Bacila sam ručnik koji je štitio moje snove i pao sam u tamni tunel

"Osjećao sam da to ništa ne vrijedi. Moj posao me sve više potapao, nisam bio u pravu, stalno sam bio u krivu, primao sam kritike ... i bojao sam se da ću izgubiti jedinu stvar koju sam imao. Nisam imao euro. Bio sam sam, svi moji prijatelji su se smjestili u životu. Radili su, vjenčali su se, bili su sretni i našli su smisao u životu ... Ja, ne.

Bacio sam ručnik koji je štitio moje snove i pao sam u tamni tunel ...

Nisam imao nikoga pored sebe i nisam učinio ništa drugo nego se upuštati u odnose koji su uvijek bili usmjereni na neuspjeh. Više nisam vjerovao u sebe i druge. Osjećao sam se poput broda koji je izgubio svoj put i nisam ni želio, niti se nadao da ću naći kompas koji će me odvesti natrag da vidim horizont.

Nisam ih našao osjećaj u život ili možda na moje postojanje. I mislio sam, da želim da lako nestanem iz ovoga svijeta koji mi nije dao ništa osim problema i problema. U svakom slučaju, tko će mi nedostajati, što je smisao živjeti svaki dan poput prethodnog bez ikakvog nagovještaja da će se ta situacija promijeniti??

Bacio sam ručnik koji je štitio moje snove i pao sam u tamni tunel ...

Nikada ne bih imao novca za putovanje, jednu od mojih velikih iluzija, čak ni da živim dostojanstveno. Moj rad to nije dopuštao. Nikad se ne bih sjetio nikoga tko bi me volio, niti da sam živio ljubavnu priču kao i svi moji prijatelji kad su bili mladi poput mene. Priča koja se unatoč prolasku vremena i razlikama nastavlja ujediniti.

Nisam znala kako upravljati svojim životom, bila sam previše pogrešna i nisam se osjećala kao posebna osoba ni za sebe ni za druge. Nisam me voljela i nisam osjetila ničiju naklonost.

Život je bio tako dosadan, monoton. Kad sam napustio tu apsurdnu monotoniju, morao sam samo primiti kritiku na poslu ili od strane onih oko mene, da trpim razočaranja u odnosu s ljudima ... Što mi se događalo??, U koju sam spiralu ušla negativnost?"

Možda se u nekoj prilici ili u ovom trenutku osjećate na taj način. Malo-pomalo nevoljkost je postala vaš vjerni pratilac i predstavila je vašeg prijatelja defetizmom. Odjednom vidite sebe uronjene u petlje negativnosti gdje svjetlost ne zaviri.

Važno je u tim situacijama ostati zaglavljen dugo vremena, jer trenutak može postati navika na duži rok. Stoga vam u nastavku kažemo kako se nositi s tim situacijama.

Kako izaći iz tih strašnih i opasnih petlji negativnosti?

1. Promatrajte njihovu putanju, ali nemojte im dopustiti da se smire u vašem razmišljanju. Ok, prolaze kroz tvoju glavu, ali ih pozdravljaju i puštaju da prođu; ne dopustite im da ih instaliraju. I ako je tako, pokušajte ostaviti vaš um praznim i duboko udahnite, slušajte glazbu, razgovarajte s nekim bliskim onome što se sada događa u vašoj glavi ...

Važno je da se ne usredotočite previše na njih.

2. Pokušajte riješiti sve što vam je u ruci. Ispravite svoje pogreške bez mučenja, svi smo u krivu. Nemojte biti tako strogi prema sebi.

također, uvijek možete vidjeti pogrešku kao priliku za napredak. Stoga potražite alternative.

3. Prihvatite svoj život i nemojte ga idealizirati. Kažu da su usporedbe odvratne. Svima nama se događaju dobre i loše stvari.

Svatko živi svoj život prema svojim iskustvima i vrijednostima, čak i ako živimo istu situaciju za svakoga od nas to će imati drugačije značenje.

4. Ne zatvarajte se u sebe. Razgovarajte s onim tko vas dobro poznaje. Okružite se ljudima koji vas vole i traže vašu ljubav. Niste sami iako vjerujete u to. Zapamtite to uvijek. Postoje ljudi koji će se pojaviti u vašem životu koje nikada niste zamislili i koji će vam ponuditi sve u što ste prestali vjerovati.

5. Nemojte misliti da je vaš život uvijek isti. Život nas sve mijenja u danom trenutku, i za dobro i za loše. Danas si dolje, skupio si mnogo loših trenutaka koji su te apsorbirali ... ali sutra možeš biti gore. Prihvati kotač života.

6.Počnite učiti s emocionalnom inteligencijom. Učinite to kao svrhu koja će vam stvarno pomoći. Čitajte članke o samopomoći ili knjigama. Ako doista želite, možete početi gledati stvari drugačije uz malu pomoć. Neka se vaš um otvori novim načinima razmišljanja i gledanja na život.