3 signala koji ukazuju na emocionalnu udaljenost u paru

Afektivna distanca je jasan pokazatelj da postoji kriza u odnosu parova. Ta je veza usko povezana s intimnošću, međusobnim dijeljenjem i uživanjem, što je jedan od bitnih stupova. Zbog toga afektivna veza zahtijeva stalnu njegu.

Kada nam je stalo do odnosa koji živimo s tom posebnom osobom koju čekamo, obraćamo pažnju i vodimo računa o svim aspektima koji jačaju vezu. Osim toga, mi to radimo ni u koju drugu svrhu osim da zajedno gledamo prema zajedničkoj budućnosti.

Međutim, to bi bilo idealno, Mnogi odnosi počinju kada su ljudi puni očekivanja, prošlih priča, strahova i nesigurnosti. To znači da komunikacija može biti komplicirana, da postoje nesporazumi i da se napokon generira emocionalna distanca.

Budite svjesni tih kritičnih trenutaka, praćenje signala koji se pojavljuju mogu nam pomoći u izgradnji čvrstog odnosa, to se ne sruši na najmanji sukob.

"Bez ljubavi koja očara, osamljenost samotnjaka plaši. Ali usamljenost dvojice u društvu još je više zastrašujuća! "

-Ramon de Campoamor-

Što je emocionalna udaljenost??

Znati što afektivna udaljenost znači teoretski ili ne, to je nešto što ste sigurno iskusili u bilo kojem odnosu, bilo da je riječ o obitelji, poslu, prijateljstvu ili paru. Naše afektivne veze obično prolaze kroz različite faze i neizbježno je biti manje prisutan u odnosima u određenim okolnostima.

Emocionalna veza nas ujedinjuje s drugom osobom, dopuštajući nam da ponudimo našu pažnju, slušanje i razumijevanje. To je čin ljubavi u kojem se ništa ne očekuje za uzvrat. U toj vezi postoji intimnost, povjerenje, privrženost i uzajamna briga, te osnovne karakteristike su.

Emocionalna veza je osnova za održavanje ljubavi tako da su sukobi i poteškoće jednostavni kamen na cesti: izazovi koji idu ruku pod ruku za izlazak jačaju.

Suprotno onome što mislite, Afektivna udaljenost ne znači izbjegavanje sukoba. Umjesto toga, to podrazumijeva stavljanje prepreka ljubavi, tako da se ne razvija.

"Pravi sukobi između dvoje ljudi, oni koji ne služe za sakrivanje ili projektiranje, već se doživljavaju na dubokoj razini unutarnje stvarnosti kojoj pripadaju, nisu destruktivni." Oni pomažu u razjašnjavanju, stvaranju katarze iz koje se pojavljuju obje osobe s više znanja i veće snage "

-Erich Fromm-

Nedostatak intimnosti i seksualnog kontakta

Mnoge poteškoće koje se javljaju u odnosu parova služe kao pokazatelji nečega što ne funkcionira. Stvaranje gluhih ušiju ili stavljanje poveza na oči ne samo da komplicira sve, ali je i uvod u uništavanje emocionalne veze u paru.

Intimnost u odnosu jedan je od temeljnih ključeva koji se moraju riješiti, budući da se zanemarivanje komunikacije pogoršava, povjerenje, seksualna želja i želja za dijeljenjem okusa i strasti. Kada nas intimne situacije s našim partnerom učine neugodnima, potrebno je obratiti pozornost na problem u nastavku.

Seksualni kontakt može se promatrati pogoršan, budući da je manje apetita, manje strasti i seksualnih susreta postaju sve manje. Ako nema drugih dubljih problema koji su uzrok, ovi znakovi su pokazatelji da postoji afektivna udaljenost u odnosu.

Intimnost i seksualni odnosi vrlo su važni aspekti u odnosu, zbog čega služe kao znakovi krize u paru.

Rukovanje i izolacija

Kada parovi akumuliraju neriješena pitanja, čak i ako su mali, stvaraju naviku da ne pokazuju svoje emocije. Oni se sve više i više zatvaraju u svoje vlastite svjetove, izoliraju se i povlače. Ovisno o paru to će uzrokovati jake borbe u najmanju ruku. Također je izvor šutnje, dosade i nedostatka interesa za zajedništvo.

Manipulacija je u tom smislu stalno prisutna, budući da ne izraziti ono što je potrebno i ono što želite unutar odnosa, završava pojavom kroz prigovore, ucjene, žrtve i cijeli repertoar stavova koji čine odnos toksičnim. Ova situacija jasno ukazuje na emocionalnu udaljenost.

Kada smo zbunjeni, ozbiljno pogođeni, dezorijentirani i bez sredstava za suočavanje sa situacijom koju doživljavamo u našem odnosu, možemo shvatiti situaciju kao nepodnošljivu. To je upravo način na koji afektivna udaljenost postaje sve više.

Istina je to, pokušavajući izbjeći emocionalni bol koji se udaljava, Mi bježimo jer imamo osjećaj da je to jedini način da se izmaknemo ledu koji ne možemo lomiti i da je svaki put sve veći. Stoga je glavni neprijatelj emocionalne udaljenosti komunikacija.

"Ljubav je stalni izazov; ne mjesto odmora, nego kretanje, rastući, zajednički rad. Da postoji sklad ili sukob, radost ili tuga, sekundarno je od temeljne činjenice da su dva bića iskusna iz suštine svog postojanja, da su jedno s drugim da budu jedno sa sobom, a ne bježeći od sebe . "

-Erich Fromm-

Nisu sve udaljenosti zaboravljale da nas udaljenost razdvaja ne znači da vas zaboravljam, nego da ću se boriti da zadržim iluziju da vas opet vidim. Zato što nije sva udaljenost zaboravljivost. Pročitajte više "