravljati sa svojim partnerom na odlučujući način. Pročitajte više "