Ti si pakao i raj

Cijelo ono što smo mi kao ljudi mnogo je više od onoga što pokazujemo, i mnogo više nego što vjerujemo u sebe. Naša svjetla i sjene su dio cjeline kojoj pripadamo.

Što su naše sjene? Naše sjene su naš osobni pakao, ono što ne želimo prepoznati, ono što inzistiramo na skrivanju. Ne bih trebao, ne bih, ne dopuštam sebi.

Ponašanja, misli i emocije koje su neprikladne, neprihvatljive i nedopustive. Sve što učimo u našoj kulturi da ne možemo biti, ono što potiskujemo; ono što sudimo i prigovaramo drugima.

Nastojimo pokazati samo dio nas, odbacivanje onoga što ne želimo prihvatiti da smo i mi. Što je rasipanje energije koja se okreće protiv nas.

"Nitko ne pali fantazirajuće figure svjetlosti, već osvijetljava njihovu tamu."

-Carl Jung-

Svijet se ne sastoji samo od svjetla

Vjerujemo da naša snaga leži u iznalaženju našeg najprijateljskijeg i veselijeg aspekta. Pokazuje nam stalnim osmijehom i stalnom predispozicijom da budemo dostupni drugima.

Ne možemo u svim situacijama ostati takvi. U mnogim okolnostima postaje nužno očitovati našu tugu, naš bijes, nelagodu, naš bijes i svi aspekti koji su društveno "negativni".

Potiskivanjem tih stanja koja se prirodno i spontano otkrivaju u nama, reagirajući na niz životnih iskustava, poričemo izraz našeg bića

Na taj način ovi aspekti dobivaju veći intenzitet, tako da se na kraju otkrivaju na neadekvatan i neproporcionalan način.

Primjer: kada smo akumulirali mnogo nelagode, a dogodi se situacija u kojoj napokon eksplodiramo, i preuzimamo sve tamo, u situaciju i određenu osobu.

Kada se to dogodi, ima neugodne posljedice, a osim toga ostaje osjećaj krivnje što je reagirao nesrazmjerno.

Prihvaćanje naše sjene

Suočeni s krivnjom koja je stvorena, našim nesrazmjernim izrazom ponašanja koje odbacujemo; nastojimo ublažiti ovo ponašanje pretvarajući se da se više ne prikazuje.

Ono što ne razumijemo jest da se upravo tako hranimo upravo to što se u svakoj situaciji nerazmjerno izražava.

Ako smo u mogućnosti postati svjesni tog procesa, poduzimamo korak prema prihvaćanju naše sjene. O onome što ne želimo prepoznati da smo i mi i dio nas.

Da bi svjetlost postojala potrebno je prepoznati sjenu, tako da može postojati ravnoteža, a ne klatno koje ide s jednog kraja na drugi u našem repertoaru; na razini misli, emocija i ponašanja

Dopustite mi "biti" bez napora, s prirodnošću; da biste mogli dovršiti. U prihvaćanju budimo svoju savjest, otvoriti se iskustvu otkrivanja i ljubavi prema sebi kakvi jesmo.

Spajanje suprotnosti

Tako nastaje naš svijet, sjedinjavanje suprotnosti, dualnost svega i ništa, života i smrti.

Prihvaćanjem da smo stvoreni od tih suprotnosti, prepoznajući sve što izbjegavamo i odbacujemo od drugih. U prilici smo biti ljudskiji; Stjecanje razumijevanja i poštovanja prema ljudima koji uzrokuju odbacivanje.

Prelazimo iz rasuđivanja u razumijevanje, kako za sebe tako i za ljude oko nas. A to pretpostavlja buđenje za harmoniju, ravnotežu suprotnosti

Nema dobrog i lošeg, postoji integracija polova, ravnoteža tog odnosa.

Kada smo u sukobu s jednim od naših aspekata, na primjer: pod zapovjedništvom "Ja sam odgovorna osoba ne mogu si dopustiti da budem drugačije" da uvijek ostanem na taj način iscrpljujuće i može doći vrijeme kada neizbježno idemo na drugu kraj.

Kada izliječimo sukob s jednim od naših polova, omogućit ćemo integraciju i mogućnost uravnoteženja, kako ne bi pao u nerazmjeran. Biti i biti.

"Ako patite je za vas, ako se osjećate sretni je za vas, ako se osjećate sretni je za vas.Nitko drugi nije odgovoran za to kako se osjećate, samo vi i nitko drugi osim vas. Ti si pakao i raj.

-Osho-

U ovom dokumentarcu: "Učinak sjene", možete otkriti s mnogo više primjera i dubine što znači izbjeći sjenu u našim životima:

Slike zahvaljujući Amandi Cass