Razvijte bezuvjetnu ljubav za poboljšanje našeg partnera

Ponekad se pitamo što je svrha osjećanja živog i punog, zanemarujući najjednostavniji odgovor od svega: učiti uživati ​​bezuvjetnu ljubav. Jasno je da bezuvjetna ljubav je najčišća i najnevjerojatnija koju nam daje naš svemir i da možete raditi i razvijati se. Zapravo, kad smo mali, počinjemo živjeti s našim roditeljima i najbližim rođacima, ali kako sazrijevamo i postajemo rutinski, zaboravljamo.

Gdje nas najviše zanima poboljšanje,„Biološki” govorim, to je sa sentimentalnim partnerom. Kada smo u vezi, ljubav se razvija u svim područjima i ne poznaje granice. Razvijati ga samo s radosnim srcem i punom želje da budemo bolji kao ljudska bića, isporučujući dio naše suštine partneru bez uvjeta.

Američki psihijatar Mark Goulston Postavljeno je pitanje: "Što je potrebno za izgradnju bezuvjetne ljubavi u vezi?", odgovoriti na to s tri koraka koje ću danas podijeliti s vama.

"Bezuvjetna ljubav odgovara jednoj od najdubljih čežnji, ne samo djeteta, nego svakog ljudskog bića".

-Erich Fromm-

Razviti zajedničke aktivnosti

Prema Goulston, Ljubav se gradi na temelju niza navika koje nesvjesno razvijamo. Kada bezuvjetno volimo našeg partnera, volimo biti zajedno s njom i uživati ​​u zajedničkom vremenu. Stoga nam je želja da dijelimo druge ugodne ili opuštajuće aktivnosti prirodno.

Sama prolaznost vremena ili pojava drugih okolnosti mogu natjerati strast nestati, a time i njezine razine koje vole da je na početku bila preplavljena radošću. U isto vrijeme to se događa, kao da počinjemo otkrivati ​​nove nedostatke u našem partneru i da čak i oni koje smo već znali počinju izgledati mnogo nepodnošljivije.

Ta nova otkrića se ne događaju upravo zato što smo bliže partneru, već upravo suprotno. To je udaljenost i rutina koja malo po malo hrani ovu vrstu očaja. Dakle, kao što možete pogoditi, oporavak bliskosti, koliko god kontuintuitivno izgledalo, i istraživanje novih aktivnosti zajedno može zaustaviti ovu dinamiku u korijenu..

Hodajte zajedno vjerujući jedni drugima

Ako vas pitam Što je prva stvar koja označava da je par ujedinjen? Jezik i tjelesno ponašanje između oboje. Živimo i gradimo pravi osjećaj ljubavi da smo pored njega i nje. Dokazujući u svakom trenutku da smo tamo, podupirući ga na svoj način.

Ići ruku pod ruku jedno je od najposebnijih djela koje sam ikada doživio. Ići ruku pod ruku je jednostavna gesta, ali to znači stalnost, kontakt i jedinstvo. To znači fizičku reprezentaciju hodanja zajedno, pothvat bez gubitka jedne od najvećih referentnih točaka.

Normalno je razgovarati i razmjenjivati ​​utiske u kojima se ne moramo stalno slagati s drugima. Ako ne, mi bismo se suočili s mogućom ovisnošću i ne bismo se poštovali. Kad vam se dogodi taj trenutak neslaganja, to vas sprječava da budete ljuti. Ostavite po strani ljutnja i negativan stav će vam pomoći u održavanju odnosa na punoj i zdravoj razini.

Prihvatite dobro drugoga i izrazite naše emocije

Jedan od aspekata koji razlikuje jake parove je da oni to prepoznaju zbroj pojedinca od dva je manji od onoga što mogu dodati ako rade zajedno. Prepoznaju da njihov partner poboljšava njihov život, da imaju niz osobina koje je teško pronaći i da su na neki način izvrsna dopuna njihovoj osobnosti. Osim toga, ova misao nije nešto što tišina, nego dijeli s vašim partnerom na prirodan način.

Prema Goulstonu, sretni parovi stavljaju naglasak na pozitivno. Drugim riječima, čini se da ljubav mentalno skreće pozornost na našu pažnju, tako da više gledamo na one radnje koje volimo kod našeg partnera nego na one koje nas smetaju.

Osim toga, to je pristranost koja u svojoj ispravnoj mjeri djeluje kao otpor negativnim ili katastrofalnim mislima u kriznim vremenima. Nekako, to ljubav prema činjenici postojanja prirodno stavlja više težine na pozitivno, čini krug motivacije-rasta vrlo kompliciranom za razbijanje. Tako negativni momenti ostaju u tome, dok pozitivni postaju dinamični.

Dakle, u ljubavi nam je lakše prenijeti da su male dnevne rasprave daleko iza važne stvari, da kada naš partner postavi cilj, borit ćemo se s njom i da će, kad nas traži, biti tamo. Kultiviranje bezuvjetne ljubavi je bitno.

"Odlazim. Idi Ali ti ostaješ u mom srcu. Zauvijek ".

-Luz Gabás-

6 stupnjeva parnih odnosa Postoji 6 stupnjeva parnih odnosa koji slijede jedni druge. Odredite gdje je vaš odnos. Pročitajte više "