Uspomene na terapiju uspomena i emocije koje liječe

Terapija podsjetnika ističe se kao vrlo pozitivan pristup u okviru gerontologije. To je način integriranja prošlosti u sadašnjost kroz sjećanja i one emocije koje na neki način vraćaju osobu u njihovu stvarnost. Tako je moguće ojačati identitet i osvijetliti smisao života spašavanjem onoga što smo bili jučer, i rješavanjem čak i neriješenih dvoboja.

Jedan od najvećih izazova s ​​kojima se suočava naše sadašnje društvo svakako je starenje stanovništva. Očekivano trajanje života, kao što znamo, raste, Naši zdravstveni resursi, način života i prehrana nedvojbeno su dostigli najnapredniju dob.

Sada, nešto što je samo po sebi vrlo pozitivno, sadrži više nego značajan izazov: Postoji li način da se dosegne ova dob s većim psihološkim zdravljem? Znamo da su demencije tipa Alzheimerova stanja koja potpuno potkopavaju ovu generaciju. Međutim, iz gerontologije suočavaju se i drugi problemi, kao što su usamljenost ili nezadovoljstvo životom.

često, imamo ljude koji svoj profesionalni život završavaju u 60, 65 ili 67 godina i imaju oko 20 godina ispred svojih života. Evolucijski pristupi su se promijenili, opsežniji su i mi već imamo starije osobe koje su dužne preusmjeriti svoju budućnost na drugi način, kao što bi mogle u svoje dane vlastite roditelje..

"Potreban nam je drugi projekt života, a ne samo zabava za provođenje slobodnog vremena koje imamo kad se povučemo".

-F. Javier González-

Terapija uspomene: koncepti i strategije

Poznati gerontolog i psihijatar Robert Butler (1963.) prvi je opisao vježbu sjećanja kao koristan i učinkovit psihološki alat za starije osobe. To je način ponovnog promišljanja života kako bi se prilagodio svakom ciklusu našeg postojanja.

On je to opisao kao "Povratak svijesti o prošlim iskustvima, a posebice o tim problemima ili neriješenim sukobima da bi ih vidjeli u perspektivi i dali im novo značenje". Nekako, i ako razmislimo o tome, ova vježba je nešto što često radimo na različitim stupnjevima. međutim, Pokazalo se da je ovaj pristup vrlo koristan kada dođemo do napredne dobi.

Štoviše, studije poput onih objavljenih u Journal of Neurology, koje su proveli liječnici Irazoki i García-Casal, to otkrivaju Terapija reminiscencije vrlo je značajna u kognitivnim procesima kod osoba s demencijom.

Pogledajmo više pojedinosti.

Što je terapija sjećanja??

Terapija reminiscencije je tehnika kognitivne stimulacije. Prema tome, prema Carvallu, Arroyu, Porterou i Ruizu (2012) je skup neuropsiholoških intervencijskih aktivnosti koje nastoje povećati neuroplastičnost u starijih osoba (posebno korisne u procesima kognitivnog oštećenja)..

• Ova vrsta terapije može se razviti pojedinačno samo s jednom osobom, ali i sa skupinom.
•  Korištene su fotografije ili je osoba izravno pozvana da usmeno prizove trenutke iz njihove prošlosti. Moguće je raditi epizodnu memoriju (osobna i specifična sjećanja kao što su rođenje djece, putovanja, poslovi ...) kao i semantička memorija (relevantni povijesni podaci o kojima treba govoriti).
• Terapeut bi trebao promicati emocionalno iskustvo svakog sjećanja, kao i da osoba, rade izražajan jezik, sveobuhvatan, fokusiran pozornost ...

Cilj, kao što možemo zamisliti, ne može biti viši i transcendentan: promicati reviziju života, doći do egzistencijalnog značenja za sve doživljeno. On također nastoji riješiti osobne sukobe i postići odgovarajući unutarnji mir.

Što dobivamo s terapijom uspomene?

Kada radimo ili dijelimo vrijeme sa starijim osobama, nešto se obično događa. Nisu svi svjesni izuzetnih podviga koje su izveli. Njihove se oči često nalaze samo u onoj sadašnjosti gdje su možda usamljenost, bolesti i bolesti previše za njih.

Stoga ih je potrebno natjerati da budu svjesni svojih postignuća, djece koju su dali svijetu, teškoća koje su uspjeli uspješno savladati., posla, sreće koju su podijelili kroz najjednostavnije stvari ...

Navesti ih da se ponovno povežu s onim što su učinili, što im je donijelo osmijeh ili nešto što ih toliko zabrinjava i koje je sada nevažno, ključno je za ponovnu izgradnju i dostojanstvo njihove osobe..

• Terapija uspomene jača identitet starijih osoba.
• Pomaže im u upravljanju dvobojima i neriješenim pitanjima od jučer.
• Poboljšava samopoštovanje.
• Smanjuje vitalnu bol i poboljšava prilagodbu na sadašnjost.
• Optimizira obiteljski odnos pronalaženjem tog vitalnog značenja gdje se nekako sjeća kako su ta djeca važna nama, onim unucima, braći, prijateljima itd..

Da zaključimo, kao što možemo vidjeti Terapija uspomena je danas veliki intervencijski alat u bolesnika s kognitivnim oštećenjem. To je način za usporavanje procesa što je više moguće, za poboljšanje emocionalnih stanja i doprinos poboljšanju kvalitete života u našim starijima.

Međutim, i ponovno povezivanje s onim što je naznačeno na početku, Treba napomenuti da nam je nedvojbeno potrebno više pristupa, strategija i vrsta pomoći. Naše buduće stanovništvo imat će vrlo veliki sektor odraslih s naprednom dobi koji zasigurno zaslužuju najbolju njegu i alate kako bi nastavili uživati ​​u svom svakodnevnom radu na najbolji način i uz najbolju pomoć..

Ne vrijedi samo "zabaviti" umirovljenike ili umirovljenike. Moramo stvoriti nove, otmjenije projekte. 

Pomoćna terapija kod životinja kod Alzheimerove terapije kod životinja jedna je od najboljih u bolesnika s Alzheimerovom bolešću. Otkrijte kako pomaže ljudima s ovom bolešću. Pročitajte više "