Novi život bez vašeg bivšeg

Prekidanje veze može slomiti bilo čije srce. Čini se da se ništa drugo ne isplati, da su svi protiv vas, i da se više nikada nećete moći zaljubiti ...

Raspad uključuje niz emocionalnih stanja s kojima se ne može svatko nositi. Mnogi se osjećaju umrli; Teško im je razmišljati o nastavku života bez partnera. ali oni koji uspiju proći kroz tu bol koja se i dalje slama, dolaze obnoviti svoje živote i iskusiti istinsku sreću.

¡Nikada ne mogu zaboraviti @!

To je obično prva stvar koja prolazi kroz um, pogotovo ako ne nađete razlog za pauzu, ili čak i kada ste ga ohrabrili. Možda se sve dogodilo tako brzo, da vam je teško probaviti se.

Sjećanje na par može biti vječno, ali u svakom je stvoriti najbolju uspomenu i pustiti ga bez muke. Malo po malo, ili u jednom trenutku, potrebno ju je osloboditi kako bi se prilagodio novom odnosu. Naravno, u pravo vrijeme. Inače, učinkovito, ¡možete trpjeti cijeli život!

Samopouzdanje

Nešto što svakako pomaže je imati povjerenje u sebe. Možda ste vi napravili pogrešku i platili posljedice. Ali ipak, iz te pogreške možete učiti i prevladati sebe kao osobu. Vidjet ćete prednosti kada započinjete novi odnos i sigurno će biti trajnije.

Ako inzistirate na tome da okrivite sebe ili okrivite partnera za kraj njihovog odnosa, nećete naučiti i vrlo je vjerojatno da ćete trebati vremena da uspostavite novu zdravu i stabilnu vezu. Ili možda imate višestruke veze, ali sve kratke.

Prihvati i nastavi

Postoji nekoliko načina za prihvaćanje prekida. Možete izraziti svoju bol na različite načine, bilo plakanjem, vrištanjem ili psovanjem; samo pokušajte da ovo razdoblje ne traje predugo, inače možete postati gorka osoba.

Izražavanje boli pomoći će vam da živite bez te osobe u svom životu i budete projekti s novim motivacijama. Ako vjerujete da patnja koju doživljavate traje dulje od "normalnog" i da to ometa razvijanje drugih područja vašeg života, možda je došlo vrijeme da potražite stručnu pomoć. Razmotrite mogućnost psihološkog savjetovanja.

Postanite svjesni što se dogodilo

Kada postanete svjesni onoga što se dogodilo kada prekinete sa svojim partnerom, lakše je ne ponavljati određene akcije ili stavove. Analizom situacije možete otkriti, na primjer, da postoji crveno svjetlo koje vam govori da nešto nije u redu s vašim samopoštovanjem.

Važno je shvatiti da nije dobro ovisiti o tome da se netko drugi osjeća sretnim. A ako mislite da vas je partner ostavio za nekoga bolje, to je zato što sebi ne dajete vrijednost kao osobe. Ili možda precjenjujete ono što drugi kažu, a to vas sprečava da sami donosite odluke. U onoj mjeri u kojoj postanete svjesni svojih stavova ili misli, bit će vam lakše prevladati slom.

Sreća je u vama

Ne pokušavajte tražiti sreću isključivo s jednom osobom. Dokle god niste u stanju prihvatiti pauzu, nećete moći razumjeti sreću na bilo koji drugi način. Tražite u sebi, budite uvjereni u svoje vlastito biće. Nemojte kriviti sebe ili vanaglories za odmor.

Uvijek ćete imati priliku za nova iskustva, samo vi odlučujete kada ćete krenuti prema novom životu ...

Slika ljubaznošću Twin Design