Somniloquia, kad govorim dok spavam

Jesu li vam rekli da razgovarate dok spavate? Somniloquia je poremećaj spavanja koji uzrokuje osobu koja pati da govori dok spava. Zanimljivo je da je mnogo češće nego što mislimo, iako to ne čine svi ljudi na isti način. Neki emitiraju nerazumljive zvukove, drugi su sposobni izgovoriti pojedinačne riječi ...

Međutim, postoji sumnja, ali i strah koji se obično pojavljuje u svijesti svih onih ljudi koji trpe somnilokizam. Ona koja ima veze s otkrićem onih tajni koje ne žele otkriti. Ali može li osoba sa somniloquia održavati koherentan razgovor s nekim? Možete li izvući odgovore koje biste svjesno nikada ne otkrili??

Somnilohija se može pojaviti nekoliko puta tijekom sna, iako je njezino trajanje obično kratko.

Što je stvarno somnilochia?

Somniloquia je parasomnija koja je obično prisutnija u mladim godinama, iako se može pojaviti i ako patite od stresa, tjeskobe, vrućice ili ako imate neku vrstu poremećaja raspoloženja. Razlog za ovu promjenu sna je nesklad određenih područja mozga tijekom aktivacije i inhibicije istog.

Različita područja mozga aktiviraju se i inhibiraju dok prolazimo kroz različite faze sna koje su ukupno 5: utrnulost (faza 1), lagani san (faza 2), dubok san (faze 3 i 4), REM ( faza 5). U ovoj posljednjoj fazi može se pojaviti somnilohija, iako se može pojaviti iu fazama 3 i 4.

Način na koji se somnilochia manifestira razlikuje se ovisno o osobi. Neki mogu iznenada vikati plašeći ljude koji spavaju blizu njih, drugi mogu imati monolog znatne dužine, ali ga je teško interpretirati, a ponekad i emocije.

Govoreći u snovima nije ništa ozbiljno, to je nešto potpuno bezopasno

No, možemo li imati koherentan razgovor s osobom koja pati od ovog poremećaja spavanja? Odgovor je "to ovisi". Postoje ljudi koji mogu govoriti malim monolozima, drugi kao da razgovaraju s nekim koji reagira u vašem umu. U ovim posljednjim slučajevima možemo pokušati postaviti pitanje. Međutim, reagiraju li na ono što ih tražimo??

Relacijski problemi uzrokovani somnilochia

Mnogi ljudi koji pate od ove parasomnije mogu patiti od ismijavanja ljudi u njihovom okruženju koji ih tjera da sumnjaju da su ga te noći pitali nešto i da su odgovorili s potpunom iskrenošću, dajući mu uvid u njegove najdublje tajne. Međutim, ako inzistiraju na tome da znaju što su pitali i što su odgovorili, oni ne dobivaju nikakav odgovor.

To se događa zbog toga fraze, riječi ili monolozi koje emitiraju obično ne reagiraju na bilo kakvu stimulaciju izvana. Oni su proizvod nesvjesnog, a možda i sna koji se održava u tom trenutku. Čak i ako postavimo pitanje nekoga tko je somniloquism i odgovara, odgovor je vjerojatno da će biti nekoherentan i izvan mjesta \ t.

Uzmimo primjer. Žena spava u dnevnoj sobi, a pokraj nje je prijateljica. Iznenada, čini se da nešto promrmlja, a prijateljica je pita "što?" I ona opet razgovara malo glasnije. Prijatelj se približava, ponovno postavlja isto pitanje i sluša jedva čujnim glasom "soundtrack". Koliko god je prijatelj pitao što je to ili gdje je odgovor, vrlo je vjerojatno da je to isti ili drugi koji, naravno, neće odgovoriti na njezino pitanje.

Ovaj slučaj je vrlo razotkrivajući, jer ljudi koji su u kontaktu s nekim tko ima somniloquism često pitaju istu stvar opetovano zbog loše artikulacije riječi i njihovog teškog razumijevanja. Osim toga, oni koji su iskusili ovu situaciju često kažu da je uobičajeni odgovor osobe koja pati od ovog poremećaja spavanja da se okrene i nastavi spavati.

Jedan od problema somnilokizma može nastati kada, na primjer, u odnosu parova osoba koja pati, izgovara neko ime ili potpunu rečenicu koja se može pogrešno protumačiti. Ono što kažete ne mora ništa značiti, doista, vrlo je vjerojatno da nema pravo značenje. Međutim, zbog tog nesporazuma u vezi se mogu pojaviti određeni problemi.

U drugim vremenima, vrištanje, plakanje ili bilo koje emocije koje ti ljudi izriču mogu spriječiti da vas oko vas mirno spava i da se plaše tijekom sna. S obzirom na to, vježbe opuštanja se preporučuju i dobro se odmaraju, jer ove epizode nisu uobičajene. Zapravo, kada se dogode, obično imaju prosječno trajanje od jedne do dvije minute.

50% djece govori kada spavaju, međutim postotak koji odgovara odraslima je samo 5%.

Imate li tu promjenu sna? Imate li nekoga oko sebe tko ga ima? Ako je tako, sada znate mnogo više o tom ponašanju, što će vam omogućiti da bolje razumijete i pomoći da prestanete brinuti o tome može li vas netko natjerati da otkrijete svoje najdublje tajne.

Znate li kako spavanje utječe na naše živote? Interes za utjecaj sna u našim životima gotovo je star koliko i naša povijest. Međutim, tek posljednjih godina pristupili smo znanstveno, otkrivajući da ima još veću moć nego što smo mogli zamisliti. Pročitajte više "