Kada se veze ohlade emocionalnu udaljenost

Kada se odnosi ohlade, često se pojavljuju najodvratnija ponašanja. Ima onih koji, nakon emocionalne udaljenosti, ustupaju mjesto fizičkom nestanku, odlaze bez objašnjenja. Ima i onih koji koriste lažne izgovore i koji odbijaju preuzeti vakuum veze, hladnoću koja donosi odnos prijateljstva ili prijateljstva koji se završava.

Odnosi poput kostiju također se slome. Međutim, većina tih prekida ili udaljenosti se ne događa uvijek iznenada i od dana do dana. Većini vremena, završetcima prethodi suptilno i progresivno distanciranje. Nedostatak saučesništva, izgledi koji se više ne traže i smijeh koji se više ne račva u istim stvarima obično su prvi tragovi.

Emocionalna udaljenost uvijek boli i više ako postoji dio koji nastavlja hraniti i vjerovati u ovu vezu. Međutim, treba napomenuti da, često, druga strana također pati od nagomilavanja osjećaja krivnje ili kajanja. Bilo kako bilo, u svim tim situacijama postoji nešto što ostaje u dokazu: naša nedostatna sposobnost upravljanja završetkom.

Pravilno rješavanje uvijek olakšava napredak prema ovoj novoj fazi. Inače, i više ako smo dužni suočiti se s ghosting (napuštanje naglo i bez objašnjenja) može nas koštati malo više da bismo prevladali ovo iskustvo. Međutim, svi mi imamo u sebi odgovarajuće resurse za suočavanje s ovom vrstom iskustva.

"Osjećam se tako izoliranom da osjećam udaljenost između mene i moje prisutnosti".

-Fernando Pessoa-

Kada se odnosi ohladi i tražimo razlog zašto

Kad se odnosi ohladi, uvijek postoji razlog, iako nam se to ne sviđa. Nedostatak interesa, nezainteresiranost, nove potrebe i interesi, suprotstavljeni pogledi na određene stvari ... Kada se ugasi plamen emocionalne veze, uvijek se popušta toj gustoj i dvosmislenoj polusferi u kojoj ne znamo kako se kretati.

Tako, u studiji koju su objavili Charlene Belu i Brenda H. Lee, sa Sveučilišta Cambridge, ona ističe da nekoliko stvari je obično toliko složeno za ljudsko biće kao da otpusti vezu. Nešto što bi se moglo pokazati u ovom radu jest da često moramo dobro znati ili razjasniti razlog za taj cilj, kako bismo obnovili svoje živote..

Ako ne,, ljudi se ne ustručavaju pokušati ponovno uspostaviti kontakt, inzistirati opet i opet otežati proces oplakivanja i mogućnost da se završi pozornica kako bi se pokrenuo novi s većim integritetom. S druge strane, nešto što bi istraživači mogli vidjeti u ovom radu su one manje prikladne dinamike nego što obično koristimo kada se odnosi ohlade.

One su sljedeće.

Negativni načini za okončanje odnosa

Kao što smo na početku istaknuli, najštetnija i najnepovoljnija dinamika suočavanja s krajem veze je nestajanje bez izlaganja. ghosting je, do danas, ponavljajuća praksa koja se doživljava iu odnosima prijateljstva i prijateljstva.

• Krivica nije tvoja "moja". S ovom poznatom i ponavljajućom frazom odlučili smo osloboditi drugu osobu od svih (Putativno) iskoristiti izgovore poput "Zaslužuješ nešto bolje", "to me nadilazi i mislim da ti ne dam ono što ti treba". Sve je to način kamufliranja jednostavnog dokaza: da su naši interesi različiti, da više ne volimo drugu osobu.
• Slomljeni ledeni brijeg. Resurs ledenjaka je još jedna od najčešćih strategija. To je jednostavno pitanje dopuštanja da se odnos sve više i više svakodnevno hladi, negirajući dokaze, dugo dok konačno, taj već zamrznuti odnos završi potonuće i slomljen sam.

Emocionalna udaljenost, to teško raskrižje

Kada se odnosi ohlade, oni ne odražavaju uvijek uvod u nepopravljiv kraj. Nešto što bi trebalo biti jasno jest da nas emocionalna udaljenost može odvesti na neko vrijeme, ali ponekad, ako smo u mogućnosti koristiti odgovarajuće strategije, možemo vratiti toplinu i iskru tom odnosu (u slučaju da zaslužuje biti spremljeno).

Nešto to to se vrlo često vidi u savjetovanjima psihologa nesumnjivo su anksiozni poremećaji i depresije. Te države izravno utječu na kvalitetu društvenih odnosa. Stoga, kada osoba prođe kroz razdoblje obilnog stresa ili obeshrabrenja, oni obično nemaju dovoljno energije i zamaha da uživaju.

Uz sve to želimo pokazati nešto vrlo jednostavno. Emocionalnu udaljenost ili one odnose koji se hladi može se liječiti. Veze, poput samih ljudi, prolaze kroz različite faze i trebaju pažnju, nove hranjive tvari i čak uče iz vlastitih sukoba i neslaganja da rastu, da se napredak pretvori u nešto novo i jače.

Sada, u svim tim slučajevima, kako bi obogatili vezu i sačuvali je i okončali, moramo biti emocionalno sposobni ljudi. I to se ne uči u školama. Moramo ga svakodnevno trenirati u malim stvarima, u osjetljivosti, u skladu s poštovanjem, u ostvarivanju dostojanstva i samopouzdanja.

Jer svaka veza, bilo da je u pitanju par ili prijateljstvo, zaslužuje da se poštuje u bilo kojoj fazi. Znati kako se prepustiti integritetu i poštovanju, također puno govori o našoj ljudskoj kvaliteti.

5 najčešćih sukoba u trenutnim parovima Najčešći sukobi u sadašnjim parovima odnose se na definiranje granica i opseg koji bi odnos trebao imati. Pročitajte više "