Ljubav ili ovisnost?

Koja je granica koja obilježava razliku između ljubavi ili ovisnosti? Ponekad to košta malo da se razlikuje, jer U svakom parnom odnosu uobičajeno je osjetiti određeni osjećaj opsesije, potrebe, bliskosti s osobom koju volimo.

Ali sve ima granicu i ravnotežu. Uvijek su potrebni vlastiti prostori, kao i povjerenje, komunikacija i empatija.

Problem počinje kada se pojave male opsesije ili potrebe koje je teško zadovoljiti u svakom trenutku. Opsesija da znamo gdje je druga osoba, da zna što misli, što osjeća, tjeskobu da je kontrolira kroz mobitel, što je to, stalni strah od napuštanja .... Je li to možda bolest? Kada ljubav postane opsesija i ovisnost, možda smo stvarno bolesni?

Kada se zapitamo je li ljubav ili ovisnost ono što osjećamo prema osobi, morali bismo analizirati sva ona uvjerenja koja nas potiču da svoju individualnost ostavimo po strani u korist ljubavi

Stručnjaci u odnosima kao što je Walter Riso govore nam da ne, to nije bolest, to je srednji termin između ovisnosti i osobenosti ličnosti. Psihološku dimenziju i dimenziju ponašanja teško je prevladati ili suočiti.

Ponekad čak ni terapija ne može biti korisna. Možemo ironično govoriti o ljubavi prema ljubavi ... iako je to nešto mnogo ozbiljnije Afektivna ovisnost je najteže prevladati.

Kada ljubav postane ovisnost

Stručnjaci nam kažu da nitko nije siguran od ove vrste ovisnosti. Možda smo prošli prethodne odnose, doživjeli smo neuspjehe ili dogovorili razdvajanje tamo gdje nije bilo pretjerane boli. Sve dok jednog dana, iz neodređenog razloga, ne padnemo u ruke odnosa koji je potpuno drugačiji. To nas opsjeda i ispunjava strahovima i tjeskobom. Prisutna je sumnja da se naš odnos temelji na ljubavi ili ovisnosti.

Strah od napuštenosti od osobe koju volimo. Anksioznost zbog ideje da ih nemamo na našoj strani, odnos koji ispunjava cijeli naš um i koji potpuno okreće motor našeg života. Možemo biti oni koji spadaju u ovu vrstu odnosa, ili se može dogoditi jednostavno, da nađemo osobu koja ove i druge značajke predstavlja još složenije. Još opasnije.

Ponekad nije nužno imati patološki poremećaj ili određeni psihološki profil koji bi stvorio odnose ovisnosti s osobom.Iako to moramo imati na umu postoje profili s izraženom predispozicijom koja se gotovo "brine" o ovisnosti. I tu se mogu pojaviti pravi problemi.

Ako se pitate je li ljubav ili ovisnost ono što osjećate prema svom partneru, imajte na umu da ta dva pojma nisu sinonimi jedni s drugima, iako su naveli da vjeruju

Ljudi koji obično imaju nisko samopoštovanje i ispunjavaju svoje strahove, pokazujući neprestano nepovjerenje pred drugima vjerujući da će biti izdani, napušteni ili odbačeni. Dimenzije koje ponekad mogu dovesti do agresije. Moramo imati na umu da znamo je li naš odnos ljubavi ili ovisnosti.

Više destruktivan nego konstruktivan odnos

Potrebno je svakodnevno provjeravati sebe kako bismo shvatili situaciju u kojoj se nalazimo. Vrlo je uobičajena na primjer "Budi slijepo u ljubavi", i iznenada, sa zabrinutošću, uočavate da netko izostavlja obitelj i prijatelje, da jedva da imamo društveni život jer se fokusiramo isključivo na našeg partnera, na njihov svijet, na njihove potrebe ...

Sve to spada u polje emocionalne zrelosti. Zrela osoba, sa samopoštovanjem i samopouzdanjem, ne mora nas okruživati ​​svojim strahovima i kontrolom. Apsolutna ovisnost uzdiže ograde oko nas, prepreke koje nas ne samo sprečavaju da se krećemo, već i prostor za naš um, za naš rast kao pojedinca.

Bitno je da smo u mogućnosti reći sebi sljedeće:

"Mogu živjeti bez druge osobe." Mogu to učiniti jer volim svoj život i volim sebe, jer sam sposoban koristiti ga i sviđa mi se kako sam. Ali, ipak, znajući to, ja također volim slobodno voljeti druge, rasti s njim / njom, kako bih stvorio zajednički život. ali nije vezan ili prigušen "

Moramo njegovati afektivni realizam, gdje postoji samopoštovanje i samokontrola, možemo dopustiti da nas slobodno nose strasti ljubavi, ali uvijek čuvamo svoj integritet. Druga osoba nam mora dati svoje povjerenje i prostor da rastemo kao ljudi, kao što ćemo raditi s našim partnerom.

Svi smo ranjivi u vezi. Ne postoji ništa više kaotično od ljubavi, mi to znamo. Ali ravnoteža, samopoštovanje i samopouzdanje su uvijek potrebni. Odnos se gradi iz dana u dan i trenutak po trenutak, nemojmo dopustiti da to bude obrnuto ... što nas uništava.

Prava ljubav se gradi svaki dan, a odnosi i prava ljubav okruženi su mnoštvom mitova. Nijedna veza nije oslobođena zastoja Pročitajte više "